SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 tygodni

  • Zapomniałem dodać. Cykl planuję na 10 tygodni. Może dodać np. Mete na pierwsze 2-3 tyg w dawce np. 15 mg ed na rozbujanie testa? Zmieniony przez - MJR128 w dniu 2012-01-10 20:01:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-01-10 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEDYTACJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oraz duże pale u nog) a wyprostowana pozycja otwiera meridiany. zadna prawidlowa pozycja nie jest wygodna. Dwa. na pocżatku należy cwicyć zaczynając od 5 min i co kilka tygodni zwiekszać czas o kolejne 5 min - pozwala to na przyzwyczajenie organizmu do prawidlowe pozycji. Ból pomaga w nie mysleniu o niczym innym - bo myśli się tylko ze boli [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2008-11-03 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo 1-8 200 mg e5d dokup mety i daj metę od początku po 20-30 mg dziennie a winko zostaw na kiedy indziej albo druga ocja: wydłuż prolo tak do 10 tygodni,wtedy 1-4 meta na kicka, 8-12 winko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2010-02-20 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl totalnie bez sensu. Dostałeś odpowiedzi już stronę na temat kombinacji a Ty dalej ciągniesz swoje. Dekę zostaw na drugi cykl i minimum dwa razy dłużej niż te 6 tygodni. 1-6 enat 250 e6d 1-6 meta 20/30 mg _ kickstarter 6-12 enat 250 e4/5d Bądź jak chcesz winstrol to 1-12 enan 250 e4d/e5d (6)7-13 winstrol 30mg ed Zmieniony przez - neevsky w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2013-04-02 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielenie opalenizny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kremem 2-4 razy dziennie. Na dzień dodatkowo zabezpieczać skórę Kremem fotoochronnym SPF 30+, UVA PF 8,7 Pharmaceris W. Efekt wybielający powinien być widoczny po 4-8 tygodniach. Uwaga: W czasie stosowania kremu oraz 10 tygodni po zakończeniu kuracji należy unikać długotrwałego eksponowania skóry na słońcu. Cena detaliczna 25 PLN; 30 ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10133 Data: 2008-08-23 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon, Prop, Wino

    Post
    Doping

    [...] to są proste: nie chce sie napompować, tylko zrobić dobre, twarde, suche, mięśnie, które mi zostaną po cyklu. mam zamiar zacząć 13 albo 20 stycznia, a skończe po 10 tygodniach czyli to bedzie około przełomu marca i kwietnia i wtedy chce poćwiczyć jeszcze ze dwa do 4 tygodni i zacząć redukcje tkanki tłuszczowej. dzięki za tyle odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9550 Data: 2008-01-02 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to załóżmy, że przyszły tydzień to mix 250 e3d leci, później wchodzę na propa z taperem na kilka (4-8) tygodni i później PCT i może być ok ? Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-12-13 23:20:46

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-12-13 23:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa i stawiam na to że bedziesz wracał do punktu wyjścia.Chcesz cykli bezpiecznych rób je na samym wstrzykiwanym testosteronie w jakieś nie duzej ilości i te kilkanaście tygodni,tak aby coś z tego wyciagnąć.Sam cykl na testo to najbezpieczniejszy cykl,przemyśl to za dużo rzeczy jest zdemonizowanych i to grubo przez lekarzy,za granicą HTZ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2013-10-21 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę - co i jak?

    Post
    Trening w domu

    Aha, chodziło mi, że po 8 tygodniahc fbw będę chciał zacząć ACT; Ale myślę sobie, że najpierw zrobię tak: ewiczę z małym obciążeniem teraz (1 hantla 8 kg; gryf: jest to tylko kij z umocowanymi butelkami 5l po bokach czyli 10 kg); Chcę kupić gryf łamany + obciążenia w sumie 20 kg, wraz z gryfem wyjdzie 25 kg - i zrobić 8 tygodni fbw właśnie z tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2008-11-18 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol vs Pachol - wyścig na scenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w połowie wiedziałem, że raczej nie skończę. Dobiłem brakujące bez ciężaru tak by było 20 na nogę. Dzisiaj dowiedziałem się, że na naprawę telefonu mogę czekać do ponad 2 tygodni także jeśli nic się w tej sprawie nie zmieni dalej wypiską będą dośc suche. Chyba, że znowu spotkam kumpli z telefonami to może znowu się coś uda ogarnąć suple: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2017-01-31 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a koks ?

    Post
    Doping

    [...] po odstawieniu, powodując skutki uboczne. Po jakim czasie te skutki uboczne się uwidoczniają? Marihuana ma to do siebie, że długo pozostaje w organizmie - nawet do trzech tygodni. Jeżeli ktoś pali raz w tygodniu, to okres odstawienia się przedłuża, bo marihuana jest wtedy cały czas w organizmie. Taka osoba ma ciągle zmieniony nastrój - jest [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 2007-06-16 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    rece opadaja.... zacznij od podstaw. pocwicz takim prostym planikiem(patrz moj post w linku u dolu) 4-6 tygodni przyjdz,napisz,jak idzie i wtedy dostaniesz cos bardziej powaznego. 2 treningi w tygodniu-najlepiej w inne dni,niz SW. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Zażywane suplementy: Kreatyna, BCAA ZARTY!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-04-15 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 cloma może być mało jednak Zmiana testów tutaj nic nie da Kombinuj z kcal Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-07 10:08:22 Dzięki serdeczne, A jak sądzisz: ? * Mam więcej cloma, więc będę obserwował wyniki testa na PCT * ile tego HCG co 4-5 tygodni ? 5000iu czy więcej? Jak podzielić ? * co sądzisz od dodaniu tury do tego cyklu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2019-04-07 10:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT EAST EPI 18mg, No dobra postaram się pchnąć, bo jest tam na 5 tygodni - a jak nie będzie chętnego to w zależności od samopoczucia. 30 tab clomu starczy czy trzeba się bawić HCG. - Czy zaopatrzyć się w jeszcze kilka listków. Zmieniony przez - thorin w dniu 2015-01-31 20:43:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2015-01-31 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepello ja jadę od dwóch tygodni planem który wyczaiłem na jakiejś amerykańskiej dość popularnej stronie, może ci się spodobać push pull na dużych ciężarach mnie wykańczał (mc i wiosło na jednej sesji nie mogłem zrobić "porządnie") oto plan: - przysiad 10x3 (1s-10%CR, 2s-20%CR, ..., 10s-100%CR) - fajnie, na początku ciężar którego nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2011-05-02 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg Testovis 100mg ed2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 16 tygodni 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO - TYCIA 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2011-01-05 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 9-12 serii(ponadto 1-3 serii rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-01-28 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co napisałeś nie ma sensu. Zrób standardowo 6 lub 8 tygodni po 20-30mg ed. Odblok 7-10tab clomu lub jakiś booster z DAA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-08-26 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z diety(jak narazie)... i po 2 niema kasy aby cos zakupic a tez twierdze ze jak kupywac to juz konkretny cykl odzywek bo co mi po jednej kreatynie hehe teraz jeszcze 6 tygodni masa a poznij redukcja stopniowa. bo bede mogl cwiczyc na silowni nie profesjonalnej ale jednak.. bo narazie to cwicze na drazku przewieszonym przez rórke z gazu i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2007-02-13 18:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta robie od dwoch tygodni i jest narazie dobrze :) sile mam juz prawie taka sama jak przed przerwa 3 tygodniowa a treningow mniej. pn przenoszenie sztangielka nad glowa na laweczce 4x 6 wyciskanie na lawce skosnej sztangi 4x 6 rozpietki na lawce lezacej 4 x 6 wyciskanie na lawce prostej sztangi 4 x 6 sciaganie na triceps 4 x 6 sciaganie linki od [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2004-02-01 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)