SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 tygodni

  • Prosze o szybka radę

    Temat
    Doping

    witam jestem prawie po cyklu i jest problem bo diler już mi nie załatwi towaru a jestem po cyklu który trwał 10 tygodni wbiłem 20ml cypio i 20 strzałów omy polskiej i 150 tabs mety a jedna tabs to 10mg i czy wogólę jest potrzebne mi hcg czyli pregnyl aby się zdrowo i dobrze całkowicie odblokować i czy dostane to w aptece oraz clomid czy dostanę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-09-15 18:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, Jestem na cyklu, delikatnym. Od 2 tygodni borykam się z problemem libido i erekcja. Cykl: Omnadren e5d, HCG 500j e5d, aramidex 0,5 mg e2d. Wyniki krwi w załączniku z piatku. Za mocno zbiłem estradiol? /SFD/2023/2/8/9f6249a4cdfc477996d6796cd22df62f.jpg Zmieniony przez - Kamlot83 w dniu 2023-02-08 14:20:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2023-02-08 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacych po raz enty:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czytam forum od dluzszego czasu...I mam prpblem bo te linki ktore mnie interesuja dla poczatkujacychni nie dzialaja...Np.Program ATC=>rozumiem,ze mam przez 6 tygodni cwiczyc wszystkie partei miesniowe?dopiero pozniej skupiac sie na poszczegolnych partiach..?Mam 20 lat i 73kg (z lekkim brzuszkiem)narazie cwicze przez 2 tygodnie.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2005-11-21 14:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopot z metą ??

    Temat
    Doping

    kumpel ma kłopot z metą.. jest teraz w 2 tygodniu..(20 mg /ed). a ma jakies smieszne zawody w szkole.. i problem jest w tym ze chce ciagnac mete 7 tygodni bo boi sie ze jak tydzien przed zawodami ja odstawi to beda spadki... Czy moze poleciec ten tydzien dluzej ... czy to jest duze ryzyko..?? jakie moze miec klopoty pozniej (oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2006-02-18 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycinkę ? Mam 36 lat i ćwiczę od ponad 20 lat. Ostatnie cykle (na masę) robiłem 10 lat temu. Teraz czas na wycinkę. Zrzucilem już 12 kg i teraz trzeba tylko wykończyć. Interesuje mnie cykl max 8 tygodni. Dieta jest wysoko białkowa z mała ilością wegli. Siłownia i aeroby 5,6 lub 7 dni w tygodniu. Krótkie intensywne treningi. Pomoc mile widziana.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2014-05-29 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płyn w kolanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mojemu mężowi od 2 tygodni zbierał się płyn w kolanie. Miał w tym czasie wykonanych 7 punkcji, W kolanie zbierał się gęsty płyn, w kolorze brudno-żółtym. Wczoraj mąż trafił na oddział szpitalny i ma mieć operację. Około 20 lat temu miał na tym kolanie robioną artroskopię. Jakie mogą być skutki uboczne takiej operacji ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-10-01 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 13msc Wzrost: 183 Waga : 90 Cel : Masa Wiek: 18/20 Dla dwóch osób. RX GOLD Creatine Creapure 1000g + 100g UNS ECONO 900 x3 ACTIVLAB CarboMax Energy 3000g HI-TEC Magnesium Citrate 300 g x2 OLIMP Chela-Cynk 30 kaps./150mg x4 Co o tym myślicie? Oczywiscie dieta od początku cały czas , będzie zaktualizowana do cyklu. Cykl okolo 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-04-25 18:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce shudnac to wigilli. jak wam moj plan treningowy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 167,5. i mam tylko 15 lat. od jutra planuje taki plan treningowy ( uprawiac go kazdy dzien. z rana: godzina treningu. 30min na press,30min na dupke.(xd) . potam 20 min lekkie cwiczenia. a wieczorem troche z hanteliami. ( ciezarami)i ogranicze w weglowodanow. i nie bede jadla po 19h. ile moge takim sposobem shudnac w 3 tygodni? z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-12-02 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 8 tyg wystarczy?

    Temat
    Doping

    Witam, mam 17 lat, waga 82 kg ( po redukcji ze 120) endomerfik - niestety, 8.10.2006 roku zakonczoylem odblok po moim pierwszym cylku- propionat Eapu 10ml. Teraz mam zamiar rozpocząć cylk: - dekabol 200 10ml - Prolo 20 ampółek Mam pytanie czy moglbym juz zacząc 3.12.2006. Przerwa miedzy cyklami wyniesie - dokladnie 8 tygodni. Prosze o podpowiedź.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2006-11-29 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 24 lata, cwicze kilka miesiecy. Bije testosteron Prolongatum Jelfa 100mg/1ml. (to mój pierwszy cykl) Cykl 12 tygodni.. Bije co 3 dzien. Zostaly jeszcze 4 strzaly. Na odblok mam HCG Magnyl 5000 i Clomid 50mg/tab 20 tab. moje pytanie brzmi następująco; Jak poprawnie sie odblokowac srodkami ktore posiadam? kiedy dokladnie je brac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-04-06 11:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODLBOK (susta , meta)

    Temat
    Doping

    [...] - 200 tabsow sustanon 250 mg/ml 20 ampulek metke bralem 30mg na dzień, później zaczela mnie strasznie palic zgaga po niej wiec ja usunolem przy ok 120 tabletce suste ładuje co 3 dzień po ok 175mg (0.7ml) cykl bedzie trwał cos pod 12 tygodni - aktualnie jestem na 8 tygodniu zamierzam sie do kupna odbloku , prosiłbym o pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-11-17 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    od 2 tygodni ćwicze wyskok programem air alert. wszystko elegancko tylko jedna rzecz mnie niepokoi. wszystkie wiczenia ida mi corac latwiej czuje ze moge robic ich więcej ale nie jest tak ze wznoszeniem na lydkach. albo wogole nie czuje poprawy i coraz ciezej mi jest zrobicte 20 powtorzen czy to jest przetrenowanie czy to jest normalne ze w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2004-11-26 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 20 lat waze 78 kg, mam 175 cm wzrostu, chce zrzucic pare kilo przy pomocy diety CKD, trenuje 4 razy w tygodni (trening silowy + cardio) Zapotrzebowanie kaloryczne: 78kg x 24 = 1872 1872 x 1.2 = 2246 białko: 78 x 2 = 156 (624 kcal) wegle: do 30g (120 kcal) tłuszcze: 2246-744=1502 1502/9= 166g DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-08-03 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldabol + meta

    Temat
    Doping

    Zdecydowal sie na taki cykl Bedzie trwal 12 tygodni 400 mg boldabolu tyg poniedzialek 200 mg i czwartek 200mg do tego 20 mg mety przez 5 tyg , chyba ze ktos ma inny pomysl na polaczenie tych srodkow,bedzie to moj pierwszy cykl wiem zaraz beda odpowiedzi zebym sie zastosowal do cyklu podwieszonego ale juz wszystko zakupione i nie zmienie decyzji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2006-03-18 14:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanozolol firmy ip

    Temat
    Doping

    jestem w trakcie kuracji stanozololu firmy ip i libolu 200 odpowiednio 200tab i 10ml,jestem po od 4 tygodni biore stanozolol a libol od 2 i efekty sa mniejsze niz sie spodziewalem.stanozololu bralem po 4 tabletki dziennie(20 mg),czy to przy wadze 102 kg nie jest za mala dawka??,moze dlatego efekty sa mniejsze...pomocy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-03-17 01:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porady i propozycje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. potzrebuje porady na temat moich cwiczen. mam 184cm i 110 kg chce zrzucic pare kilo bo masakra. cwicze 3 dni w tygodni, rowerek stacjonarny 30 min.,20 pompek i dzisiaj zaczynam 6 weidera areoby, kupilem tez hmb, nie jadam juz slodyczy tylko mam slabosc do piwka...prosze o jakies porady, co zmienic co dolozyc do cwiczen? kiedy beda efekty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-03-11 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, post zakladam w imieniu kumpla pierwszy cykl- 20 strzalow prolki teraz bedzie drugi, po roku przerwy- 15 strzalow prolki (1mg) + 100 mietkow waga 87kg i pytanie- jak to polaczyc? wszystko naraz ? czy najpierw jedno, potem dodac drugie? ile tygodni ? za wszystki podpowiedzi z gory dziekuje, oczywiscie sogi dla kazdego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-01-09 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest NIE TAK??????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od 2 tygodni zaczęłem trenować pompki. Wcześniej robiłem ze 20 zawsze na rozgrzewke przed treningiem i nie przywiązywałem wagi do tego aby robic wiecej. nO I OTO WCZORAJ KIEDY PRZEZ 2 TYGODNIE ROBIŁEM PO 43 ZROBIŁEM TYLKO 15 (wiecej nie dałem rady)CZY TO PRZĘMECZENIE CZY COŚ NIE TAK. bo z tego co wiem to dużo ludzi robi pompeczki codzien i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2005-03-23 23:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atkins+siłka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od dwoch tygodni trzymam dietę Atkinsa, nie więcej niż 20 g węgli dziennie. Od przyszłego tygodnia po wakacyjnej przerwie wracam na siłkę. Chce ostatecznie pozbyc się nadmiaru tłuszczu stąd tak radykalna dieta. Żeby wspomóc lipolizę i ograniczyć redukcję masy mięśniowej chce dodać siłkę plus HIIT. Jakies koncepcje na trening???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2005-10-04 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Cut

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacząłem mini cuta, odjąłem 20% od wyliczonego zapotrzebowania. Dodałem 3 razy w tygodniu cardio 30 min cardio po treningu (Szybki marsz ) 6 km\h tętno 110-120 Mam pytanie ile kg może spaść przez 6 tygodni ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2018-09-12 18:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)