[...] możesz zakres powtórzeń,tempo,wersje danego ćwiczenia czy jego miejsce w planie.Ale BAZA zostaje. Co powinno być twoim priorytetem w tych bojach? Progres siłowy! Więc stosuj periodyzację liniową(schodzisz z powtórzeń co kilka tygodni) i dokładaj na sztangę. Dołożysz w przeciągu kilku miesięcy 20/30kg to i sylwetka stanie się potężniejsza.
Puść sobie Enanthate Teścia i podziwiaj efekty. 300mg przez 10 tygodni. 1-10 Enan 300mg czyli 200mg co 5 dni 1-12 Nolva 10mg Clomid 14 dni po ostatnim strzale albo szczale jak co niektórzy 20-25 tabsów da radę. Przez 21 dni. 1x5 7x2 10x1 - dni x ilość tabletek
Masteron ma znacznie mniejszy wplyw na stawy niz winstrol. Brałełem 100-120 mg e2d Mastera i nie odczuwałem w ogole stawów- skok siły za to nieżły(bodajże 20 kg w 6 tygodni przy diecie na 0 w wyciskaniu).
pww9-mozesz spokojnie leciec enana 19 tygodni w jednej dawce,sam lecialem ponad 20 i mam znajomego co leci juz ponad rok na 250mg enana e3d,test to test,wazne jak manipulujesz zarciem oraz treningiem;-)
[...] albo tu: http://www.sfd.pl/bieg_na_100m_i_1000m-t108823.html - posty Twoje bądź Piotra - dostosowane do moich potrzeb i mozliwości. Biegam od ok 3 lat regularnie - 20-30 km tygodniowo, do tego różne odmiany interwałów. Dotychczas treningi robiłem intuicyjnie - dłuzsze wolne treningi przeplatałem z krótszymi szybkimi. teraz chciałbym najbliższych [...]
[...] by ciężko zrobić, ale jes to realne. Nawet bez koksu! Ja brałem kiedyś z przepisu lekarza Peritol i waga ładnie mi szła, z tym że ten środek wywołuje senność. W trakcie 2 tygodni na Peritolu w (w trakcie matur) przytyłem 6 kg. Tak więc widzisz, że wszystko będzie zależało tylko i wyłącznie od Ciebie, a bliżej mówiąc od diety jaką zastosujesz. [...]
[...] i to mnie właśnie zastanawia, ogólnie to odemnie z dużo ludzi bierze produkty IP, te moje 20 deki z vinem to do nich jest pryszcz, biorą po 40 deki z 40 anapolonami i 40 teściami wszystko od IP, niby idzie im nieźle ale jak dla mnie na takie dawki to jest nic, bo kiedyś wziołem 10 samej deki holenderskiej i przytyłem 9 kilo w ciągu 7 tygodni
Mete skroc do 4 tygodni podwyzszajac dawke do 20-25 mg.Superka w takiej dawce jest zbedna(szkoda klucia). HCG w srodku cyklu oraz po nim 3-4 iniekcje po 1000-1500 jm co 3-4 dni. PCT 3 tygodnie.
5g na początek myślę że będzie w porządku, do 10g też możesz spokojnie zwiększyć (2x po 5g np rano + po treningu). Cykl raczej 4-6 tygodni a potem przerwa na na przykład tyle samo czasu. Co do alkoholu, no jak dwa razy w miesiącu zabalujesz ze znajomymi to nic się nie stanie 8-) Musisz się liczyć z ewentualnym dużo większym kapciem w ustach na [...]
[...] chciał przetestować.Wymaga on jednak dostosowania reszty treningów do klatki,ale da się trenować bez zaniedbywania innych grup mięśni. System jest rozpisany na ok.11-12 tygodni(trenuje się co 4-5 dni) i przewiduje na klatkę tylko jedno ćwiczenie-wyciskanie,ale wykonywane w następujący sposób:1treninig-płasko,1-głową w dół,2treningi-płasko,1 [...]
[...] zrobilem 10 kg klata,20 w martwym i 15 w siadzie a 2 miechy temu 5 kg na klate , 12 martwy , 8 siad - polecam mialem 11 miesiecy odstepu miedzy tymi cyklami.Kazdy trwal 6 tygodni.Dalo mi wiecej niz cykle kreatynowe - wydaje mi sie ze kreatyna mniej kopie(ale kopie ) niz ten cyklik - to moje zdanie .Poszukaj na forum Cykl Dąbka/Pozdro! 654 tank [...]
Mam nadzieję, że dietę masz ogarniętą i masa idzie w dobrą stronę bo ważysz tyle co potężna baba :-) Nic nie kombinuj. Zrób to cypio przez 10 tygodni i kończ. Metkę zostaw sobie na kolejny cykl i do cholery zacznij JEŚĆ!!! HCG od razu z ostatnim strzałem. Masz 5000iu ? Rozbij to na 1000iu e2d, wyjdzie Ci akurat 10 dni, 3 dni po ostatnim HCG [...]
czy boli? Na początku boli, ale z każdym następnym zabiegiem już mnie. co ile? To juz zalezy od Ciebie. Od tygodnia do nawet czterech tygodni. (różnie) ile kosztuje? Depilowane miejsce Cena ( zł) depilacja łydek (do kolan) 40 depilacja całych nóg (z udami) 80 depilacja bikini 30-70 depilacja pach 30 depilacja [...]
[...] 20:00 niestety mam wczesniej prace i zauwazylem po sobie jakies 6 miesiecy temu ze jestem przemeczony i duzo sypiam. Zrobilem tak i pomoglo: Calkowita przerwa od treningow 3 tygodnie uzupelnienie mikroelementow oraz witamin poprawienie diety W ciagu tych 3 tygodni poszedlem trzy razy na basen i caly czas plywalem w celu poprawienia formy i [...]
[...] To co? Dzięki większej ilości fatu mogę to robić? :-P Ale, dobra mniejsza już o to. Będę dążył do sylwetki, która mi się podoba, będę jeszcze większym wiórem, ale za kilka tygodni przyjdzie czas na mase, więc nie widzę w tym problemu, po prostu chcę się pozbyć tłuszczu, który pozostał. Na plecach mam jeszcze spora ilość luźnej skóry, która [...]
20-30mg ED przez 4-6 tygodni... właściwości anaboliczne wykazuje już przy 10mg ED... cena orientacyjna: Oxandrolone, SPA Milano 2,5mg/1tabl - 30 tab ok. ~120zł Nie sprzedaje SAA!