20 tygodni

Witam ostatnie pare tygodni chorowalem dosyc konkretnie zero apetytu i cwiczenia polecialem z wagi strasznie ponad 10kg a teraz mialem wchodzic na cykl enan+meta 1-8 enan 250mg e5d 1-4 meta 30mg ed ankieta wczesniejsza 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 61 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 prawie 3 6.DIETA [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2.5/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN [...]

[...] w czasie cyklu rózne witaminy np. magnez, wit C itd.. Czy taka ilośc środków jest wystarczająca ? Jedni pisze, że za mała, żeby po jednym flakonie tego i tego dokupic, a jedni, że właśnie 6 tygodni to optymalny okres na cykl z propem. I czy essentiale forte jesc wedlug ulotki po 6 tabletek dziennie czy wiecej ? Proszę o opinie pozdrooo !

[...] zabiegu musiałem zrobić sobie miesiąc przerwy. Po tym miesiącu wróciłem na siłownie i zauważyłem drastyczny spadek siły w klatce piersiowej,w tej chwili ćwiczę już około 3 tygodni od tej przerwy a na ostatnią serie wyciskam 58 kg i to tylko raz,potem już potrzebuję pomocy. Zaznaczę jeszcze ,że w tej chwili wróciłem już do dawnej formy a nawet [...]

[...] ile chcemy stracić. Wypas co? Na przykład jak chcecie stracić tłuszcz na biodrach robicie sobie 16-20 strzałów tego dnia. Strzały są po 0.5ml Do 10cm z pasa w ciągu 6 tygodni. Tak jakoś sobie pomyślałem, czy jest to u nas. Będę wdzięczny za odpowiedzi. Acha, środek ten rozpuszcza tłuszcz i powoduje przeniesienie go do wątroby i użycie [...]

Trening na mase już ciągne od paru tygodni. Troszke do przodu jadę schematem chce troche to urozmaicić. Co powiecie na to. Proszę o konkrety.Jeśli ktoś chce napisać żeby napisać to nie ;) za pomoc bardzo dziękuję. Śniadanie Omlet ( 4 jaja ,80-100g p.owsianych ,oliwa,banan,odrobina miodu ) Śniadanie2 1x 100g grahamek jogurt naturalny 2 jaja, banan [...]

Witam. Zaczynam mój pierwszy Cykl na mecie. Około 5 tygodni temu zakończyłem cykl na kreatynie Mono. Diete oczywiście cały czas utrzymuje, jako uzupełnienie jem białko Łowickie pomiędzy posiłkami. Wiele osób polecało mi metke Phoenix D-Bol Forte 10 mg. Jak to dawkować ? Waże 78 kg przy wzroście 178 cm więc według dawkowanie powinienem brać 20 mg, [...]

Przedłuzyełme sobie troche cykl bo "nie lubie" zejscia z bomby cykl wygladał tak: 1-5 meta 20mg ed 1-10 omo 250 e3d 11-19 cypio 200 e3d 9-18 tren E 200 ew(10 tygodni) 14-20 wino tabs 30 ed (razem 6 tyg) hcg co 6-7 tyg 5000iu rozbiete na 5x1000 co 2 dni obecnie cały czas podaje solo testo enan w ilosci 200 e4d zastanawiam sie czy robić odblok [...]

Panowie 3 cykl, test deka meta. Tylko jak to zrobić. 1-20 500 mg week tesc Meta by poszla cyklicznie na początek 5 tygodni i od 10 do 15 tygodnia. Pytanie tylko ile deki i kiedy? 1. WIEK: 28 2. WAGA:101 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:112 -udo:68 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:360 -węglowodany:620 -tłuszcz:110 7. [...]

[...] inni zauważają zmiany w mojej budowie, jednakżę trening ten przestał mi wystarczac(robilem go z przyczyn ze karnet na 20 wejsc jest taaaaani (3zl za wejscie) to 4 razy w tygodni, z tego jakis miesiac po 3 serie na wszystko:>). ogolnie to poszlo 20kg wiecej na klate itd... i mam pytanie co teraz? - chcialbym jeszcze mocny trening na nogi, gdyż [...]

Siema, zacząłem 2 tydzień na kreatynie treca. Mój cykl potrwa 6 tygodni - dawkowanie DT 4 na czczo, 4 po treningu, DNT: 4 na czczo. Mam pytanie, trenuje trzy razy w tygodniu siłowo i 2 razy (weekend typowe cardio z rana na czczo). Czy brać kreatynę po treningu cardio? Na razie biorę jedynie po siłowym, a trening cardio weekendowy uzupełniam w [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 190 zrobiłem cykl 8 tygodni osta 20mg+GW 3 dni temu skończyłem wczoraj robiłem badania dzisiaj odebrałem, wyniki przed i po cyklu, w załączniku. Dołożyli byście HCG do odbloku, czy na samym [...]

[...] od początku stycznia a efektów nie widzę. A wiec jaka dieta i jaki trening Płeć :M Wiek :20 Waga :91 Wzrost :190 Cel treningowy :Sylwetka fit Staż treningowy na siłowni :6 tygodni regularnie Uprawiane inne sporty :rowerek stacjonarny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : jem wszystko Przeciwskazania [...]

[...] jest to prakjtyczne nierealne, ale zawsze fajnie było by pokazac ze nie tylko oni cos potrafią. Chodzi mi o to co moge wziąc aby bardzo szybko sie rozkręciło ? Mam tylko 2 tygodnie , i wiem że w tym czasie nie zrobie 20 kg wiecej na klatke czy cos, ale chcem sie troszke wzmocnic bo te moje 120 to takie nie pewne raz uda sie a raz nie. Dlatego [...]

Jest to trening FBW z jednym zestawem ćwiczeń. 3x w tygodniu. Aeroby: 1. Bieżnia na rozgrzewkę Klatka piersiowa: 2. Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie Plecy: 3. Przyciąganie linki w siadzie na maszynie 4. Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim nachwytem Barki: 5. Wyciskanie sprzed głowy w siadzie na maszynie Bicepsy: 6. [...]

Witam, zakupiłem 100tab. Metki ,, Metatabs methandienone 10mg Phoenix Pharmachem " do tego kupiłem Essentiale Forte 50kaps. Cykl planuje zrobic 6 tygodni, waże 80kg wiec dziennie po 20mg będe brał czyli wychodzi 2tab metki na dzien. Chciałbym was zapytac jak najlepiej to brac i jaki dac odstęp miedzy tabletkami, myslalem o tym żeby np około 14/15 [...]

[...] Manufactured by MacroPhar Co.Ltd do tego adres i tel w bangkoku jest tego 1000 (tysiac) tabsow bialych okraglych male. Obok stosowanie 5-20 mg/dzien i czas stosowania 4-6 tygodni. Mial przywiezc British Dragon ale podobno nie bylo. Na etykiecie po prawej jest napisane 5 mg, anbolic steroid (hi, hi...) oraz weak androgen (ojojoj..). Moje [...]

[...] cykle sterydowe (test, deca, meta) . Planuję teraz trochę dodać kalorii i dorzucić propionat. Myślę o dalszej redukcji fatu, zachowując mięśien. Planuję wrzucić go na 6 tygodni 1-6 100e2d. odblok zrobić i wjechać na prop+tren+vino na wakacje. Dodam , że trening robię o 17- 17:30 proszę o ocene diety i ewentualne modyfikacje/poprawki . [...]

[...] Czy dawka 30 mg oxandrolonu na pierwszy cykl coś da? Jakie badania przed cyklem a jakie po? Jak zacząć, od 10 mg i zwiększać co dwa dni do 30 mg? Jak długo ciągnąć cykl, 7 tygodni? Odblok jaki długi i czy będzie konieczny? Po jakim czasie od końca SAA zacząć odblok? Kończyć SAA od razu czy stopniowo 30 - 20 - 10 - 0 mg co dwa trzy dni? Kiedy [...]

[...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:przebylem 3 cykle-20strzalow omki+100tab mietka,20strzalow propa+200tab mietka,20strzalow propa+200tab mietka 8.TRENING:5 razy w tygodniu na silowni 9.CEL CYKLU:masa+sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie 13.STAN ZDROWIA: [...]