jaką tą primke masz w tabletkach? 20 mg oxy to kosmetyczna ilość,nie szkoda ci flaków dla orali?jeszcze to provi tyle tygodni,zamiast tego to cykl na propie solo dał by ci więcej
[...] po latach. Jednak jak wynika z badań HMB działa najlepiej na osoby początkujące. (Na "potreningu" także były o tym artykuły) A chłop napisał że trenuje na siłce od dwóch tygodni. Także pytanie czy faktycznie został naciągnięty. Poza tym z tego co widziałem to trochę go z jadem potraktowali bardziej zaawansowani koledzy tylko za to że sobie [...]
[...] lezac, siedzac i pompki na poreczach po 1 serii * 12 powt na 60 % planowanego ciezaru, dzien przerwy i jazzzda. Warunkiem jest jednak ze nie przekraczam 5 powt w ciagu ost 2 tygodni. Za to niektorzy po ost ciezkim treningu robia 10 dni przerwy i bija rekordy. Dziwnie to zabrzmi ale ja nigdy nie pobilem wczesniejszego rekordu bez zakwasow- ale po [...]
[...] Po pierwsze - autor powyższej wypowiedzi ma dużo racji po drugie - starałem się przez długie lata sprowadzić Guru do Polski i jeżeli będę w USA (mam nadzieję za kilka tygodni) to porozmawiam jeszcze raz o przyjeździe do Polski Po trzecie Przybysz piszesz o polityce - jesteś trochę niepoważny bo o ile pamiętam trenowałeś w mojej szkoloe i [...]
Załatw 5000iu hcg i 20 tab clomu. HCG przybij 1000iu e2d tak żeby skończyć na pewno minimum 3 dni przed clomem. Clomid 10 dni po ostatnim strzale, 50mg ed na noc. Kreatyna już teraz najlepiej, 10g dziennie i tak przez 6-7 tygodni.
[...] cykl na malaya tiger ripped 250, cel rzezba Zamowilem 20 ml malaya tiger ripped 250 Nolvadex, clomid i hcg Czy mogl by mi ktos pomoc jak to rozpisac? Cykl planowalem 8 tygodni 1ml co drugi dzien, ale moze ktos ma inny pomysl? Czy cos do tego dorzucic? Jak sie odblokowac? Dziekuje i pozdrawiam Na 8tyg nie wystarczy. Daj 1ml pon/śr/pt wtedy [...]
Tak typowy endo :) A jeśli chodzi o to przejście na masówkę, to obawiam sie najbardziej efektu jojo :( Szkoda by było zaprzepaścić te 7 tygodni :)Mozę jakieś sugestie ap ropo supli ? Zmieniony przez - Lupus87 w dniu 2008-08-05 20:06:31
[...] masz ich za dużo i są źle dobrane. Trenujesz 6, a nie jak piszesz 5 bo w środe też robisz trening, poza tym masz źle ułożony plan. Ja miałem też sześc treningów w tygodniu, ale nie dopadało przetrenowanie, bo miałem dobrze rozłożone treningi poszczególnych partii, i wbrew pozorom, nie robiłem partii tylko raz w tygodniu. Ja bym na [...]
ja od polowy marca zaczynam cykl 100mg propa + 50mg superki co drugi dzien przez 6 tygodni i do tego winko 25mg dzienie +50mg provironu i 20 tamoxifenu cel sila co o tym myslicie
[...] na koksie. Jeden bral pierwszy cykl od dwoch lat, 1 omka co 10 dni przez 2 miechy, po kazdym treningu robil 20 min na rowerku aby sie pozbyc nadmiawru wody, dostal 5kg w 8 tygodni przy czym naturalnie jest niezle wyciety. Natomiast co do 2 tabletek mety i 6 kg suchej masy w 4 tygodnie to wydaje mi sie troche smieszne. A jesli chodzi o finanse, [...]
[...] nogi i pośladki w obwodach, a nie je rozbudowywać. Mam dietę redukcyjną+treningi siłowe+ cardio na siłowni i bieganie w terenie. Schudłam około 3,5 kg w ciągu ostatnich 3 tygodni. Planuję schudnąć jeszcze około 10-15. Dodam jeszcze, że mam 177cm wzrostu, co jest kolejnym moim mankamentem jeśli chodzico wygląd i figurę Zmieniony przez - [...]
21-22 tydzień hcg 2500 j.m. poniedziałek i czwartek ok 18 dni po ostatnim mixie clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg do tego równo z clomem nolva 20 mg o tydzień więcej od clomidu i w ostatnim tygodniu zejście na 10 mg mozna by jeszcze provi dołozyc 25-50 mg z rana i polecieć równoz z sermami i lecieć nawet na nim z 8 tygodni
[...] treningu: 4g wystarczą czy lepiej 5g glutaminy ? z 80g glukozy i 20g fruktozy (osobiście wole takie rozwiązanie nie boje się otłuścić, stosuje tą zabawę z glukozą około 4 tygodni i nie zauważyłem niepożądanego działania, no może poza samym jej znalezieniem i kupnem z jakąś wolno wchłanianą proteiną chciałbym tu prosić o pomoc w doborze [...]
Święte słowa, ale jak ja naczytałem się, że większość wali 25-40 mg przez 6-8 tygodni i mówią, że im nawet wątroba nie spuchnie to pomyślałem " skoro tak to mnie 10 mg nie zabije" a tu taki zonk. Dobrze, że nie zapodałem 20 mg bo bym pewnie rozwalił układ pokarmowy na pół roku :) W sumie od 4 dni jestem off i od wczoraj układ pokarmowy działa jak [...]
[...] wage elektroniczną sciągnij z forum dzinnik posiłków vitalmaxa i jedziesz.Co do trenignu to na początek ACT np: OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki(bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 [...]
[...] w celu zwiększenia wagi, więc ciężko jest ustalić jaki efekt miał Katotifen (badanie pokazuje 14 % spadek w stężeniu TNF-alpha i wzrost wagi o 11-12 funtów w mniej niż 4 tygodnie). Wyniki większego badania, zawierającego grupę placebo, będą opublikowane niedługo. Inne badanie polegało na podawaniu samego Ketotifen’u ośmiu pacjentom z [...]
[...] 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 lat temu 18 tygodni 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM [...]
[...] git, bo ze 20 porcji tam jeszcze jest, szkoda bylo by wywalic dzieki a jeszcze tu spytam: jutro zaczynam cykl cp + white flood, cell pumpa bede miał ponad 70 porcji, cykl 6 tygodni, trening 4 razy w tygodniu. w dt cp rano 10 gram oraz wieczorem, tylko nie wiem wlasnie czy przy polaczeniu z white floodem dac przed treningiem cp + wf czy moze [...]
[...] : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : I dzien klatka II plecy III ramiona IV barki V nogi ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE [...]
Dzisiaj trening FBW (pionowo)- zakończenie drugiego tygodnia ćwiczeń i redukcji. Jeszcze 10 tygodni do zakończenia. Waga 90,8kg. Przed treningiem wypiłem magiczne AMG i spodziewałem się działania podobnego jak w filmie ,,Maska” ta właśnie maska na Carreya. Może nie było to to samo ale po 20 minutach poczułem mrowienie i bardziej mi się chciało na [...]