SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

105 kg

  • [...] Seven men underwent a 300-min euglycemic insulin clamp combined with creatine administration on four separate occasions. Insulin was infused at rates of 5, 30, 55, or 105 mU · m-2 · min-1, and on each occasion 12.4 g creatine was administered. During infusion of insulin at rates of 55 and 105 mU · m-2 · min-1, muscle total creatine [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 04:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski 16-17.09 - wyniki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 50,10 50 55 0 25 -30 -30 60 70 80 160 -. Jurga Patrycja 82 Kobra - Wyszków 50,60 -105 -105 -115 0 0 0 0 0 0 0 pk Marciniak Agnieszka 81 Tur - Ryki 50,40 -90 90 110 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2006-09-23 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg 52 87,5 Sroczyk Marta /95 Zieloni Łańcut Warszawa MPJ16;18;20;23;S;W 2015-11-07 51,60 kg 57 102,5 Sroczyk Monika /92 Zieloni Łańcut Kielce PP 2015-04-18 56,70 kg 63 105,0 Tuczykont Agnieszka /85 Tęcza-Społem Kielce Kielce PP 2015-04-18 62,30 kg 72 103,0 Szot Aneta /84 SCF Dąbrowa Górnicza Warszawa MPJ16;18;20;23;S;W 2015-11-07 70,90 kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2015-11-29 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Seniorów w TS, Stavanger

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Hisako 1951 JPN 53,85 1,2132 115,0 85,0 130,0 330,0 400,35 7 5 Richard Diane 1971 CAN 54,60 1,2002 112,5 65,0 122,5 300,0 360,06 6 6 Ip Wing-Yuk 1961 HKG 55,80 1,1799 105,0 62,5 125,0 292,5 345,12 5 Kehanen Virpi 1979 FIN 55,65 1,1824 187,5 — 180,0 disq. — 0 - 60 kg 1 Malyugina Nadejda 1979 UZB 59,95 1,1156 205,0 115,0 210,0 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2006-11-13 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 58.9 +/- 7.22 microU/mL after 25 days (P < .001); (3) insulin resistance, which was estimated by steady-state glycemia during an insulin suppression test, increased from 105.8 +/- 21.5 to 187.8 +/- 32.6 mg/dL after 15 days (P < .001), whereas steady-state insulinemia did not change; (4) mean arterial pressure increased from 100.4 +/- 1.6 to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-05-19 03:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyspozycji (biegi, bieżnia, rower, ergonometr, etc) Tydzień 1: 60 sekund wysiłku, 120 sekund regeneracji (w ciągłym ruchu). Wykonaj 5 rund. Tydzień 2: 60 sekund wysiłku, 105 sekund regeneracji. Wykonaj tyle ile zdołasz do końca 15 minut. Tydzień 3: 60 sekund wysiłku, 90 sekund regeneracji. Wykonaj 6 rund. Tydzień 4: 60 sekund wysiłku, 75 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18373 Data: 2008-09-08 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc PZKFiTS na 2015r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Władysławowo Oroshaze/Węgry MEJ18;23 - TS 2015-04-07 81,20 kg 93 237,5 Grzegorczuk Dawid /98 Pover Kuźnik Chorzów Sundsvall/Szwecja MŚ;MŚJ18;23 2015-05-20 92,60 kg 105 230,0 Ogiński Rafał /93 Herkules Warszawa Knurów MPJ18;23 2011-03-13 103,50 kg 120 185,0 Dudziak Hubert /95 Kobra Jass Kościan Praga/Czechy MEJ18;23-TS 2013-04-11 119,11 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2015-11-30 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.13: POMPKI!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kręgosłupa, mają wkład minimalny w stabilizacje podczas pompek Pompki to oczywiście głównie praca ramion i klatki piersiowej z 73-109% maksymalnego skurczu tricepsu i 95-105% klatki piersiowej (tzw. maximum voluntary contraction- czyli maksymalne napięcie jakie może w danej pozycji/ruchu wygenerować dany mięsień). Do tego dochodzi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12016 Data: 2016-02-22 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulgarian Blitz(krieg)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w której występuje. W kilku krajach, które nie pozostają bezimienne jak na przykład Rosja, wydaje się mieć swoich najlepszych ciężarowców w dryfuje od kategorii 95 i 105 do kategorii 135 superciężkiej. Ten typ sytuacji nasuwa skojarzenia związane ze stosowaniem dopingu. Niestety maruderzy nie chcą słuchać logicznych argumentów. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-09-28 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w Trencin!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 56,0 kg Nation BY Best Bench Press 1 Tamara Althaus GER 1976 135,0 2 Jill Darling USA 1977 115,0 3 Tetyana Prymenchuk UKR 1972 110,0 4 M. Christine Pracella FRA 1965 105,0 5 Arina Nakayama JPN 1979 100,0 6 Carole Wagner LUX 1976 100,0 7 Andrea Krampf AUT 1958 97,5 8 Ganna Synelnykova UKR 1984 95,0 9 Jadwiga Radwanska POL 1975 95,0 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2003-11-18 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1964 GER 110.0 60.0 125.0 295.0 EHRLICHER Sabine (GER1964F1) 1964 GER 100.0 55.0 130.0 285.0 67.5kg Wed 05 Jul 2006 BLASBERY Jackie (GBR1963F3) 1963 GBR 170.0 105.0 185.0 450.0 BERETTA Donatella (ITA1959F1) 1959 ITA 140.0 80.0 180.0 400.0 BANKS Joanna 1961 GBR 135.0 55.0 137.5 327.5 SCHWARZ Kathrin 1962 GER 80.0 57.5 100.0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2006-06-30 10:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DO OCENY] Pełna, 7-dniowa dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rodzynki suszone 40 1 0 26 111 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 150 6 3 9 90 ŁĄCZNIE: 695 31 17 120 ~11.30-12.00 2 II II posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 220 15 4 105 521 Dynia, pestki 20 4 7 2 82 Ser twarogowy półtłusty 25 5 1 1 33 Jaja kurze całe 60 7 5 0 73 Ogórek 50 0 0 1 5 Oregano 10 1 1 6 31 Rzodkiewka 50 0 0 1 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-05-13 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1987 UKS "Power Kuznik " Chorzów 51,6 1,2541 42 57,5 62,5 -65 62,5 78,38125 9 3 Olszewska Katarzyna 1988 AZS Politechniki Warszawskiej 50,7 1,2711 18 50 55 -57,5 55 69,9105 8 4 Żelezińska Maja 1991 KSMOSSiTF "Relax'' Kaminna Góra 48,8 1,3883 49 47,5 52,5 -57,5 52,5 72,88575 7 5 Schmidt Gabriela 1990 MOKSIR Jastarnia 50,5 1,275 8 45 -50 -50 [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy Juniorów 2004

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Actual N. Weight Class N a m e Born N a t i o n Koff SQ BP DL Total best total WOMEN kat. 44 kg 1. Nowak Dorota 83 Poland 105.0 0.0 0.0 105.0 105.0 65.0 0.0 0.0 65.0 170.0 112.5 0.0 0.0 112.5 282.5 285.0 kat. 48 kg 1. Apuli Sanna 81 Finland 152.5 0.0 0.0 152.5 152.5 67.5 0.0 0.0 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2004-05-31 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydzień : 75% obciążenia 2 tydzień: 80% obciążenia 3 tydzień: 85% obciążenia 4 tydzień 90% obciążenia 5 tydzień: 95% obciążenia 6 tydzień: 100% obciążenia 7 tydzień: 105% obciążenia 8 tydzień: 110% obciążenia W treningach Troubleshoting obciążenie dobierane tak, aby wykonać ćwiczenie do upadku mięśniowego. Trening rozpiska dni Shotgun [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 18:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kategoriach wagowych: a. Juniorki do lat 16 w kat. wagowych: 43; 47; 52; 57; 63; 72; 84; +84 kg. b. Juniorzy do lat 16 w kat. wagowych: 53; 59; 66; 74; 83; 93; 105; 120; +120 kg. Klasyfikacja indywidualna w MPW zostanie przeprowadzona: a. Kobiety w kat. wiekowych 40-49, 50-59 lat: 47; 52; 57; 63; 72; 84;+84 kg. b. Mężczyźni w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14229 Data: 2010-12-19 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barki w siadzie 8,6,6,6 Unoszenie na boki stojąc 8,8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 8,8,8,8 PIĄTEK WL 50/6 60/3 70/3 85/3,3 90/2,2,2 Aktywne opuszczanie 105/1,1 Trzymanie sztangi 115/20s,20s Wyciskanie wąsko 8,6,4 Pompki na poręczach 6,6,6 4 tydzień PONIEDZIAŁEK WL 50/6 65/5 80/5,5 85/3,3 90/MAX Wyciskanie na barki w [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g | Węglowodany 12 g | Kalorie 67.75 kcal Pomidor koktajlowy 2x sztuka Białka 0 g | Tłuszcze 0 g | Węglowodany 1.56 g | Kalorie 7.2 kcal II śniadanie Białka 5.105 g | Tłuszcze 7.377 g | Węglowodany 35.705 g | Kalorie 234.64 kcal Lody Cassate 30x g Białka 0.96 g | Tłuszcze 1.77 g | Węglowodany 6.6 g | Kalorie 45.9 kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2019-04-23 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 min postexercise; and ventilation volume (VE), oxygen consumption (VO(2)), and respiratory exchange ratio (RER) during exercise and at intervals 0-20 min, 45-60 min, and 105-120 min postexercise. RESULTS: Exercise .VO(2) was not significantly different between HI and LO, but VE, , and HR were significantly greater for HI compared with LO. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16443 Data: 2011-06-25 04:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet 16 kg w 50 dni. produkt rynkowy: brak odpowiednika 8.L-ARGININE-HARDCORE /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c56326fad8ea4919bda6f40636139295.jpg zawartość: 100 caps cena: 105 zł skład: l-arginina 1000mg/caps opis producenta: Udowodniono, ze stosowanie L-ARGININE –HARDCORE prowadzi do przyrostu sily calkowitej i beztluszczowej masy miesniowej [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:54:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)