SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

105 kg

  • Masa 75kg Wyciskanie 105kg a wzrost...?? i wiek.....?? Tak sobie myślę: 105 kg...a co to za mego siła Nie no spoko, żart. Dlatego pytam jak wzrost i jaki wiek , bo może kondycja gorsza z tego drugiego powodu np.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2010-10-06 07:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienia 2009

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam wszystkim zycze powodzenia w tym a u mnie to 1 zrobic 105 kg masy przy moim wzroscie 180 (teraz mam 89kg) 2 wycisnąć na klate 101kg 3moze jakas laska ale nr 1 to trening a kobieta jak zostanie czas to na tyle Dosiego Roku wszystkim

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9684 Data: 2008-12-29 00:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydety brzuch xD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mysle, ze autor tematu myli otluszczenie z wydetym brzuchem jak u Rona, ktory ma brzuch nie tylko od "suplementacji" hgh, ale takze od ogromnej ilosci jedzenia, ktora pochlania- sam przy swojej wadze 105 kg. (dosc mizernej w porownaniu do niego) tez mam wydety brzuch przez duze ilosci pozywienia.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2008-06-04 21:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge prosic o ocene? :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    105 kg 193cm, zaczynam dopiero, wiec nie robilem jeszcze zadnego planu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-11-16 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] athlete only, which this uses. Today all preparations Farmadon work well. 5 weeks back I tested this on comparatively "clean" gays. The weight from 75-80 before 105 kg. They used silabolin 50mg, propionat 5%, propionat 100mg, sustanon 10ml, nandrolone decanoate 10ml as сингл. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2004-07-05 01:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z Arnold Classic 2013

    Post
    Iron Horse Series

    [...] zasady zostaly zmienione! Smiesze i tragicze zarazem... konkurencja miala wygladac nasteujaco- przejchanie taczka juz wstepnie dociazona 7m zatrzymanie i zaladunek kegi 105 kg przebiegniecie kolejnych 7m i zadunek kegi 115kg - nastepne 7 m i kega 123kg i dobiegniecie do mety ok. 9 m. A w rzeczywistosci wygladalo to tak ze taczke postawiono [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2013-03-03 04:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tutaj odgrywa dużą rolebo się boje o te łokcie Ściąganie górnej rączki na hamerze - 35x15, 45x12, 55x10, 65x8 na rękę Prostowanie nóg w siadzie - 25x25, 45x20, 60x15, 80x10, 105x10 - spróbowałem nowego bajeru a mianowicie połączyłem nogi że uda się stykały ostro, nei czułem jakiejś fenomenalnej różnicy ale szło, nawet chyba łatwiej. Rozpietki na [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2016-04-21 22:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] minimum 40 w lapie, a wiec wchodze w temat "Rezultaty cykli" i prosze: Staż: 2 lata, z małymi przerwami Przed Cyklem: Waga: 75kg Wzrost: 175cm Biceps: 38cm Klatka: 105cm Pas: 80cm Udo: 58cm Staż: ok 3 lat Przed Cyklem: Waga: 78kg Wzrost: 178 Biceps: 38 Klatka: 115 Pas: 80 Udo:59 wyciskanie klatka: 105 kg Wyciskanie Barki: 50x8 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-03-13 22:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kładziecie swoich starszych? ;]

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe ja w niedziele sromotnie polozylem mojego wujka który waży 105 kg(ja 83) przy całej rodzinie, niezle go skompromitowałem

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2006-08-16 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym dla kolegi zależy ?? Sama redukcja?? czy rzeźba również jesli te 1 to może być ale czemu niema warzyw /.?? A jeśli na rzeźbę również to za mało białka 184 g białka na 105 kg straci swoją masą mięśniową ale i tak sądze ze za dużo jest tłuszczy trochę je zredukować albo zastąpić zdrowymi tłuszczami bo jak widzę to co zdrowe to tylko oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9889 Data: 2007-03-24 12:32:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeczy jaka maja wplyw na wage jak wzrost, budowa, sklad ciala itd itd. Waga kompletnie nie ma tu znaczenie apropo kaloryfera. Jak mozna porownywac kogos kto wazy np 105 kg i ma 195 cm wzrostu a kogos kto ma 180 albo i mniej przy zupelnie innej konstrucji fizycznej Kaloryfer do wagi ma tyle co piernik do wiatraka i zalezy tylko i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2011-08-22 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy..prosze o pomoc..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To moze ktos mi pomoze jak ten plan ułożyc? 176cm - 95kg - na klate biore 105 kg. - biceps - 40 cm

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2006-07-23 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka samoróbka proszę o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje dane to 188 cm 105 kg 17 lat tłuszczyk mam nie zbity jest na brzuchu i na udach trochę!! jak się niemyle bedę do tej diety jadł jescze BCAA i HMB tak uzgodniłem z trenerem a jak mu powiedziałem stosunek b\w\t to nawet powiedział że dobrze tylko jeszcze jest sprawa co do węglowodanów prostych złozonych itp. bubu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2004-01-21 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening strongman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    TYLKO ŻE TEN SZNUREK WAŻYŁ WTEDY 58KG I TO SAM GO ASEKUROWAŁEM PRZY TYM 105 KG LUTY 2006 9,00 RANO. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10571 Data: 2009-01-13 23:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna (ocena) - waga idzie do góry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To troche sporo wegli moj facet 105 kg zjada 100g czyli jedna torebke:) Przepraszam przeoczenie ale mimo wszystko 300g ryżu to raczej sporo na redukcji.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2015-10-01 08:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Donkey0. Male sprostowanie. Minotauro ma 105 kg a zwyciestwo nad nim Hendersona to sedziowski przekret, zas zwyciestwo nad Goesem to juz jeden z najwiekszych sedziowskich szwindli. Sinosic nie jest reprezentantem Bjj. Dextt. Obejrzyj sobie walke Ryana Gracie w ktorej odgryza on swojemu przeciwnikowi kawal ucha. Bez wplywu na przebieg walki. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12420 Data: 2002-07-05 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odnośnie HMB, dużo opinii krąży takich jakoby dobrze działało na osoby niewytrenowane i ok, ale czy np. na dość dobrze wytrenowanego powerliftera (powyżej 10 lat ćwiczeń i 105 kg przy ok 14% BF) też tak dobrze zadziała czy raczej został mi tylko japcan? Redukcja nie jest celem, jedynie zwiększenie siły oraz stosunku mięśnie/BF przy oscylacji [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2007-02-26 08:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wyciskacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema ! ja cwicze juz jakies 2 latka mam 16 lat i wyciskam 135 na lawce plaskiej a na atlasie nie mam pojecia... na serie jade 105 kg x8 pozdrowionka!!! LOL

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14666 Data: 2002-11-11 00:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kradzież kebaba

    Post
    Sztuki Walki

    queblo na zawodach to nie ma znaczenia bo sa kategorie wagowe, ale juz na sparingach tak zdecydowanie wole dostac sierpa od kogos mojej wagi niz od chlopaczyny co wazy 105 kg na ulicy tak to jest roznica duza, ale na ulicy pomocne sa tez butelki, noze, blechy z lawek, i inne prety ktorych chetnie ludzie uzywaja ... MIchal wiem o co Ci chodzi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2007-11-24 10:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET_RX

    Post
    Galeria Zdjęć

    105 kg w wieku 17 lat ;) Zayebiscie;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2010-08-14 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)