POJEDYNCZE PYTANIA

a6w to kicha
abs lepiej
ale tez nie na dluga mete
sprobowac mozesz
a za jakis czas np. przerzucic sie na bardziej "silowy" trening brzucha
sam zobaczysz, co bardziej Ci lezy

ehh...ale ja chce obliczyć tkankę tłuszczową ze wzoru... tylko nie pamiętam własnie jakiego... mam 18 lat ( w maju 19) waże 93 kg , mam 181 cm wzrostu i 110 cm w talii ... zna ktoś wzór na obliczenie tkanki tłuszczowej ?

wzoru nie ma sa sposoby takie i podobne do tego, do ktorego wyzej linska dostales

No to ja mam pytanie z serii: "co by bylo gdyby"...
Czy dlugotrwale pozostawanie (mozliwe, ze do konca zycia)na diecie ketogenicznej ma jakies bardzo szkodliwe skutki? Dodam, ze chodzi o leczenie epilepsji

a macie może jakiś link do strony, w której wystarczy wpisać wzrost, wage, talie, wiek i płec żeby można było poziom tkanki tłuszczowej obliczyć ??

najlepiej źeby to byla polska stronka... kiedyś już taką widziałem ale zapomniałem jej adresu...

Osobiscie nie jestem pewna, czy bazujac na takich skapych danych mozesz obliczyc (dokladnie) %BF. Polskich stron nie znam, ale zobacz:

http://mybodycomp.com

(Musisz sie zarejestrowac)

sebek widziałem kiedyś takie coś ale to nie stwierdza optymalnego poziomu tkanki tłuszczowej.

widziałem ta strone... ale tam trzeba strasznie dużo wymiarów podawać, a ja nie umiem :D , poza tym ja z angielskiego jestem cienki ;) a za niedługo matura <lol2> :D

takie, gdzie wymiarow sie nie podaje, mozna o dupe potluc
Martucca, przydałoby się z tym pytaniem poczekać na Ellisa/Charona

Dobra, czekam cierpliwie na Mistrzow