Dziennik treningowy Bziu

...

Ekspert

Szacuny 5996 Napisanych postów 10068 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214392

Na pierwszy rzut oka nawet nie poznałam, ze to jakieś inne ciasto

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6530 Napisanych postów 36041 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679898

Trzeba zrobić taką pizzę. Tylko ja z ciekawości do samego ciasna dodam jakieś przyprawy - pieprz itp. Fajny pomysł z tą cukinią.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

weekendowe przysmaki i aktualna forma lub jej brak :P jak kto woli
od miesiąca nie liczę kcal

wczoraj wpadły rolki 12km

moje nowe ulubione

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

szamka to bao z wołowiną i bowl wawaabi z łososiem
i placki z ricottą

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6535 Napisanych postów 62342 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778105

Forma elegancja, jedzonko wygląda przepysznie- super

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

dziękować

jedzonko fakt pyyycha

coś mi się tu z fotami pomieszało

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

dziś wjechała pierś kaczki na puree z batata z marchewką i fasolą edamme

plus jeszcze jakieś zapodziane foty

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

urywek z niedzieli ;)

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

bziubzius Moderator

Ekspert

Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905

i małe wspomnienie wakacji
tesknei za słoncem i ciepełkiem

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/

http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_Bziubzius-t1079302.html

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12225 Napisanych postów 22084 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627923

Bziu - pod ten filmik trzeba podłożyć koniecznie jakiś music!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Następny temat

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

Polecane artykuły

Dziennik treningowy Bziu

Ladies SFD

Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe

Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy

Kocham węglowodany! Czy będę mogła schudnąć?

Chcę jak najszybciej schudnąć, czy muszę jak najwięcej ćwiczyć?

Rękawiczki treningowe - czy warto ich używać w trakcie ćwiczeń?

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?