Spryskujesz*
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4326
Napisanych postów
18003
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282946
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6556
Napisanych postów
36074
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
680120
Ok - ja od razu miałem wizję kałuży pod matą 
.
.BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
paula.cw
Doradca
Ekspert
Szacuny
2451
Napisanych postów
12124
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
591096
Dobrze wiedzieć. :)
1
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17727
Napisanych postów
132244
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461075
Zalecam zamykanie okien przed wyjściem w domu na dłuższy czas. Raz nie zamknąłem i panele do wymiany
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4326
Napisanych postów
18003
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282946
ale wy rozpościeracie czarne wizje na każdym kroku
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4326
Napisanych postów
18003
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282946
pogoda poszalała, ciepełko
na drodze spotykam żaby i wiewióki :P
a moje zoo postanowiło wygrzewać się w słonecznym kwadracie :P (właściwie to prostokącie)
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2021-03-31 17:29:34
na drodze spotykam żaby i wiewióki :P
a moje zoo postanowiło wygrzewać się w słonecznym kwadracie :P (właściwie to prostokącie)
Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2021-03-31 17:29:34
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4326
Napisanych postów
18003
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282946
trochę szamki 
kanapki z wędzonym kurczakiem, pramezanem, jajkiem warzywami
placki cukiniowo-marchewkowe z wędoznym pstragiem
jaglanka w stylu congee
z kurkumą, imbirem, cyamonem, ananasem, truskawakmi, siemieniem, migdałami
kanapki z wędzonym kurczakiem, pramezanem, jajkiem warzywami
placki cukiniowo-marchewkowe z wędoznym pstragiem
jaglanka w stylu congee
z kurkumą, imbirem, cyamonem, ananasem, truskawakmi, siemieniem, migdałami
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6556
Napisanych postów
36074
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
680120
Żaby są - to może eksperyment z kuchnią francuską jakiś 
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
bziubzius
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4326
Napisanych postów
18003
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
282946
robię wyzwanie 7 dniowe i będa filmy z mini treningami
jutro strat
pierwszy trening na dupsona
chętnych zapraszam
na fb jest tez grupa
jutro strat
pierwszy trening na dupsona
chętnych zapraszam
na fb jest tez grupa
...
Napisał(a)
Qitr
Ekspert
Szacuny
269
Napisanych postów
3943
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
80309
fajnie że działąsz znowu
Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html
Zapraszam
Poprzedni temat
Dołki w pośladkach, prośba o rady treningowe
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- ...
- 425
-
Następny temat
Franii Dziennik Treningowy biegowo-silowy
