Dziennik treningowy Bziu

nightingal

Ja generalnie na wagę nie patrzę. W trójboju masa - nawet nie mięśniowa - się przekłada na wyniki. Znam przypadki dość mocno otyłych osób które np potrafiły na drążku robić niezłe cuda. Więc waga i wygląd - to już kto co lubi. Gorzej wiedza i doświadczenie - bo jak tego nie ma to jest lipa.

To prawda! Święta prawda!

sroda, ale jakby piątek
i słońce wyszło
aż się cżłowiek sam do siebie uśmiecha
to i do was też się uśmiechnę (-:

i update z kotem

bziubzius

kaka21

Gratuluję, takie szkolenie to super sprawa ;) jeśli dobrze widzę, to szkolenie organizowali Barbell Brtohers, ćwiczyłam jakiś czas z chłopakiem od nich i wiem, że sposób pracy mają rewelacyjny. Na pewno jesteś zadowolona :)

a z kim TY dokładnie trenowałaś?

Ja ćwiczyłam z Adrianem Prietz, w moim wykonaniu oczywiście nic profesjonalnego ale sporo się nauczyłam, bardzo miło wspominam ten czas, bardzo efektywnie ale potem zaszłam w ciążę, może później do tego wrócę :)

Kotek śliczny

Czesc Bziu, czesc kotel!

Gratulacje Bziu! Kotel, gratulcje, dobrze wychowujesz Bziu, uczy sie dziewczyna.

koteł to jest as nie z tej ziemi

update co do alergii, to nie mam już kataru, nie swędza mnei oczy ani nic, ogólnie cuzję się normalnie

tylko, ze codziennie wstaję z oczami zapuchniętymi jak jakaś przepita i nie wyspana ..... powieki napompowane aż się nakładają na oko .... i co począć z tym?

co jak co , ale chociaz girki dowalone są :P
narazie masa bez masy...ale co tam
może po @ spojrzę na siebie łaskawszym okiem

bziubzius

tylko, ze codziennie wstaję z oczami zapuchniętymi jak jakaś przepita i nie wyspana ..... powieki napompowane aż się nakładają na oko .... i co począć z tym?

nooo, u mnie tak wygladaly problemy tarczycowo-glikemiczne - po uregulowaniu jak reka odjal

hmmmm czyli, ze nie kot?

poprzednio miałam dobre wyniki tarczycy i glukozy, ale może czas sprawdzić, b rzeczywiście tyje bardziej w cycki, brzuch, wieć jakby coś z glukozą

bziubzius

hmmmm czyli, ze nie kot?

poprzednio miałam dobre wyniki tarczycy i glukozy, ale może czas sprawdzić, b rzeczywiście tyje bardziej w cycki, brzuch, wieć jakby coś z glukozą

Kurcze, żeby mi choc raz w cycki poszło... a nie w tyłek

szkoda ze bardziej w brzuch, plecy, ręce
a tyłek swoją drogą
wode trzymam osttanio jak gąbka

strumyk wybadać tarczyce, glukoze, insulinę?
jak u siebie zdiagnozowałąś problem