[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

Pomyslowo, mozna pokombinowac w kuchni Te poledwiczki wieprzowe jak babeczki czekoladowe wygladaja

Fajnie, ze nalesniki beda w sklepie, dobre sa! Mozna by jeszcze rozlac bcaa rum z cola do degustacji

Czawaj

Mozna by jeszcze rozlac bcaa rum z cola do degustacji

a nie lepiej po prostu rum z colą? ale by trening później poszedł

hmmm, pomyślimy jak się uda dzisiaj - bo póki co, głowa pełna różnych pomysłów , a takze jak to w zyciu bywa ...kiedy planujesz wszystko wczesniej miec dopiete na tip top, to zawsze cos sie zj**ie ;)
we wtorek przyszła nam niekompletna dostawa z sfd, brakuje towaru i zaginal gdzies cały karton, sledztwo na kamerach w magazynie pokazalo,ze towar z sfd wyszedl, wiec kochany dhl (ktory na poczatku wspomnial, ze nie ma tej paczki bo nie byla zeskanowana) dał dupy jak zwykle
teraz czekam na info -bo akurat było tam troche towaru na jutro ..ale jak znam zycie przez swieto moze byc tak ,ze dzisiaj sie nic nie dowiemy, w wielu firmach trwa 'dlugi weekend' przeciez

tak czy siak ,damy sobie radę, ale lekko ciśnienie podnoszą takie momenty

ostatnie 2 dni bez treningu, sroda - była bardzo udana siatkówka, ale wczoraj niestety kolana w stanie opłakanym, ledwo co po cmentarzach dałem radę chodzić, czułem ,ze jest progress w fizjoterapii ale musze sobie dac spokój chwilowo chyba ze skakaniem , moze potrzeba wiecej regeneracji takze , sprobuje chodzic co 2 tygodnie w listopadzie i zobaczę czy bedzie jakas roznica, jezeli nie to pozostanie pewnie tylko zainteresowac sie jakimiś zabiegiem , który miałby na celu poprawiac stan wiezadeł rzepki, a pewnie i tak nic z tym nie zrobię, bo jednak daleki jestem od tego by dac się kroić

pozostanie wiec liczyc ,ze na piachu wiosną / latem nie będzie to aż tak mocno dokuczało

dzisiaj również nie robię treningu, więc jutro wypoczęty mam nadzieje,ze ostro przetyram na ustace klatkę i może jeszcze barki/łapy
kto chętny na porcję bombshella - by sprawdzić jak to cudo działa, to upominać się też w sklepie , pod ladą rozsypiemy

Szkoda, że nie będę mógł być na ustawce Dzików i tym samym poznać "legend" Team'u SFD. Musze dzieci odchować i wtedy uda się wyrwać z domu :)
Udanego treningu na zgrupowaniu i świetnego "after workout" :D


Zmieniony przez - ltrzyna w dniu 2018-11-02 18:22:03

Też odpalam klatkę jutro, może i na bombshela się skuszę
Do zobaczenia!

to na tego bombshella by trzeba było przygotować kartę kredytową i banknot dwustu złotowy
będę się łączyć w bólu, bo od wczoraj wieczór tak mnie kolano boli, że ledwo chodzę dzisiaj, więc nogi jutro odpadają, zostanie mi klatka może plecy...

Dodo zrób sobie zestaw dyskotekowy

klata bicek barki pasowałoby, bo po ustawce jestem ustawiony na imprezę

Banan to ja nie mówię gdzie pracuję bo mnie na ustawke nie wpuścisz przez tą paczkę hehehe

kaczo

Banan to ja nie mówię gdzie pracuję bo mnie na ustawke nie wpuścisz przez tą paczkę hehehe

Sam sie sprzedałeś gdzie pracujesz