Carlitosrion10CarlitosQitrcarlitos a gdzie jest pytanie?
czy technika jest poprawna, bo nogi mam szeroko, tak to bym si eprzewrocil. widzialem na video ze stopy powinny byc na linii barkow, u mnie to powoduje zachwianie rownowagi, chodzi oczywiscie o fronty
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-03-29 16:15:02
Można stanąć nieco szerzej jeśli pozycja tego wymaga ale warto byś po pierwsze popracował nad obszarami, w których jest problem a po drugie nagraj jak dasz radę film z tych frontów i daj do oceny.
ok, za tydzien wrzuce bo akurat dzisiaj byly czworki, a jako to najwieksza partia, do przyszlego tygodnia ciezko mi cokolwiek z nogami robic
Jak dasz radę nagrać film to bardzo dobrze zawsze to da jakiś obraz techniki z jaką wykonujesz ćwiczenie.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!