Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

Ale i tak koniec końców jesz produkty "zwierzęcy". Mało tego. Jesz nienaturalnie. Skoro musisz jeść witaminę B12 (bo musisz, o ile nie chcesz zapaść na choroby np. układu nerwowego), to wystrzeganie się jej będzie sprzeczne z naturą. Nie będę się kłócił. Przed śniadaniem.

Mnie urzekło coś innego. Czysta desperacja. Niby w imię nauki, ale... Że tak powiem: niesmak pozostał

A to wszystko dla zdrowia (nerwowego).
Aż trudno się nie zdenerwować!

Nie, nie. B12 nie jest zwierzęca. Spójrz:

The vitamin B12 component in B12 supplements and fortified foods is made by bacteria and sourced from bacteria cultures; it is not taken from animal products. However, some companies might put gelatin in their B12 supplements, though this appears to be less and less common.

Tu bardziej dokładnie:

Witamina B12 jest też nazywana kobalaminą, ponieważ molekuła tej witaminy zawiera kobalt. Suplementy i fortyfikowana żywność najczęściej zawierają cyjanokobalaminę. Ta forma jest przetwarzana przez nasz organizm do koenzymów B12. Są to związki potrzebne do działania omawianej witaminy. W sprzedaży można też dostać metylokobalaminę – czyli formę, która już nie wymaga takiej konwersji. Jednak ze względu na brak stabilności metylokobalaminy, suplementy muszą zawierać dużo większe dawki. Jest też mniej badań dotyczących poziomu B12 w związku z taką suplementacją. Dlatego Messina i Norris swoje zalecenia opierają na cyjanokobalaminie.

Witaminę B12 produkują bakterie, które żyją w organizmach zwierząt. U ludzi, absorpcja tej witaminy odbywa się w już jelicie cienkim, a jej produkcja dopiero w jelicie grubym. Dlatego nie możemy niestety korzystać z własnych zasobów tego ważnego składnika. Witamina B12 obecna w suplementach jest również produkowana przez bakterie, tyle że nie w organizmach zwierzęcych, a w laboratorium.

Co do naturalności. Maciek, ja ani chyba nikt rozsądny nie będzie zakład, że ludzie nie wyewoluowali na diecie odzwierzęcej. To wszystko prawda. Skromnie uważam jednak, że w obecnych czasach dieta wegańska może być zdrowsza i bardziej etyczna. Nie trzymająca się kurczowo przeszłości, ale patrząca w przyszłość - ekologiczną i etyczną planety. (ostatnie zdania napisałem jako osobisty punkt widzenia, nie prawdę objawioną, proszę mnie nie wciągać dyskusję na temat ideologii, bo się nie dam. No, może osobiście przy soku z brzozy i serdeczności wszystkich stron ;)

@shadow78-Czy to jednak wysoka cena za życie zgodne z ideologią i wg mnie zdrowsze? Wybór, wolność jednostki:) Ja tam Cię zachęcam.


Tylko wegetarianizm to nie ideologia to system wierzeń nieodzownie powiązany z Hinduizmem. To wiara w reinkarnację bo tak po ludzku trochę głupio zjadać krewnego czy sąsiada niedawno zmarłego . Doceniam każdą duchowość nawet gdy jest głęboko sprzeczna z chrześcijaństwem gdzie jest za dużo demonizmu i zła w czystej postaci (chodzi o osobowe zło).Dlatego te wszystkie przesądy dotyczące np. jakiejś wydumanej szkodliwości mleka krowiego i jego przetworów to głównie są lansowane przez środowiska zaczadzone ideologią Hinduizmu gdzie krowa to zwierzę święte.Ja jestem shadow78 ciekaw jak długo byś pociągnął jako weganin jak by ci przyszło pracować fizycznie w realiach polskiego klimatu tak z 8-10 godzin np przy brukowaniu czy praca na budowie. Twoja kariera trwała by krótko i boleśnie. Przy dużym wysiłku fizycznym (nie należy do niego bieganie ani jazda na rowerze ) ale gdzie przez długi czas trzeba dźwigać ,przenosić,pchać dość spore ciężary jak uzupełnić kalorie tylko pochodzące z produktów roślinnych . Nie ma takiej opcji chyba że ktoś ma krowi żołądek. I wbrew jakimś twierdzeniom prócz Hindusów Azja jest mięsożerna a nawet mleko żłopna . Mongołowie,ludy pasterskie Azji północnej ,ludy syberyjskie,ludy Jakucji,ludy Kaukazu (mniam smaczna baranina,Chińczycy (ekstra wieprzowina ,świnka jest z Azji .W średniowiecznej Polsce praktycznie nie jadana ceniono głównie wołowinę oraz drób).Ludy Persji dzisiejszy Iran . Ludy Tureckie również baraninka i inne przysmaki. Nawet współcześni Hindusi którzy przeszli na Islam czyli współczesny Pakistan je mięso. Dlatego jeśli nie wchodzi sprawa wiary nie jest się wierzącym Hindusem w Hinduizm wegetarianizm to sztuczna ideologia wymyślona przez znudzone elity Ameryki płn (Kalifornia główna mekka duchowości Hinduskiej w Ameryce i różnego rodzaju guru oraz jogi ) i niektóre dzieci kwiaty w Europie nie ma żadnej racji bytu tym bardziej prozdrowotnej. Ale jak ktoś lubi kiełki i inne badziewia to SMACZNEGO .Jestem za wolnością .
A jeszcze dodam że dla Hindusów nie jedzących mięsa i nie pijących mleka i nie jedzących jego przetworów od kilku tysięcy lat (jest to najstarsza kultura na ziemi która prawie w niezmienionym kształcie przetrwała do dzisiaj) na pewno te produktu są szkodliwe i toksyczne.Dla europejczyka NIE.

@wegetarianizm to sztuczna ideologia wymyślona przez znudzone elity Ameryki płn...

Nie wiedziałem, że Pitagoras i Platon byli przez nich indoktrynowani ;)

A rekord świata w robieniu pompek - 82 na minutę i drugi - 2092 pompki w godzinę - również pochodzą od wegan ;) Dla informacji: http://www.greatveganathletes.com/patrik-baboumian-vegan-strongman

Czy weganie są słabi? http://www.onegreenplanet.org/news/vegan-strongman-patrik-babaoumain-breaks-world-record/

A tak serio: orzegów, dlatego właśnie pisałem, że nie wdam się w dyskusję i nie wdam. Żeby dyskutować, trzeba mieć a) wiedzę b) odrobinę serdeczności.

No offence, eot.



Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-02-15 12:25:15

Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2016-02-15 12:26:59

Łeee... Platon? Dziwny jakiś był. Inteligentny, otaczany czcią, filozof, naukowiec... a także zapaśnik i lokalny przystojniacha. Miał podobno jeden "defekt". Nie przepadał za kobietami

Ja tam się nie wtrącam w walki. Nie umiałbym sam zabić zwierzaka większego niż kura żeby go zjeść. I mówię o kwestiach warsztatowych, a nie moralnych (zabijać też trzeba umieć). Dopóki są ludzie, którzy za pieniądze dostarczają mi mięso to je jem.
Zastanawia mnie ilu świętych mężów religii wschodnich miało zdegenerowane mózgi od braku B12. A może to my mamy zdegenerowane mózgi bo jemy B12?
Obawiam się, że choroby neurologiczne, interpretowane jako charakterystyczne dla wieku podeszłego w biednych regionach Azji mogą nie występować. Z prostego powodu: mało kto dożywa wieku "chorób starczych"
Oczekiwana dalsza długość życia dla noworodków w poszczególnych krajach świata (2008) - taka miara statystyczna

Jedyne do czego moznaby się doczepić to wszystkie syfy zawarte w roslinach, bo przecież mało kto je ekologicznie z własnego ogródka. Pytanie czy to lepsze niż syfy zawarte w mięsie. Człowiek jest na tyle elastyczny w kwestii pozywienia ze i na roslinach da się budować formę.

Tu jest ciekawa przekrojówka:

@Shadow78-Nie wiedziałem, że Pitagoras i Platon byli przez nich indoktrynowani ;)


A kogo obchodzi Pitagoras i Platon . Achilles jadł jak mężczyzna.

Fragment Iliady
"Wnet krowę rozćwiartowano, wycięto części udowe, jak każe zwyczaj, okryto je z obu stron tłuszczem i obłożono surowym mięsem. Starzec je spalił na szczapach, które oblał ciemnym winem, a młodzi z pięciozębami w rękach stali obok. Kiedy zaś uda spłonęły, a oni skosztowali szlachetnych wnętrzności, pokrajali mięso na drobne kawałki i włożyli na rożny. I piekli, kręcąc w rękach rożny spiczaste. (…) Już pieczeń była gotowa, wyciągnięto ją z ognia i wszyscy zasiedli do uczty. Szlachetna czeladź pilnowała wina i nalewała je w złote puchary” (tłum. Jan Parandowski)."

Dodam że w starożytnej Grecji z mięsem było raczej krucho . Kraj górzysty od czasu do czasu jadano mięso z baraniny i kozy. Ale Achilles jadł konkretnie.


@shadow 78-A tak serio: orzegów, dlatego właśnie pisałem, że nie wdam się w dyskusję i nie wdam. Żeby dyskutować, trzeba mieć a) wiedzę b) odrobinę serdeczności.


Szkoda.

Achilles - no proszę. Nie dość, że mityczna postać, to jeszcze mamisynek Tetydy z szajbą na punkcie kobiet. No nie wiem, czy to taki wzór :)