Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

Również zdrowia Macieju. A te zabawy z maską to raczej bym odpuścił.Strasznie eksperymentujesz ze sobą czy to z dietą czy teraz z tą maską. Odnośnie diety niskowęglowodanowej jak byłem jej fanatykiem i wyznawcą to również kilka razy w roku miałem jazdy z układem pokarmowym .Tak bez przyczyny . Może czegoś brakowało. Twój nowy trener to dietetyk może razem ustalicie co i jak.
Zdrowia.

Zdrowia, MaGorze !

MaGor

Po powrocie do domu strzeliłem 50 ml wódki czystej

Wreszcie jakies konkretne leczenie a nie czary mary. Ja bym to jeszcze stosował przez tydzien, dwa (a najlepiej na stałe) zapobiegawczo żeby zaraza nie wróciła. Tylko bardziej symetrycznie po 50ce na każdą nogę. Kiedyś jak regularnie sporo piłem to nie zdarzało mi się nawet przeziębiać.

W celach detoksu dawkę należało zwiększyć co najmniej 10 razy!

Zdrowia!
Wódkę na lekarstwo - to w zależności od wagi chorego

Co to za maska w ogóle? Ta antysmogowa, czy przeciwgazowa? Jakaś inna??

Maska ograniczająca pobór tlenu - naśladuje trening w górach
(tak w skrócie - kilka stron wcześniej dowiesz się więcej :) )

u mnie na siłce też był kolo w masce malarskiej ( ale takiej konkretnej a nie smogowej), pewnie też przegiął jak Maciek i go nie widziałem od 6 miesięcy

Wiem o co chodzi z maską, tylko interesuje mnie jaka to
Maciek kiedyś linkował takie antysmogowe dla rowerzystów z Krakowa!! hehe
(nie zamierzam próbować!!)

Maska treningowa "Training Mask". Zrobiły ją chińskie dzieci za marne pieniądze, z marnego i śmierdzącego tworzywa.
Jadę dzisiaj autem i 2 x 50 nie wchodziło wczoraj w grę, bo wróciłem do domu po 23:00.

Trening odbyłem. To jedyne co mogę powiedzieć. Ma to swoje plusy. Z racji lekkiego zdewastowania nie miałem ochoty na szarżowanie i wszystko robiłem z odważnikiem o rozmiar mniejszym. Za to starałem się skupiać na pojedynczych powtórzeniach. Dobrze było w sumie. Rwania na koniec (3 minuty po 20 rep./min.) robiłem z KB16. 24kg chciały wyrwać ze mnie pawia.
Jadłem dość dobrze. Byliśmy przed treningiem u moich rodziców i załapaliśmy się na kaczkę pieczoną z gruszkami. No... Dobra była.

Jutro o 10:00 jestem umówiony z nowym trenerem na test i wolałbym być w formie. Wczoraj pożegnałem się ze starym Kołczem, bo nie wiem czy w lutym jeszcze przyjdę na zajęcia. Mam wyjazd w drugim tygodniu ferii. Treneiro dostał w prezencie Gymbossa i dobre wino. Bo z ludźmi się miewa relacje, a nie tylko wykupuje usługę, co nie?

Ogólnie to chyba kawę wypiję zaraz (od dwóch dni nie tykam) i powoli zbieram się w drogę.

Jadłeś te gruszki z kaczki?

" Bo z ludźmi się miewa relacje, a nie tylko wykupuje usługę, co nie? "

Z niektórymi ludźmi, po ich wykonaniu wykupionej usługi, w ogóle nie chce się mieć relacji!