"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

michalhary

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1358

Xzaar kiedy dziarkę robisz ? :D Bo strasznie jestem ciekaw co to będzie :)

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Flourish

Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa?

Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem staniemy na linii startu :)

michalhary
Xzaar kiedy dziarkę robisz ? :D Bo strasznie jestem ciekaw co to będzie :)

Termin mam na poniedzialek 11.08 dzien po starcie w Gdyni. To bedzie sportowy tatuaz ;)

U mnie powoli powrot do aktywnosci. Dzis sredniej ciezkosci cross w lesie, z podbiegami, wieczorem plywanie. Jutro w planie dwa plywania open water - rano jezioro, w poludnie zatoka - trening na trasie startowej.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Flourish

Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa?

Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem staniemy na linii startu :)

michalhary
Xzaar kiedy dziarkę robisz ? :D Bo strasznie jestem ciekaw co to będzie :)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-29 20:44:21

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310

Marcin, Ty od początku "nauki" pływania - kilka miesięcy temu zaczynałeś od razu pływać w piance, czy sugerujesz naukę bez pianki, a piankę później dołożyć?

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Zdecydowanie polecam Ci Wojtku nauke bez pianki. Im lepsza technike i sile zrobisz bez, tym lepiej bedziesz plywal w piance - i nie bedziesz sie stresowal jak ja gdy przed zawodami istniec bedzie ryzyko wprowadzenia zakazu plywania w piankach.

...

Marcin&7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6756

Jeszcze ja nie zdążyłem pogratulować, więc czynię to czym prędzej, naprawdę jesteś dla mnie wzorem do naśladowania i moim mentorem numer 1 ;)

...

Amidoman

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23820

Nieskromnie przyznam, że od Xzaara skopiowałem po częsci dietę (od MaGora również) oraz plan do maratonu. Z pewnym powodzeniem bo waga poleciała w dół a w ostatnią niedzielę przebiegłem 30km w nie najgorszym tempie i z dobrym tętnem. Jak widać zapał Marcina udzielił się wielu. Jednak do Tri zbyt daleka droga. Nie mam roweru i nie umiem pływać :)

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

By kto nie pomyslal, ze sie obijam. Ogolnie, laduje akumulatory, ale plywalem dzis dwa razy, w poludnie lekko w zatoce, juz na akwenie zawodow, w slonej wodzie i na falach - nie jest zle. Wieczorem trenowalismy plywanie w grupce, krotko ale dosc zwawo. Pieknie sie dzis plywalo, jutro dwa plywania i bieg. Dzis reset, zjezdza ekipa z Poznania - piwko i grill - od jutra az do zawodow zero alko.

PS.

Dziekuje WAM za to ze jestescie ze mna, za WASZE zaufanie, wiare i pieniazki na nasz wspolny cel. Zobaczcie, czy nie warto ? Zdjecie dla Igorka Macca podpisal osobiscie, z dedykacja. Za rok spotykamy sie w Poznaniu, Macca, Igor, ja, i kazdy z Was, kto bedzie mial ochote. Obiecuje prywatne spotkanie z mistrzem :)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-07-30 20:25:21

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 52 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26563

Byłem dzisiaj w Łapinie pokąpać się z córką (świetne miejsce dla rodzin z dziećmi nawiasem mówiąc) i cały ośrodek wygląda miejscami jak klasztor Shaolin...mnóstwo chłopaków z karate, jakaś ekipa od mocnych wrażeń 35+ , ludzie pływają, robią jakieś pompki...we wiacie na pomoście wisi drążek (ciekawe kto go tam powiesił :)
Ogólnie-ośrodek sportów wszelakich.
Testowałem kamerkę, którą polecał autor wątku i jestem pod wrażeniem. Fajna sprawa-przynajmniej do zabaw wodnych. Musze jeszcze opróbować ją na rowerze.

Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-07-30 21:41:34

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 549 Napisanych postów 7987 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99207

Moj drazek ;) Zapraszam o kazdej porze dnia i nocy :) Domek afrykanski :)