Szacuny
53
Napisanych postów
2066
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20029
człowiek cale zycie sie uczy:) wiem ze beta ma glownie wplyw na regeneracje tez ale gdzies wyczytałem ze tez ma wplyw na pompe.. wiec chyba jednak aakg dodam zamiast cytruliny
Ps. aakg lepiej wypic 30 minut przez razem z przedtreningowka? czy bezposrednio przed treningiem bedzie lepiej
Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-04-02 13:04:45
Szacuny
20
Napisanych postów
2619
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36108
Jaką przydatność do spożycia ma przed-treningówka SAW, po otworzeniu? Otworzyłem ją jakieś 45 dni temu, ale używam tylko i wyłącznie w dni z gorszym samopoczuciem, brakiem mocy i do tej pory wziąłem dopiero 2 porcje, także zostało jeszcze 38. Jak długo ta przed-treningówka zachowa swoje właściwości?
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26
Witam , jestem nowy i nie ukrywam , że moje pojęcie dopiero zaczyna etap przyswajania :D Moje pytanie : Jak dawkować kreatyne Jabłczan Treca ( kapsułki ) oraz Shock Therapy nie wiem czy to istotne przy tym pytaniu ale waże 72 kg 183cm wzrost . I jeszcze jedna sprawa , wypijam dziennie około 3 litrów wody w tym 1,5l na treningu , i strasznie mało jej przyswajam , co chwilę rajdy do WC . Trenuję od stycznia tego roku
Zmieniony przez - nowy880 w dniu 2014-04-02 14:14:23