Akop Szostak

Czesc Akop mam pytanie jakie białko polecasz:
1.Na noc
2.rano
3.Po treningu

Jak byłem u ciebie w sklepie kupowałem mega strong protein a teraz zastanawiam sie nad kupnem 3 rozmnych białek.Co o tym myślisz?

Akop filmik z Burneiką ok.
Super.
Na forum sfd jest kilku obrażalskich, którzy muszą swoje wygłosić.

moze nie obrazalskich, tez za bardzo burneika mnie nie smieszy, ale jak na moje to co oni we 2 odstawili bylo zalowe w cholere.

Moi drodzy, chciał bym zaprosić wszystkich na aukcję, na której można kupić mój medal z Mistrzostw Europy, gdzie zdobyłem pierwsze miejsce ! Pieniądze dostanie mały Kuba, który urodził się 24.03.2005 r. z ciężką wadą wrodzoną serca -HLHS- niedorozwojem lewej komory (oznacza to, że żyje tylko z jedna komorą serca).

http://allegro.pl/akop-szostak...-zloty-medal-aukcja-charytatywna-i1513219827.html

Mam nadzieje ze to nie będzie potraktowane jako spam, lecz chciał bym pomóc temu chłopcu.


TOMINATOR


daniel7884 jeżeli mam być szczery to nie widzę sensu kupować tylu białek. Aby wydłużyć wchłanianie białka (np. przed snem) wystarczy dodać masło orzechowe, tłuszcze zawarte w nim spowolnią trawienie. Od rana, i w dzień również może być to samo Wybrał bym, mix białek, z przewagą serwatki (lecz z dodatkiem innych frakcji, by aminogram był pełny). Po treningu najbardziej polecam carbo + aminokwasy, a później zwykły posiłek

Parodia Roberta b. Nie wyszła wam, proponuje lansować się na swoich nazwiskach. Dobra forma piotra, akop fajna retencja na buzi:)

Siema Akop, zadam ci troche niekonwencjonalne pytanie. Otóż zauważyłem u mojej babci lek o nazwie Euthyrox, jest to syntetyczny hormon tarczycy, dodam że babcia miała wycięte wole tarczycowe i dlatego go zażywa. Więc pomyślałem sobie, że mógłbym się nim lekko wspomóc na redukcji, wiem że to głupie ale mnie to kusi. Co myślisz o wspomaganiu hormonalnym w małych śladowych ilościach np. hormonami tarczycy

Akop mam do Ciebie pytanie odnośnie co sobie zapodać do cyklu na redukcje żeby jak najmniej mięśnia tracić i go zagęścić ?
Zastanawiam się nad buzerem teścia i DAA, co o tym sądzisz??

A i jeszcze jedno czy spalacza dodać teraz czyli od początku cyklu czy dopiero jak dieta i aeroby zaczną dawać nikłe rezultaty ??

Akop mam małe pytanko co do ciasteczek (akopki) w jakim czasie po zrobieniu ich muszę zjeść je,chodzi mi o ich termin do zjedzenia

forma niezla akop , a filmik mega bekowy :D

Panowie jutro postaram się Wam odpisać około 9 będę miał akurat czas