Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023

tylko wlaśnie do końca bym nie szukał w tym przyczyny, bo nawet na mini cucie teraz to jedzenie mi wchodziło wyraźnie gorzej niż przypuśćmy taka sama ilość na początku masy
białka też nie zwiększaliśmy, w zasadzie cały czas leci podobna ilość, teraz w granicach 270g, a też myslę, że gdyby białko było prowodyrem to w DNT też byłby problem, a jest wtedy znacznie lepiej jednak

myslales zeby zrobic 24h fast tak jak mowilem ?

myślałem, tylko szczerze mam wrażenie, że po takim poście przez 3-4 dni będzie poprawa, bo organizm lekko odpocznie od ilości jedzenia, a potem wszystko wróci do stanu rzeczy sprzed tego postu, chociaż nie wykluczam, bo też jest to jakaś opcja na pewno

może jak Przemek zerknie to się wypowie czy u niego ta ciąża, o której nie raz mówił też się łączyła z takim ogólnym przejedzeniem, uczuciem ciężkości itd chociaż nie pamiętam, żeby w jakiś sposób temu zaradził ale tak jak pisałem, męczyć się przez kolejne.... minimum 10tyg może być ciężko


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2018-07-08 20:38:32

A masz tylko ciążę i uczucie pełności czy tez np jakieś zaparcia odruchy wymimotne itd?

Nie, u mnie nie było przejedzenia. Może spróbuj na jakiś czas dać 3 tabs ed multilacu, dodać zirid 2x ed.

nie, żadnych zaparć czy w druga stronę - biegunki nie ma, dwójka leci 2-3 razy dziennie, więc myślę, że tutaj wszystko jest ok

jakiejś zgagi, palenia w przełyku czy innych nieprzyjemnych objawów też nie mam
jedynie właśnie po kilku pierwszych posiłkach, po których nic mi nie zalega pojawia się problem, gdy zjem potreningowy i za 2h kolejny, wtedy jest tragedia, czasami na kolację 200g serka wiejskiego z WPC jadłem dosłownie na siłę z 30 minut

Przemek - teraz daję 2 tabs multilacu, nad Ziridem się zastanawiałem właśnie, ale czy działanie nie jest podobne właśnie do enzymów?

Niee, to zupełnie co innego.

Jw, w ogóle zero porównania

to może warto byłoby spróbować, jedyny minus, że to na reckę... jakiegoś zapasu czasem pod ręką nie macie?

Może daj ten drugi potreningowy później niz 2h;)