pizza

ja cale zycie myslalem ze jestem endo, i chyba nim jestem, ale ostatnie 2 tyg to była michu typu pizza - kebab - pizza + mnóstwo coli i jakichs slodyczy, a waga ciagle w miejscu stoi, waha sie +/- 300 g.

Prawdziwy piątek 13, wszystko ładnie a wieczorem senność zamiast biegania i pizza zamiast diety, omega 3 się skończyła - a myślałem że jeszcze paczkę mam. Przynajmniej talerz 10kg doszedł i odżywka białkowa z SFD. Nie wiem co mi jest ale ostatnio prawie w każdy piątek po pracy wracam biorę prysznic i idę spać o 17:30-18:00 i tak śpię do rana. O [...]

[...] nie przeginam, dużo warzyw i chudego mięsa, zero fastfoodów. Rano jogurcik, w południe umiarkowany lunch, wieczorem coś lekkiego. Oczywiście, że czasami zdarzy się piwko i pizza ale jestem tylko człowiekiem. Między Bogiem a prawdą, przestałem się przejmować wagą jak długo mam "powera" a tego jeszcze mam. Chodziło mi raczej o komentarz [...]

[...] szparagowej **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO + 15g BCAA XTRA + 1 kaps. COFFEINE POWER - preworkout **. 50g CARBOMAX ENERGY POWER + 40g WHEY PROTEIN 80 PLUS - afterworkout 03. pizza domowa - duzo piersi z kurczaka, warzywa, troche sera i cisto (maka pszenna) 04. 300g piersi z kurczaka, 20g oliwy z oliwek **. 3 kaps. ZMA Po swietach doskwiera mi [...]

pizza swoja droga hahah xD ja mam prosty tor lece po kuraki potem w prawo po ser po drodze była pizza i przez alkohole do kasy xD no jak sie w locie coś jeszcze złapalo to bylo :P

ale wielka pizza :O Tylko ja tak mam ze KAŻDA pizza mi smakuje? :D

Ronie - pizza z sosem czosnkowym mnie męczy... więc albo ta pizza albo właśnie całodniowe ładowanko, poczekajmy na resztę koksów :-D

Ale pizza to pizza i ja też ją uwielbiam.

[...]             16,6            Zapotrzebowanie             2 536           Dieta             4 748           Bilans             2 212        DIETA / SUPLE dziś ostro poszła pizza domowej roboty z maaaasssssąąąąąąą dodatków zrobiłem 2 więć zostanie na jutro   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry    [...]

     2014-02-23 niedziela            Regeneracja / dzień - 7      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,2            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie             2 580           Dieta             3 561           Bilans             981          DIETA / SUPLE dziś drugi dzień pożegnania z pizzą (wczoraj zrobiłem 2 [...]

ale waga poszła ;-D to chyba po tej pizzy co? :-D pizza pizza na samo ciasto poszło 0,5kg mąki białej choć ostatnio moja waga skacze pomiędzy 95 a 97kg od jutra będzie już dużo stabilniej, bo dziś ostatni dzień takiej rozpusty

05.10.14 DT miska 102B/163W/69T 1. jajko, szynka z kurcząt, chleb żytni, wafle ryżowe, pomidor, sałata, oliwa 2. pizza (mąka, drożdże, indyk, szpinak, sos pomidorowy, śmietana, olej kokosowy) 3. jajko, wasa, sałata, seler naciowy, cebula, pomidory, oliwa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9a08540c8aeb4e6d99446c3ecda23340.JPG pizza [...]

z krainy - choć żyję wg filozofii, że nawet niedobra pizza jest dobra, bo jest pizzą, to ananas na pizzy jest wyjątkiem od reguły :)

[...] przy okazji różnych świąt bywa. /SFD/Images/2015/11/2/11506aca48b14d7ebbe3e327e56f9277.jpg /SFD/Images/2015/11/2/e0fd719df52e4cb68426ebfbfda28a7d.jpg Przepyszny omlet a'la pizza , Renia takim śniadaniem mnie przywitała w sobotę - praktycznie samo B+T bez węgli, smakowo poezja (jajka, bekon, mozzarella, papryka , przyprawy...) [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/3/4b042216298b4bbda4f10aa10b275d1e.jpg /SFD/Images/2015/11/3/e544d4bac6624ec4ada0986549ddb3f3.jpg Omlet a'la pizza - na stałe zagości w naszym menu chyba :-D /SFD/Images/2015/11/3/bf7b4cc899f94734b75eb5087612a2d9.jpg /SFD/Images/2015/11/3/c16a080d247246d197ef20aae289f74b.jpg [...]

[...] miał kiedy spadać @-) \-) /SFD/Images/2016/5/23/b4674d455dde43a19cdf8beefe7829d2.jpg w niedzielę pozazdrościłem ekipie z ustawki, ze poszli na wyżerkę więc wleciała również pizza, ale ja jak zawsze zjem pół i jestem pełny na maxa, a tym bardziej ,ze wleciał podwójny ser %-) ogolnie cała niedziela to totalny reset i relax Dzisiaj już koniec [...]

[...] to sobie zrobie dzis lub jutro wiecej ,pokroje w kostke i na kolejny dzien dorzuce do omleta. Z pomidorow zrezygnuje od zawsze nie trawie ich w potrawach na cieplo jak pizza czy jajecznica ,dla mnie za bardzo wodniste i nie pasuja mi do reszty %) sprobuj sobie takiej opcji z oliwkami jw kosa super, oscypka miec nie musisz to tak przy okazji [...]

[...] na bieżni dla uspokojenia tętna, po zwykłe trochę dłuższe sesje jak np. dzisiaj 40min rowerek stacjonarny średnia intensywność Nie ma żadnej diety, wyliczeń , wpada często pizza, mc's czy jakieś inne tego typu jedzenie. Owszem trochę to spadek motywacji, ale na szczęście nie brakuje ochoty do treningu - dobrze ,ze mam siłownie pod nosem, więc [...]

To coś fit, czy po prostu pizza? %-) Bo już bym sobie coś takiego chętnie wciągnął :-D

[...] kiedy... Jak zwykle ,gdy DT to nie mam ostatnio apetytu, przychodzi dzień wolny i jest z tym gorzej. Nie do końca nad tym zapanowałem ,ale na szczęście pomysłu typu duza pizza na kolację nie wjechały %-) 1. Jajecznica na smalcu , bułka z czarnuszką (takie bajery w nowej piekarni 8-) ) /SFD/2016/12/22/9d568f7aaf154bdb8d1cd06bdf66f91f.jpg 2. [...]