lody

[...]   Peak delicious whey protein           40        153       33,6        1,5        1,4                       słabo czasowo wieczorkiem podjechałem do lidla, zakupiłem kurę i lody (ale bez szaleństwa, choć zamrażalka pusta) później jednego amerykańca wciągnąłem odebrałem wyniki (wolny testosteron i kortyzol będę miał prawdopodobnie w piątek) w [...]

[...] robiłem ćwiczenia trening zrobiony wg planu, jeszcze jest zapas z siłą (która idzie do góry), ale już niewielki z miski powoli wycofuje pieczywo po treningu wjechały lody lidlowe (ostatnie) nagrałem 3 ostatnie serie siadów staram się schodzić parę cm niżej niż wcześniej i chyba to mi się udaje jakieś mendy dziś się plątały i właziły w [...]

Awokado, banan, kakao - zmiksować i do lodówki. Można dodać miarkę prochu. Smakuje lepiej niż kiepskie lody, a jest pożywne, zdrowe i sycące. Można zmiksować z mrożonymi truskawkami, wiśniami, jagodami. Wszystko można. Dzisiaj sadzę swoje pestki w doniczki. Podobno ładnie rosną w domu.

Najlepszego :-) Słyszałem, że dużą promocję na lody w Lidlu zrobili88-O

[...] na 6 dni, trenować natomiast będę 5-6x w tygodniu. Oczywiście opisywane będzie wszystko na bieżąco ;-). Co do jedzenia, to brakuje mi trochę tłuszczów, bo bym sobie porobił lody ze śmietany, twaróg z masłem orzechowym, łososia i takie tam %-) Edit: Ledwo co dodałem post i od razu wskoczył z 3 okejkami na minusie :-D Zmieniony przez - BzykuDG w [...]

Od poczatku redukcji dobrowolnych cheatów było dwa. Raz to był to był kebab wołowy i 4 gałki lodów. Drugim razem ustawka SFD, czyli niecała duża pizza, McFlurry, 3 małe kubki lodów z Lidla, 1/3 paczki dużych M&Msów i półlitrowe lody Milki.

Tak zdrowego ładowania to jeszcze nie widziałem %-) Liczyłem na jaķąś inspirację, bo postanowiłem dzisiaj też przyczitować, no ale to jednak nie moje klimaty... Gdzie burgery, pizze, kebaby, lody? %-)

[...] to jeszcze nie widziałem %-) Liczyłem na jaķąś inspirację, bo postanowiłem dzisiaj też przyczitować, no ale to jednak nie moje klimaty... Gdzie burgery, pizze, kebaby, lody? %-) Takie rzeczy, to z Wami Miski w Sopocie :-D A tu czesc śniadania dzisiaj. Czesc, do której oczywiście sie nie zbliżam %-) [...]

jak 1 burger to chyba nikomu srogo nie zaszkodzi, jak wjada jakies lody ciastka itd. to na 2gi dzien mam glowe spuchnieta jak szrek a piszczele tak popuchniete ze ciezko kardio krecic a dokrecam z 15 minut za kare to jest makabra %-)

Możemy zrobić challanga haha a paczki są jakieś dobre w Sopocie ? Gofry , lody i kebs to wejdzie bankowo musi :D pizze z wami też zjem a co , choć jakoś mega nie przepadam . W każdym temacie ostatnio tylko o cheatach haha

Miło przeczytać o sobie coś takiego :-) A dzisiaj idę w coś nowego dla mnie i podobno kozak są ciasteczkowe Lody jak dawniej z Braci Koral :-)

Zjadłem wczoraj grycana czekoladę i pistacje - słabe te lody w choooy :D do hagenow i ben and jerry to podjazdu nawet nie mają :P

erwinoos, całkiem niezłe są, ale jednak żałuję, że nie wziąłem Grycanów bakaliowych hehe. Mati, słabe smaki wybrałeś. Ogólnie jak lubię czekoladę, tak lody czekoladowe zazwyczaj są średnie, ze wszystkich firm. Z Grycanów właśnie bakaliowe i malaga dla mnie mistrzostwo świata. FiQus, trochę mam zaległości w kuchni, ale dzisiaj już pokupowałem [...]

[...] wraz z trenerkiem! /SFD/Images/2016/7/19/3513e36955d74016b256b61b62a4765e.jpg No i wszystko to co wpadło od soboty wieczora do poniedziałku wieczora %-). Jak widać lubię lody :-D /SFD/Images/2016/7/19/03cf893134434e9087a480582816d626.jpg /SFD/Images/2016/7/19/54d3156eeb8d40209a20ee1fd0bf7b11.jpg [...]

[...] za 3,99 dla mnie to jedna z ulubionych, nie bede zachwalal lodow typu Haagen Dazs bo ich cena wcale nie jest proporcjonalna do smaku, 50zł/1L to spora przesada i kupujac lody naturalne kupywane na kulki wychodzi taniej wiec w PL biorac pod uwage wszystkie aspekty takie HD czy B&J to dno, naprawde nie warto Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]

Haha kto patrz na makro jeżdżąc lody czy inne śmieci lol chyba tylko WK i NaturalMARIO Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-07-21 16:53:47

Grycany tez maja "gorsze" makro, wynika to ze składu, sa to prawdziwe powiedzmy lody. Widac to zreszta po wadze. 100ml Hagenow czy Grycanow wazy 30-50% wiecej, niz innych lodów.

Lody naturalne z Krzyckiej. Byłem już w wielu miejscach we Wro i jednak Krzycka bije je wszystkie! Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-23 06:03:08

Aaa i dzisiaj obczaiłem gazetkę z tygodnia hiszpańskiego i lody lodami, ale wiem że kupuję kartonami sos chilli Piri Piri, który jest mega ostry, a kosztuje tylko 2,99zł! 26.07.16 Wczoraj wjechały węgle i waga dzisiaj 0,5kg w dół, czyli wszystko pod kontrolą :-D Trening Klatka + brzuch: 1. Wyciskanie sztangi na skosie w dół - 15x70kg; 10x90kg; [...]

Dla mnie owocowe sosy, lody i inne slodkosci odpadaja, nie lubie ale wezme chyba wszystkie nie owocowe smaki i moze ten kokos i ananas bo kokos lubie :P Tylko ze dla mnie nawet Waldeny ktore teraz kazdy neguje sa na tyle dobre ze dipy mam na raz a sosy moze na 3-4 posilki %)