SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie cwiczenia na

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "jakie ćwiczenia na"?

  •

    PROSZE O RADE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gzylu a jakie ty wykonujesz cwiczenia na motyle i ile czasu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-01-05 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Siatkówka

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jakie mogą być to ćwiczenia na masę ? i jakiego typu rzeczy mam jeść

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-06-26 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Witam, jakie ćwiczenia są dobre na początek dla 16 latka? I czy można w tym wieku spożywać aminokwasy ? " przenoszę do działu Junior .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-04-30 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • JAK ZTOBIĆ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bugi24 na wolnych ciężarach to znaczy jakie ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-06-25 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • a6w

    Post
    Trening dla początkujących

    to jakie mam wykonywac cwiczenia na brzuch zeby cos zbudowac poleccie mi jakies

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-07-20 08:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co lepsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    A co z efektami? jakie ćwiczenia z masą ciała wykonywać? podciągam się jedynie 5 razy, czy podciąganie mogę zamienić na wiosłowanie sztangą?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-09-06 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mięśnie brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie polecacie ćwiczenia na mięśnie brzucha aby jak najszybciej spalić tkankę tłuszczową?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2015-08-19 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o Brzuch i Przedramie mozna robić co trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry ze sie wtraca, a wiec jakie cwiczenia polecasz na brzuch?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-08-22 00:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kettlebell

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalezy od Twoich mozliwosci, i od tego jakie cwiczenia bedziesz robil bo podobnie jak na silce w jednych wezmiesz troche wiecej w innych troche mniej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-01-06 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kształt ramienia

    Post
    Trening dla początkujących

    no wiesz są różne ćwiczenia na biceps hammer curls, cable curls ja tylko zapytałem się które są najlepsze żeby było widać że ręka jest okrągła nawet jeśli nadgarstek trzymam neutralnie a ty za pierwszym razem napisales o ruchach jakie mam wykonywac ktore ciezko jest mi sobie wyobrazic a za drugim razem napisales o wyciskaniu francuskim xD???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2016-08-20 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jest cos takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na siłce mogę sobie poprawić wydolność tlenową? jeśli tak to jakie ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-03-01 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na dobrą masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia wykonywałeś? Od jakiej wagi zaczynałeś? Diety możesz podejrzeć w dziale odżywanie na tym forum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-01-28 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co dać zamiast Uginanie w podporze o kolano ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    gucio a może byś napisał jakie robisz ćwiczenia na biceps i dopiero zadał pytanie?!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2010-07-31 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki a jakie cwiczenia byscie polecili oprocz przysiadu na nogi? zeby zrobic jak najwieksza mase?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-06-22 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę o szybką pomoc (nierówne plecy)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego zakładasz 2 tematy? ;o Podaj jakie ćwiczenia robisz na te plecy, wrzuć zdjęcia to może ktoś kompetentny ci pomoże

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-06-19 00:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • oma

    Post
    Doping

    ok dzięki ślicze mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie jakie ćwiczenia wykonujesz na brzuch bo za***iście się prezentuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-05-18 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co to jest fitness

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jakie ćwiczenia się wykonuje na fitnesie, poczas fitnesu z reguły pracuje całe ciało a więc modeluje sylwetkę całego ciała, z odpowiednia dietą i fitnesem można stracić kilogramy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-03-18 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bieganie po treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jakie byś polecił ćwiczenia na dolną część brzucha bo u mnie jak narazie to widać tylko czteropak :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-10-23 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie znacie ćwiczenia na prostowniki oprocz wznosów tułowia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2004-08-07 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytaniee

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki ,a jakie cwiczenia waszym zdaniem najbardziej ,najlepiej wplywaja na przyrost ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-01-03 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: olimp sus 500 PT 141 kwas hialuronowy progresja guma ksantanowa jabłczan 5 10 15 fbw sr9009 cennik dieta na masę tribulus gofry co obniża testosteron klomifen dysproporcje isolate acerola ile bialka post workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane