jak sie bic

Dwie sprawy. Pierwsza - "niskospołeczni" na treningach - jak już napisałeś, na treningi przychodzą miejscowi chuligani i uliczne kozaczki po to żeby nauczyć się lepiej no co tu w bawełnę owijać, na******lać. Sam zacząłem treningi po to żeby lepiej się bić, wyobrażałem sobie jaki to łomot spuszczę temu czy tamtemu następnym razem. Więcej [...]

Nie nie sądze że jest do dupy. Zaczynałem od deki/wina,deki/mety i efekty były bardzo dobre. Rotacje środków co 4 tyg przytoczyłem jako przykład. Jak ktoś mi mówi że nie opłaca się bić deke przez 4 tyg to śmiech bierze.Narobiło się znafców internetowych co w piździe byli g**** widzieli

Generalnie cienizna. Shamrock wogole z innej epoki, Ortiz nawet OK - nie wyskoczyl ze swoja martyrologia po walce, ze go wszyscy nie lubia Orlovski - chyba liczyl na jeden cios jak w poprzedniej walce z Sylvia ale wyszly z tego nudy na pudy. A co to za kolezka z ktorym ma IceMan sie bic w nastepnym UFC, wie ktos cos ?

kiedyś w TV pokazywali dyskotekę w której były takie walki pseudo bokserskie dwie kategorie wagowe do 60 kg i powyżej 60 kg po kilku rundach (2-3) jak sędzia nie mógł rozstrzygnąć walki była runda dodatkowa w której można było walczyć używając łokci szef dyski tłumaczył to tym, że jak się mają bić to lepiej w środku niż na zewnątrz

"TO sa turnieje miedzy klubami??"--->tak niektore kluby umawiaja sie na sparingi. Jak wszystko dobrze pojdzie to moze pojedziemy sie bic z bokserami z Legii. "To glowa troche obita?", masz jakies efekty uboczne przez to?;>"--->glowa czasem boli po sparingach. Taki urok tego sportu.

[...] i następnym razem będę już wiedział co robic dzięki mądrzejszym ludziom ;) Dzisiaj wziolem pierwsza dawke hcg , w srode przybije następną i w przyszłym tygodniu to samo tak jak radzicie. Od 1 lipca wchodzę na most i ostrą redukcje wagi a później tak ja pisałem prop z trenem tylko w jakich dawkach?? Propka wcześniej starałem się bic co 36h żeby [...]

no właśnie to niby fachowcy pisza jak sie wpisze w googlach ze jest to bezestrowa forma testa i trzeba bic ją nawet 2 razy na dzien ale hooy wie jak to jest naprawde Ja wierze tym ludzią co to brali i zastosuje sie do ich porad a nie p******eniem mądrości przez jakis baranow w okularkach ktorzy nawet tego nie prubowali

Bez sensu. Ankieta, zdjęcie. Za często chodzisz na siłownię, przetrenujesz się, jakbyś jeszcze miał biegać... Siłownia max 4x w tygodniu, pozostałe 2 dni basen lub bieg. Jak nogi chcesz robić w czwartek, to możesz pojechać czymś takim: Poniedziałek plecy Wtorek bieg Środa klatka bic Czwartek nogi Piątek basen Sobota barki tric Niedziela pańska Jak [...]

k***a po h** ma szukac dodatkowych labolatorium w wiekszosci jest tak ze k***a skala sie konczy towar dziala i tyle. Co tu duzo mowic. Reticel poknij sie w glowe to chyba nie Igrzyska Olimpijskie kazdemu rozsadnemu czlowiekowi takie badanie wystarczy. Jak sie skala koncu to juz jest warto bic wedlug mnie.

Ciągłe siłowe bicie nie ma sensu, pewnie każdy cios jest widoczny jak cholera. Lewy na lewy też nie zawsze , wystarczy zrobić zwód i się pogubisz. Lepszy technicznie bokser to wszystko wykorzysta. Naucz się bić bardziej z sensem.

No najlepiej po polskuA tak na poważnie. Jak zaczynałem ćwiczyć to też miałem 14 lat. Miałem problem,bo rodzice nie mieli pojęcia o sztukach walki, a ja wcześniej byłem łobuzem i lubiłem się bić. Obawiali się że będę wykorzystywał to w bójkach z kolegami. Wziąłem książkę KARATE Miłkowskiego. Usiadłem z nią i na jej podstawie wypisałem wszystkie [...]

Don frye dostal kiedys wpie**ol od ochroniarza w klubie jest nawet gdzies filmik :D najbardziej balbym sie bic na ulicy z tankiem abbotem jak byl troche mlodszy wyglada mi na mega kozaka barowego :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-02-18 11:51:24

[...] : Do wyboru mam masę, rzeźbę, wytrzymałość i siłę Siła odpada od razu - zbyt obciąża stawy, poza tym dopiero po roku będę próbował coś na siłę robić Wytrzymałość nie wiem jak się robi , a poza tym nie potrzebuję tego tak bardzo. Masy nie chcę robić bo ważę już tyle ile chciałem i nie mogę sobie pozwolić na dalszy wzrost masy ciała, bo jestem [...]

Rhonda rzuca przecież Diazami jak kukłami na treningach i ona tj i Kaufman jakby miały się bić z kogutami w UFC to jestem pewien, że naj**ałyby przynajmniej połowie z nich tj i Kryśka Cyborg. Ja bym wolał jedną wagę kobiet w UFC gdzie byłyby wszystkie najlepsze fajterki niż muszą, która jest imo lekką przesadą... Zainteresowanie mniejsze jest [...]

z jakiej to firmy zalezy ile chcesz tego bic jak sie trzymac co 7 dni to ta pierwsza ale dawki cos male ew bys zwienkszyl i polecial tak 12 tyg ale na tej pierwszej z kolei raczej slapiesz wiecej wody ale to tez duzo zalerzy od diety czynikow naturalnych ja wlasnie lece deka plus mix tescia 4 tydzien ale wlasnie zmienilem laba i zobaczymy poki co [...]

ja ćwicze z bicepsem ;d nie wiem jak sie powinno ^^ z tego co wiem (a moge byc niedoinformowany:D) to sie cwiczy klata+tric plecy+bic - i tu chyba powinienes wrzucic przedramie Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-10-05 20:22:55

Ja tylko nie rozumiem po co przy ograniczonym weekendzie, gdzie się czasu nie ma trenować 5x tygodniowo w dodatku będąc naturalem. Góra/dół albo PPL 3x tygodniowo jak się komuś znudził FBW lub podział klata+bic plecy itd ...

nie wrzucaj mdrola to mocne g**** dosc mocno blokuje i rozpierdziela bebechy. odblokuj sie normalnie i zrob offa. wino jak masz bic to nie solo

nie którzy sądzą że to prowokacja ale to jest temat z życia wzięty jak niechcesz się bić to noś gaz i baton wtedy nikt nie podskoczy. Strach rzecz ludzka tylko sztuką jest go ukryć.

Porada: nic na siłę. Nie chcesz sie bić, to sie nie bij. A jak nie bedziesz miał wyjścia... No cóż, mam wrażenie że sobie poradzisz