SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 770659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 409 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5083
XZAAR chciałem się dowiedzieć jakie sprzętu dokładnie używasz do pomiaru aktywności. Być może gdzieś już podawałeś ale nie zauważyłem. Osobiście zależy mi na czymś z GPS i wodoodpornością.
Pozdrawiam

Soooooooooo I'm Awesome.

Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]

Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Thisisosom
XZAAR chciałem się dowiedzieć jakie sprzętu dokładnie używasz do pomiaru aktywności.


Uzywam osobiscie Suunto Ambit 2s ( czesciej, niemal zawsze ) oraz nowszego Suunto Ambit 3 Peak ( w sumie w zawodach tylko raz, zona mi zabrala "bo ladny" i odda "gdy Ci bedzie potrzebny" czyli na zawody na dystansie pelnego IM i kazde inne o czasie trwania powyzej 7 godzin ;)

Kochani, z innej, pomocowej beczki. Juz mnie tam Rafal ostatnio podpytywal, co z KMS. Postanowilem, ze z mojej strony dam akcji kilometry maja sens odpoczac do wiosny by wtedy zaatakowac z nowa moca i pomyslami, na powaznych wyzwaniach. Ale swiat niestety nie jest sprawiedliwy i los krzywdzi wiele dzieci. Jak pisalem wczesniej, postanowilem wlaczyc sie odrobinke w pomoc innego malego dzielnego dziecka, Bruna, synka mojego kolegi, albo lepiej powiedziec znanego mi chlopaka, bo to znajomosc luzna - zolnierza polskiego, operatora sil specjalnych, gotowego za Polske, Was i mnie oddac zycie gdy przyjdzie taka potrzeba. Jest okazja bo bede na miejscu, a zarowno los dzieciaka jak i jego rodzicow nie pozwala mi przejsc obok tego obojetnie.

Krotko, jade, pobiegne by pomoc. Pomyslalem sobie jednak, ze skoro jest Was tu tak wiele, moze uda mi sie wciagnac i Was w mala zabawe. Zabawe i dla tych co mi kibicuja, i dla tych co moze mniej i zagladaja czasami z nadzieje ze wkoncu szlag mnie trafi - teraz macie okazje na serio mi dopieprzyc ;) Co i jak ?

Bieg na 20km po plazy w wiekszosci to ciezki temat, zakladalem pobiec sobie treningowo / towarzysko - w tempie 6'00" czyli w 2 godziny. Uczestnictwo w biegu potwierdzamy skladka w wysokosci 20 zl na dobry cel. Pomyslalem wiec.. Moze ktos z Was ma wielka ochote, ale zwyczajnie nie moze byc z nami, z roznych powodow. Moze taki ktos zechce pomoc, i poza przyjemnoscia z pomagania miec jeszcze zabawe ze mna. Proponuje zatem:

Kazdy kto nie moze byc osobiscie, a zechce pomoc, i wplaci na ten szczytny cel 20 zl przelewem na konto dziecka wskazane w linkach - pomaga malemu a jednoczesnie zabiera mi 2 minuty z limitu 120 minut jaki zakladalem na ten bieg. Jesli bedzie Was 10 osob, zabierzecie mi 20 minut i postawicie przed arcytrudnym wyzwaniem. Jesli bedzie Was wiecej - postawicie mi cel niemozliwy do realizacji.. a woczas to ja "za kare" doplace po 20 zl za kazda pojedyncza minute spoznienia wzgledem wyznaczonego przez Was celu.

W skrocie, ja mowie 120 minut, znajduje sie 15 osob ktore pomoga i wplaca 20 zl, zabierajac mi 30 minut. Zostaje 90, a ja pobiegne w 100 minut - mam w plecy 10 minut, za kare wplacam od siebie dodatkowe 200 zl. To chyba dosc czytelne ;)

PS, kto moze, wplaca wiecej, ale jedna osoba nie moze dowalic mi wiecej niz 2 minuty, bo znam Was cwaniaki ;) Wplacacie z dopiskiem "zaklad z trokpolem - dla Bruna" a tu tylko potwierdzacie slownie, nie musiecie deklarowac ile, wedle woli.

PS2 ;) To jest chyba zabawa szczegolnie dla tych co mnie nie lubia, mozna zmusic mnie do wysilku na granicy mozliwosci i jeszcze wydrenowac kieszenie ;)

Jedziemy ? ;)

http://www.formacjasgo.pl/tfbruno/

https://www.facebook.com/events/834818289970782/



1

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Kto jak nie Igor ma wyciągać rękę do kolegów, oczywiście biorę udział w ten sposób, fizycznie nie dam rady tam być.
Pozostało Ci zatem 1h:58min







Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-10-07 14:35:38
1

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038
Marcin, masz kolejne dwie minuty urwane z limitu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Bój się - kolejne 2 szybciej:)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
1h 52min

powodzenia

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
1:50

Nikt nie obiecywał że będzie lekko, jakby dobrze poszło, to osobiście skontroluję wykonanie zadania.

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
O, fajnie, to Marcina skontrolujesz, a mnie pozbierasz z trasy:)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1:48 Powodzenia BYKU
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1872 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19374
Minuty rozchodzą się jak świeże bułeczki

Kontuzja kontuzją kontuzję pogania...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

WHEY premium