| | Najważniejsze tematy w dziale Kuchnia SFD | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | ! VADEMECUM DZIAŁU KUCHNIA ! | __Kamil__ | 54 | 90 | |
| !!! WITAMY - PRZECZYTAJ! ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT !!... | Banan | 78 | 23 | |
| WARTOŚĆI ODŻYWCZE I WAGA PRODUKTÓW! | w0jt | 0 | 6 | | 8 X 23:24 [] |  |
|
| | Temat | Autor | Odpow. | Głosów | Ostatni |
 | Makrela po studencku  | Remik7 |
7 | 3 | |
| Sernik migdałowy z czekoladą [LC] | Hubbabuba | 3 | 3 | |
| Placuszki owsiane | SFD | 648 | 194 | |
| Super kebab, polecam! | tomaszS | 15 | 7 | |
 | [VIDEO] OMLET OWSIANY, CZEKOLADOWO-KOKOSOWY | Karo0oL | 8 | 3 | |
| Grillowany chrupiący kurczak w sezamie | Pinky12120 | 0 | 0 | | 9 II 21:52 [] | |
|
| Zapiekanka z ryżem | Qba2012 | 3 | 1 | |
| sałatka na szybko
| LSDMASTER | 0 | 0 | | 8 II 10:30 [] | |
|
| Kanapki z kurczakiem świetne w szkole i pracy | BadBoyPB | 39 | 13 | |
| Omlety owsiano - jajeczne | Kirgo | 2 | 1 | |
| Ryż puszysty z jajem | piotrekrk | 3 | 0 | |
| Chlebek / bułka z tuńczyka | kkatsu | 9 | 1 | |
| Kurczak słodko-kwaśny z papryka i ananasem...... n... | borekobch | 0 | 1 | | 6 II 22:35 [] | |
|
| Sałatka pierś z kurczaka serek wiejski etc | Karis01234 | 1 | 0 | |
| "Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły...
| wssk | 134 | 31 | |
| Niskotłuszczowy posiłek by Chaczyk | Chaczyk | 5 | 2 | |
| !! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !! | Bialymis | 162 | 81 | |
| OMLET RYŻOWY | HerbertuS | 15 | 5 | |
| [LC] Łatwy sernik (piekarnik) | grrubas | 242 | 54 | |
| Masło orzechowe by life_styl | life_styl | 50 | 13 | |
| [video przepis] naleśniki low carb by koniu151. | Koniu151 | 108 | 78 | |
| omlet z ryzem i warzywami | 87krzysiek | 39 | 18 | |
| [LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas | grrubas | 145 | 56 | |
| ciasto śniadaniowe | przybo | 6 | 0 | |
| [LC] mega SHAKE KOKOSOWY jak z McDonalda by Cyborg... | Cyborg69 | 17 | 4 | |
| Trójkąciki bananowo-orzechowe by Jeffrey | Jeffrey D.. | 5 | 1 | |
| Posiłki kulturystyczne by Jabi - Gotuj z Trec Team... | King_Odin | 135 | 26 | |
| Tiramisu Low Carb | Hubbabuba | 4 | 2 | |
| Placuszki twarogowe | r0lnik | 24 | 6 | |
| [LC] Chałwa | FRC | 40 | 8 | |
| Czekoladowe ciasto/tort z fasoli | Iska | 20 | 7 | |
| Przepis na sernik na zimno!!! | Xionc | 55 | 18 | |
| Zastąp pieczywo! Trójkąty otrębowe, w sam raz na ś... | michu.24 | 35 | 14 | |
| Piersi low carb by malinowa. | Malinowa | 64 | 43 | |
| Prosty pasztet drobiowy - bogaty w białko |
Qba2012 | 3 | 3 | |
| Tuńczyk - danie w 5min :) (LC) | three | 76 | 72 | |
| Tort Orzechowy | cayman | 7 | 2 | |
| Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pyt... | Malinowa | 1074 | 67 | |
| Omlet twarogowy | Smazwy | 79 | 33 | |
| PIZZA LIGHT NA CIEŚCIE RAZOWYM Z MOZZARELLĄ | Karo0oL | 22 | 6 | |
| Nutella - lepsza od oryginału [LC] | easyriderr | 128 | 35 | |
| Cukinia nadziewana LC | shaggah | 1 | 0 | |
| kurczak tikka masala lol | B-50 | 75 | 30 | |
| ryz chinski na jajku + kurczak! | KryszkaVS | 23 | 15 | |
| Szpinak z medalionami indyka i topioną mozzarellą | Regenat | 4 | 1 | |
| Jajecznica - Wszystkie możliwe odsłony | Regenat | 35 | 1 | | 12 I 21:01 [Wgw] | |
|
| Gulasz - łatwo, szybko i najważniejsze: zdrowo! LO... | aldon2 | 8 | 2 | |
| Kiełbacha ze słoja | tlusty_kot | 17 | 4 | |
| Codzienna pierś z kurczaka by grrubas | grrubas | 50 | 28 | |
| Roladki rybne z mozzarellą | grrubas | 7 | 2 | |
| [low carb] Dla fanów karkówki - <ciasto> %)%... | Koniu151 | 23 | 11 | |
| Krem kawowy Low Carb | Devgroup | 2 | 1 | |
| Gulasz wołowy | figo1988 | 30 | 14 | |
| Pierś z kaczki z jabłkami i żurawiną | pitbull61 | 18 | 8 | |
| Pierś w sosie cebulowym | SFD | 35 | 16 |
|
| (LC) Gofry migdałowe by filonka | shrimp2 | 4 | 5 | |
| Zayebista sycąca owsianka | MagdaK | 11 | 0 | |
| Batony banonowo-czekoladowe | Martainn | 79 | 31 | |
| Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA!... | keygen | 141 | 51 | |
| CYCEK Z KURY W SOSIE Z CZERWONEJ CEBULI | Marcin_Olb | 31 | 14 | |
| SZISZ KEBAB | Fawkes | 24 | 12 | |
| Chleb typu KR-IRL |
Bubu83 | 15 | 1 | |
| Mokry Murzynek | MagdaK | 16 | 5 | |
| Klopsiki rybne w zalewie octowej | nocnykur | 6 | 0 | |
| pizza z kalafiora | skitelsik | 9 | 9 | |
| Jagodowe szaleństwo | Calypso | 13 | 1 | |
| Mielone z piersi z pieczarkami by Malinowa. | Malinowa | 61 | 34 | |
| SZPINAKOWE TAGLIATELLE Z KURCZAKIEM | Karo0oL | 1 | 0 | |
|
Warzywa na patelnię | el_oskaros | 5 | 1 | |
| [RYBA] Pieczony Pstrąg - dobre podczas redukcji | Ciechwoj | 21 | 10 | |
| KEKS OWSIANY | Karo0oL | 5 | 1 | |
| Masowe Drozdżowki Zayebiste !!! | koles08 | 38 | 28 | |
| [VIDEO] Sałatka makaronowa | Karo0oL | 5 | 0 | |
| Posiłek potreningowy( banan) | rsr | 14 | 2 | |
| Krewetki ze szpinakiem w sosie śmietanowym | domer | 7 | 2 | |
|
| Salatka z Tunczyka i Serka wiejskiego:D | wujek2402 | 1 | 1 | |
| Placki owsiane, śniadaniowe | Anarkali | 6 | 2 | |
| Falafel- naprawdę pyszne. | Anarkali | 3 | 3 | |
| Mięso mielone w sosie pomidorowym LC | Maslanaaa | 13 | 6 | |
| uduszony indor z warzywkami | blesso1 | 7 | 7 | |
Wczytywanie danych ... 
