rad26

Początkujący

Napisanych postów: 82 Przeczytanych: 1072 Szacuny: 2

Imię: Radosław Nazwisko: Tłuściak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-03-07 08:23:38 Data rejestracji: 2009-07-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 176 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 101 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 48 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 65 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: 35 kg Podciągnięcia: 13 Przysiad: 80 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Aplikacja do posiłków i przypominania	Odżywianie i Odchudzanie	2	2025-02-04 19:33:13
Czasopismo KiF - czy jeszcze istnieje?	Szybkie pytania bez logowania	1	2024-12-05 17:38:42
Siłownia w piwnicy, czy na strychu?	Trening w domu	6	2024-09-04 20:02:57
Nootropiki - wpływ na organizm	Zdrowie i Uroda	1	2024-07-08 08:28:44
Suplementy - jak stosować?	Odżywki i suplementy	3	2024-03-06 19:59:40
Płodność - porady	Zdrowie i Uroda	2	2023-10-07 21:07:26
Plecak i pudełka na posiłki solidne .	Kuchnia SFD	3	2023-09-12 21:01:14
Trening w nocy - porady	Zdrowie i Uroda	5	2023-08-30 21:08:47
Czasopisma Flex i Muscle te stare Poslkie	Z archiwum kulturystyki	1	2023-06-10 23:53:05
Glutation w tabletkach opinie	Zdrowie i Uroda	3	2023-03-13 17:48:57
Brzuch skłony tułowia egzaminy do służb	Trening dla początkujących	4	2023-05-24 18:34:26
Jakość czystość Gdzie zrobię badania Ile substancji w tabletce	Doping	1	2023-04-06 17:36:46
Małe dawki na wzmocnienie , metabolizm ?	Doping	6	2023-03-27 22:21:30
Firma IONS oxandrolon i inne	Doping	1	2023-03-23 22:19:40
Powrót do zdrowia po chorobach	Zdrowie i Uroda	3	2023-03-10 06:52:30
Sarmy a samopoczucie ? Nerwica	Doping	3	2023-02-12 20:29:34
Ostrovit GABA - zmiana barwy produktu	Odżywki i suplementy	6	2023-01-26 20:43:14
GABA - wpływ na organizm	Odżywki i suplementy	3	2023-01-12 20:59:04
Jabłczan kreatyny - rozpuszczalność	Odżywki i suplementy	7	2023-01-08 22:31:10
Amix - odżywka białkowa i gainer	Odżywki i suplementy	5	2022-06-07 20:47:09
Extrifit Beef Mass - opinie	Szybkie pytania bez logowania	1	2022-06-08 12:36:23
EXTRIFIT Beef Mass co to za marka ?	Odżywki i suplementy	4	2022-06-08 13:46:16
Odżywka białkowa wegańska - wybór	Odżywki i suplementy	5	2022-04-14 19:01:55
Przedtreningówka bez kofeiny	Odżywki i suplementy	14	2022-04-11 23:10:51
GABA z Tauryną	Odżywki i suplementy	3	2022-01-13 21:38:44
Creapure Tm a Creapure R	Szybkie pytania bez logowania	5	2019-05-07 21:35:13
Zamowienie internetowe a odbior w sklepie.	Szybkie pytania bez logowania	3	2019-05-04 17:08:56
Która firma bierze z Chin a która z Europy. ? Suple jakość	Odżywki i suplementy	23	2019-04-11 11:15:37
Miesnie głębokie Fizjoterapeuta nakazał mi ćwiczyć bez Ciężarów ,	Trening dla początkujących	8	2019-04-21 07:42:18
Nitrogliceryna , gliceryna wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	15	2019-04-18 13:51:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening w nocy - porady	Zdrowie i Uroda	2023-09-01 20:09:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-08-05 20:35:34
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-24 07:19:09
Sarmy a samopoczucie ? Nerwica	Doping	2023-02-13 11:25:26
Ostrovit GABA - zmiana barwy produktu	Odżywki i suplementy	2023-01-26 20:43:52
EXTRIFIT Beef Mass co to za marka ?	Odżywki i suplementy	2022-06-08 14:07:12
Amix - odżywka białkowa i gainer	Odżywki i suplementy	2022-06-07 21:28:21
Przedtreningówka bez kofeiny	Odżywki i suplementy	2022-04-14 09:47:50
Przedtreningówka bez kofeiny	Odżywki i suplementy	2022-04-12 22:18:51
Przedtreningówka bez kofeiny	Odżywki i suplementy	2022-04-11 23:36:41
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2020-10-19 17:07:58
Creapure Tm a Creapure R	Szybkie pytania bez logowania	2019-05-07 21:50:09
Która firma bierze z Chin a która z Europy. ? Suple jakość	Odżywki i suplementy	2019-05-01 15:12:39
Która firma bierze z Chin a która z Europy. ? Suple jakość	Odżywki i suplementy	2019-05-01 10:43:47
Miesnie głębokie Fizjoterapeuta nakazał mi ćwiczyć bez Ciężarów ,	Trening dla początkujących	2019-04-25 11:52:57
Nitrogliceryna , gliceryna wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2019-04-22 10:39:50
Miesnie głębokie Fizjoterapeuta nakazał mi ćwiczyć bez Ciężarów ,	Trening dla początkujących	2019-04-21 23:56:41
Nitrogliceryna , gliceryna wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2019-04-21 21:41:46
Nitrogliceryna , gliceryna wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2019-04-21 06:53:07
Suplementy na mozg	Odżywki i suplementy	2019-04-21 06:50:59
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2019-04-20 14:57:34
Suplementy na mozg	Odżywki i suplementy	2019-04-20 14:50:39
Nitrogliceryna , gliceryna wpływ na zdrowie	Odżywki i suplementy	2019-04-20 14:49:02
Która firma bierze z Chin a która z Europy. ? Suple jakość	Odżywki i suplementy	2019-04-11 12:48:15
Która firma bierze z Chin a która z Europy. ? Suple jakość	Odżywki i suplementy	2019-04-11 11:49:43
Lordoza ? Jaka ? Pomocy	Zdrowie i Uroda	2019-03-25 15:36:48
Lordoza ? Jaka ? Pomocy	Zdrowie i Uroda	2019-03-23 22:15:27
Lordoza ? Jaka ? Pomocy	Zdrowie i Uroda	2019-03-23 15:46:12
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!!	Odżywki i suplementy	2017-01-02 08:40:14
Mogę dostac kilka Supli z USA ale co to jest ?	Odżywki i suplementy	2016-11-14 21:47:11

rad26

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę