SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ann w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3389

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 337 Napisanych postów 7795 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 225044
Hej !
Postanowiłam założyć bloga kulinarnego. Gotuję prosto. Nie będzie skomplikowanych przepisów ani wymagających poświęcenia dużo czasu. Jestem mamą dwulatka i dwumiesięcznej córki przy dwójce dzieci nie ma czasu na nudę. Ale dobrze zjeść lubię Czasem również będę wrzucać informacje na temat aktywności fizycznej. Zapraszam do odwiedzin.
2
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 337 Napisanych postów 7795 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 225044
Wczoraj zaczęłam mała redukcję. Co prawda do wagi sprzed ciąży już wróciłam ale fajnie by było stracić jeszcze kilka dodatkowych kg. Aktualna waga 62 kg.

-Mięso mielone makaronem z cukinią, jogurtem

-Skyr z borówkami, masłem orzechowym i domowa konfitura truskawkowa.

Domowy chleb











Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2023-08-02 15:13:31
6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14590 Napisanych postów 52739 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 398562
Będę zaglądać i czekam liczę, że czymś się zainspiruję
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17672 Napisanych postów 131618 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1458077
najprostsze dania są najlepsze
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 87185 Napisanych postów 355317 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1642375
Super ,witamy !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25145 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1019908
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 337 Napisanych postów 7795 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 225044
- Warzywa na patelnie z mięsem mielonym i makaronem

- leczo ( pomidory, cukinia z ogródka)

- rolada z kurczaka









4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14590 Napisanych postów 52739 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 398562
anubis84
najprostsze dania są najlepsze


Za Twoją radą zaserwowałem sobie chleb z masłem, ale dupy mi nie urwało.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 337 Napisanych postów 7795 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 225044
georgu
anubis84
najprostsze dania są najlepsze


Za Twoją radą zaserwowałem sobie chleb z masłem, ale dupy mi nie urwało.
świeży chleb z masłem pychotka
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 433 Napisanych postów 1234 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18447
Weteranka SFD z blogiem kulinarnym, akurat coś dla mnie :D Leci do obserwacji i liczę na inspirację w kuchni z Twojej strony :)


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-08-04 11:48:16

Siła ponad wszystko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 337 Napisanych postów 7795 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 225044
Wiktor kiedyś prowadziłam dzienniki treningowe ale w tedy mogłam sobie pozwolić na regularne treningi.Teraz więcej w moim życiu jedzenia niż treningów

- dzisiaj szybki obiad warzywa(papryka, pomidory, cukinia) z kurczakiem i ryżem

- twaróg z pudingiem proteinowym ( resztki co syn nie zjadł) z borówkami i orzechami

Kupiłam na promocji nerkowce niby ma to zastępować ser ale jak dla mnie to po prostu słone nerkowce












Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2023-08-04 14:01:05
4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepszy blog miesiąca lipca 2023-głosowanie

WHEY premium