SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Dieta na mase miesniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bez różnicy zjem wszystko tylko żeby było łatwe do przygotowania

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2014-03-21 16:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz pogadac o koszykowce?

    Post
    Inne dyscypliny

    Czaje nie myślałem że to jest takie łatwe. Myślałem że w Stanach mają jakiś inny zapis procentów. Dzięki za odpowiedz!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2004-11-27 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tyż mam shakera wciskanego ale wypracowałem sposób na łatwe otwieranie. Ściskam go mocno w połowie wysokości tak że się odkształca skubaniec i góra łatwo schodzi.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2005-01-11 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elementy kata w samoobronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i przejsc do kontrataku. czyli nie na pamiec i schematycznie tylko na wyczucie, potrafic sie dostosowac do sytuacji w ktorej sie znajdujemy. aczkolwiek wiem ze to nie takie łatwe i wymaga wieluuuu lat treningu pod kontem naprawde dobrego trenera. co do tego ze sa bunkai stricte nastawione na samoobrone to fakt i moge ze spokojem na duszy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2003-12-14 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedowaga ...koszmar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, to byly moje posty. Walcze z cellulitem i nawet niezle mi to idzie. I dlatego chcialabym przytyc "ladnie", bez cellulitu. Wiem, ze to nie bedzie latwe. I tak jak radzisz zamierzam tyc powoli. Dzieki :)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2003-08-06 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe gadżety - doskonała promocja forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mimo wszystko jak dla mnie rozwój forum = rozwój sklepu i odwrotnie, w końcu działacie pod wspólną nazwą i korzyści mogą być wspólne (tak wiem, że technicznie to nie takie łatwe) jednak jak wspomniałeś to zapewne nie miejsce na takie rozmowy, ani także ja nie jestem ich stroną być może np Bull się zainteresuje :) Zmieniony przez - eNd_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2011-11-29 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny dylemat

    Post
    Sztuki Walki

    Schodzi się z linii uderzeń, po czym kotratakuje lub przechwytuje uderzenia i również kontratakuje. Ale nie jest to łatwe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2011-11-13 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukiwane pieczywo tylko żytnie bez cukrów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żytnie na zakwasie nie jest takie łatwe w domu, jak sie nie ma czasu. Kaprysi i lubi czas. Kup w dobrej piekarni 2-4 bochenki raz w miesiącu, popaczkuj i do zamrażalnika. W biedrach i lidalch nie kupisz porządnego żytniego...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2018-09-17 13:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ze swojej strony mogę powieszieć tylko tyle że podobna sytuacja miała miejsce ze dwa lata temu kiedy byl jeden sklep który sprzedawał OLIMPA po cenach hurtowych. Wynikiem tego było to że marka olimp nie sprzedawała się całkowicie poza sporadycznymi przypadkami w innych sklepach. ilu zabiegów przedstawiciwli trzebabyło żeby to wszystko odkręcić [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2006-11-02 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co bys tam wstawil zeby bylo mozliwe latwe do przygotowania i w miare tanie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-01-03 22:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia nerwicowe...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    już 2 razy próbowałem od małych ciężarów i lipa... we wtorek 3cie podejście... jakby to było łatwe to dałbym sam rade;) może ktoś ma jeszcze jakieś pomysły przy leczeniu objawowym nerwicy:>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-05-10 02:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O jejciu ;o wielu ludzi tak boi liczyć tych kalorii i makrosów ściągnij sobie aplikacje na androida : dziennik posiłków łatwe jak ch... Co do cardio ja sobie nie wyobrażam redukcji bez aero nie mówię że jest to nie możliwe bo są persony co jedynie dietę mają mega. Dodaj na początek np 2x week po 30min na start co tydzień-2 dodaj powiedzmy 5-10min [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2015-02-18 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja, co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prosze nie pisz stwierdzenie typu "musze przytyc" bo to kojarzy mi sie jedynie z obzarstwem i jedzeniem wszystkiego na sile. Poprostu chcesz nabrac masy miesniowej (bo raczej nikt nie chce tluszczowej), a to nie jest takie latwe jak ci sie wydaje :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2015-03-08 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Texas Pro 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Łatwe zwycięstwo Wardanego. Między nim a trzecim zawodnikiem przepaść.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2021-08-15 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ilosci sogow na experta ,specjaliste itd.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A moze lepiej by bylo jakby soga mogla dac osoba o wyzszym "stopniu" na sfd. Np znawca moglby dostac soga tylko od innego znawcy badz specjalisty experta. Zalozmy ze zwykly czytelnik zrobilby sobie "sogarnie" i dostal by 20 sogow i zostalby "pasowany na miano" znawcy, jednak wtedy musialby sie wysilic i to sporo [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2003-02-13 02:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka do kosza-pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    5- gra sie tylko w minikoszykowce czyli chyba mlodzicy napewno nie juniorzy bo junior to mniejwiecej 3 gimnazjum 1 liceum 6- graja kobiety 7- od kadeta wzwyz albo jakos tak :) kozlujac mniejsza pilka mozesz sobie porawic koziol ( pilka do tenisa ziemnego moznan nawet probowacv ) co do rzutu to raczej bym nie radzil mniejszej pilki i do paczek tez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2007-08-07 14:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przerobic lawke prosta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tego co widzę to nie jest łatwe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2009-03-14 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekonaj się do testo. Skutki uboczne rzadko występują i są łatwe w kontrolowaniu. Na retencję exa, na owłosienie maszynka :-) Nic innego nie wymyślisz, taki sport!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2015-09-21 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o podpowiedź :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie, tam dowiesz sie wszystkiego tego czego nie wiesz. uwierz mi. od nadmiaru białka pod zadnym pozorem nie utracisz miesni. ale bys nie jadł za duzo białka (co łatwe nie jest:D) ułoz diete.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-05-02 19:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - badania hormonalne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obalony. Nie wiem jak wygląda Twoja dieta, ale w dzisiejszych czasach wszędzie przemycane są tłuszcze utwardzane itp. które nie wpływają dobrze na lipidy, teraz często sięgamy produkty łatwe do przyrządzenia i to nas gubi. Oczywiście dochodzi też tutaj kwestia genetyki, bo niektórzy mogą naprawdę jeść sporo syfu a wyniki mają nadal bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2022-02-28 04:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)