Redukcja - badania hormonalne

Witam chciałem spytać ponownie ejszcze raz, bo zrobilem najswiezsze badania, czy poniższe wyniki świadczą raczej o odpowiednim środowisku hormonalnym do spokojnego pozbycia się wody i fatu? Na razie pomijam aspekt dietetyczny bo to mam poki co dograne. Wiem, ze moze pytaie dziwne, ale bardzo bym chciał poznać jakieś luźne oczywiście sugestie ludzi, którzy są w temacie :D
Dzieki bardzo i pozdrawiam. Sorka ze 4 fotki

Na ten moment to skup się na diecie i aktywnosći , ogarnij dobrze diete aby była bogata odzywczo , urozmaicona i zbilanoswana bo to twoje paliwo i w zalezności jakie paliwo lejesz w siebie tak organizm funkcjonuje , w badaniach jest kilka małych odchyleń od norm ale sporo powinno się poprawić z czasem wiec dopilnuj podstaw i zrób ponowne badania za np 3 miesiace i sam zobaczysz co sie pozmieniało i jelsi wtedy jakieś wyniki nadal będą ponad lub ponizej to mozna juz sie skupic na szukaniu przyczyny .

Takie wyniki nie powinny mieć wiekszego wpływu na twoje odchudzanie .

Wszystko w miarę ok, poza cholesterolem. Brałbym to pod uwagę, układając sobie jadłospis na przyszłość.

To jak na mnie to i tak super jak zjem trochę jajek to mam po 400 więc akurat to jak na mnie jest idealny :)

To nie przez jajka, ten mit już dawno został obalony. Nie wiem jak wygląda Twoja dieta, ale w dzisiejszych czasach wszędzie przemycane są tłuszcze utwardzane itp. które nie wpływają dobrze na lipidy, teraz często sięgamy produkty łatwe do przyrządzenia i to nas gubi. Oczywiście dochodzi też tutaj kwestia genetyki, bo niektórzy mogą naprawdę jeść sporo syfu a wyniki mają nadal bardzo dobre.

Wyniki wydają się prawidłowe, więc nie ma się czym przejmować. Lekko podwyższony wynik cholesterolu ogólnego o niczym nie świadczy. Sugeruję większą uwagę, zwrócić na proporcje lipoprotein HDL w stosunku do LDL. Tutaj zaleca się aby była ona w stosunku 1:2. Im bardziej odbiega w stronę LDL, tym gorzej. Podobnie istotny będzie poziom trójglicerydów, które są u Ciebie na optymalnym poziomie. Warto zwrócić uwagę na ilość przetworzonych produktów,utlenionego cholesterolu i izomerów trans w Twojej diecie.