SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Białe szaleństwo od podstaw :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do buta 3. klamry powinny się domykać bez trudu 4. but musi unieruchomić piętę przy jednoczesnej możliwości poruszania palcami 5. wkładanie i zdejmowanie buta powinno być łatwe Wybór butów narciarskich nie jest więc, wbrew pozorom, sprawą najprostszą. Wiązania narciarskie. To ten element, od którego przede wszystkim zależy Nasze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2007-12-29 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 34-letni Francuz włoskiego pochodzenia. Gorąco pragnął powiększyć swoją muskulaturę lecz postanowił nie ugiąć się i nie sięgnął po środki farmakologiczne. Nie było to łatwe. Benfanto traktuje kulturystykę serii z pełnym oddaniem. Tak jak każdy mistrz. W przeszłości mimo licznych wątpliwości zdarzało mu się stosować sterydy. Moment [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2006-10-31 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ludogor

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Dużym problemem u mnie są dramatyczne pmsy, które wpływają na łaknienie. Drugim jest CHAD. Jestem po terapii, umiem radzić sobie z wahaniami nastroju, ale nie zawsze jest to łatwe i na 100% do opanowania. W zaiązku z zaburzeniami odżywiania, z którymi bujam się od dawna, jem emocjonalnie i spadki nastroju powodują u mnie napady obżartswa. Jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2016-02-28 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na walentynki... czyli biochemia miłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczuć, lecz tylko je wzmacniają, osłabiają bądź zakłócają. I to zarówno uczucia pozytywne jak i negatywne. Dzięki fenyloetyloaminie życie wydaje się zakochanym piękne i łatwe Punktem wyjścia do tych rozważań było pytanie: co się dzieje w mózgu człowieka, gdy jest szczęśliwie, z wzajemnością zakochany oraz wtedy, gdy cierpi, ponieważ partner [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2003-12-17 20:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia MMA i UFC (art)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] więcej niż sześć godzin dziennie. Zawodnicy pracują nad siłą i kondycją, dodatkowo nad uderzaniem i umiejętnościami graplerskimi. Treningi mieszanych sztuk walki nie są łatwe potwierdzają to wypowiedź mistrza wagi ciężkiej Tima Sylvia "Trening MMA jest najtrudniejszą rzeczą jaką kiedykolwiek robiłem". Chuck Liddell kiedy zaczynał trenować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2008-06-10 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o grypie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gwarantowałby skuteczność w walce ze świńską grypą! Stosowanym przez lekarzy lekiem z wyboru jest pochodna oseltamiwiru pod nazwą handlową Tamiflu. Niestety, ze względu na łatwe uodpornianie się wirusów na leki, naukowcy przestrzegają przed stosowaniem go jako środka profilaktycznego. A ponieważ nie jest to lek przygotowany przeciw konkretnym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-11-27 19:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARABIAJ PIENIADZE SYSTEMEM

    Temat
    Targowisko

    [...] sposób wymyślił Roberto T. Kiyosaki - najbogatszy inwestor na świecie, który w dodatku nie miał pracy... i tak się rozeszło aż trafiło do mnie i do Ciebie! Opowiem jakie to łatwe i proste, ale jeśli nie masz teraz 5 minut żeby spokojnie o tym przeczytać zapisz tą stronę i wróć kiedy będziesz mieć czas : ) Tak więc pomyśl czy warto się troszkę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2007-08-19 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zażenowanie u mężczyzn. Estrogen powoduje również podwyższoną retencję wody, rozedmę, oraz przyrost tkanki tłuszczowej. Zapobieganie powstawania estrogenu jest bardzo łatwe. Proponuję leki anty-aromatyzujące. Arimidex to dla mnie numer jeden. Arimidex to preparat ze środkiem o nazwie anastrozole. 1mg tabletki. Najlepiej jest brać 1/8 do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2001-07-31 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Niespokojnych Nóg (RLS).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (niekiedy nawet w dzień podczas drzemki) są przyczyną bezsenności, zarywania nocy i niedosypiania . Zespół Niespokojnych Nóg - występowanie. Jest to schorzenie stosunkowo łatwe do rozpoznania, ale paradoksalnie bardzo rzadko rozpoznawane, szczególnie podczas pierwszej wizyty u lekarza. Niektóre doznania opisywane przez chorego oraz pewna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luiz Ronaldo Nazario de Lima

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] września 1976 na przedmieściach Rio de Janeiro, w robotniczej dzielnicy Bento Ribeiro jako trzeci potomek Nelio i Sonii Barata Nazario de Lima. Dzieciństwo Ronaldo nie było łatwe - matka ciężko pracowała w jednym z barów, ojciec chwytał się różnych prac, ale różnie mu to wychodziło - miał problemy alkoholowe, a kiedyś wytoczono mu proces o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9442 Data: 2004-07-15 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja sztuk walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w parterze. Karate - z karate mam troche dylemat. Z jednej strony szybkie techniki, bardzo mocne uderzenia mogące zrobić dużą krzywdę. Z drugiej strony wysuniete lewe kolano łatwe do złamania. Karatecy ćwiczą odpornośc na ciosy, ale przyjmowanie nie jestem pewien czy przyjmowanie ciosów to najlepsze rozwiązanie. Warto być wytrzymały i to ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2004-02-28 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdobycie 3 cm bez dodatkowych czynników jest bardzo nietypowe. Dodatkowe efekty wymagają czegoś więcej, niż tylko wrzucenie kapsułki co noc przed snem. To nie będzie takie łatwe. Będziesz potrzebował wykonać rożnego rodzaju rozciąganie/dekompresje dysków kręgowych. Odnoszę się do naszego wątku Restore Spinal Disk Height And Increase Height [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2014-06-25 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu split 3-dniowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedno ćwiczenie mniej. Jak mam coś w nawiasie to mam na celu co tydzień rotować tymi ćwiczeniami. Jest to okres masowania. Z góry dzięki za pomoc :) Wt: KLATA -Wyciskanie na łatwe poziomej 4x 10-6 -Wyciskanie na łatwe skośnej dolnej/górnej 3x 10-6 -Rozpiętki na ławce poziomej 3x 10-6 -Pompki na poręczach 3x BICEPS -Uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2020-04-18 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nie i nigdy nie myślał o wygranej ). Oczywiście o sukcesie nie decyduje wyłącznie własna postawa, ale też szereg innych czynnikow i okoliczności. Czasem są to przeszkody łatwe do przeskoczenia, inne wydają się nie do pokonania. Ale podkreślam „wydają się" w tym momencie! A za dzień lub tydzień okażą się banalne lub zwyczajnie znikną z naszym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2008-11-05 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczy biadolenia, przejdźmy do konkretów. Straszny szczypior ze mnie, więc pierwszym ruchem była siłownia i dieta. Leci 3 tydzień na pilnowaniu diety, co nie jest wcale łatwe (ciągnie do fastfoodów i słodyczy, ale się jeszcze nie złamałem!) i chodzenia REGULARNIE 3 razy w tygodniu na siłownie. Trenuję planem FBW: A Klatka piersiowa: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2014-08-29 09:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak MJ! (Dla jasności - Magic Johnson)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczy biadolenia, przejdźmy do konkretów. Straszny szczypior ze mnie, więc pierwszym ruchem była siłownia i dieta. Leci 3 tydzień na pilnowaniu diety, co nie jest wcale łatwe (ciągnie do fastfoodów i słodyczy, ale się jeszcze nie złamałem!) i chodzenia REGULARNIE 3 razy w tygodniu na siłownie. Trenuję planem FBW: A Klatka piersiowa: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-08-28 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie znalismy ich aktualnej formy. - etap zawodów:tu już wszyscy odkryli karty a do tego każdy z nas był sędzią, pewnie wielu oceniajacych zrozumiało, że to nie jest łatwe zajecie, szczególnie gdy chcemy być maksymalnie obiektywni.... Dla uczestników też było to naprawdę duże wyzwanie i stres - poddanie się naszej ocenie i temu jak są [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sibastian/blog/masa->redukcja->masa-itd

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na poczatek witam wszystkich odwiedzajacych ten dzial. Troche o mnie... Dlugo mi zajelo przelamanie sie z otwarciem tego bloga(3 miechy), no i w koncu sie udalo. Moja przygode z silownia zaczela sie dawno temu, bo juz od 13 roku zycia mialem hantle 2x4kg + ekspandera :) i sie bawilem, potem w wieku 15 lat doszla sztanga krotka 30kg + 2x7kg hantle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-07-10 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół jelita drażliwego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w brzuchu decydują o "nietowarzyskości" danej osoby i dostarczają, poza dolegliwościami fizycznymi, prawdziwych problemów emocjonalnych. Diagnostyka i leczenie nie jest łatwe! Po pierwsze - ocenie ma podlegać zjawisko trudno mierzalne a niezwykle zależne od nastawienia chorego. Niezwykle trudno jest wykryć jakąś anomalię powodującą chorobę. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmniejszajcie spożycie potraw solonych, wedzonych i konserwowanych azotanami, takich jak parówki wedliny, boczek i wędzone ryby. Uczyńcie wszystko, aby wasze treningi były łatwe i przyjemne. Wtedy będziecie wytrwale trenowali o osiągniecie pożadany efekt. Pamiętajcie, tu nie ma żadnych tajemnic Potrzeba tylko cierpliwości, systematyczności i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2006-09-23 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)