SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

łatwe

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] go zachęcić do piłki, wychodząc z założenia, że byle głąb dwa razy kopnie prosto piłkę i zarabia krocie więc jakby okazał się nie być Einsteinem to będzie miał plan B na łatwe życie ..... I tak go zachęciłem, że dzisiaj w stronę piłki nawet nie chce patrzeć %-) ale na treningi Taekwondo czeka z dwudniowym wyprzedzeniem. Trudno, kasy na tym [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 18:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawdę się staram. Układanie posiłków nie jest wcale takie łatwe. Zawsze ostatecznie wychodzi za mało :(

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jelsi masz mozliwosc. Generalnie ryby zdrowe, ale niestety jedzac glownie ryby kilka razy dziennie mozesz dostarczac sobei sporo metali ciezkich. Dostarczenie odpowiedniej ilości białka kiedy nie jem mięsa nie jest łatwe. Jem bardzo dużo ryb. Nie wiem już gdzie indziej "szukać" białka. Jem też strączki ale to też nie można za dużo prawda ?

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chemiczny. Guarana caps – około 15 zażyłam dwie kapsułki. Ich działanie zaczęło być odczuwalnie mniej więcej po godzinie. Kapsułki są niewielkie, czerwone, bardzo łatwe do przełknięcia. Pobudziły mnie w dużym stopniu. Uważam, że to b. dobry produkt, który nie powoduje jednocześnie efektów niekorzystnych, jak kołatanie serca, pocenie [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsy Guarana Caps są małe i bardzo łatwe w połykaniu. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-03-30 09:28:27

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 09:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego zatrucie. Sposób użycia:1 kapsułka 3 razy dziennie (na opakowaniu jest napisane, że jedna kapsułka dwa razy dziennie). Zdjęcia: Kapsułki – Kapsułki są małe i łatwe w przełykaniu. Działanie – moje oczekiwania względem tego preparatu zostały spełnione. Działa moczopędnie i przeczyszczająco, dlatego też po zażyciu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oba warianty są dość słodkie, w grejpfrucie czuć typową dla tego smaku goryczkę. Moim zdaniem cytryna smaczniejsza, ale grejpfrut bardziej nadaje się do picia podczas treningu, gdyż nie skleja tak buzi. Smaki bardzo orzeźwiające. Uwagi – uwag brak, saszetki są bardzo poręczne i łatwe zarówno w przechowywaniu, jak i przenoszeniu.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na antybiotyku od piatku, odpuscilem sobie trening w weekend, czulem sie slabo, doszly bole stawow. Teraz jest juz okej CZWARTEK 9.03 GODZINA OK 14;30 (dzien przez zachorowaniem) 1. Martwy ciąg ugiete nogi 20kg x 10 30 kg x 10 40 kg x 10 45 kg x 10 No ciesze się,bo pamietam czasy gdy 60kg to był moj max ciezki do przejscia na ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 12:19:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Madzianna DT2

    Post
    Ladies SFD

    0. Podciąganie na drążku podchwytem 2x max 6op 4op wstyd ze ja sie jeszcze nie umiem podciagac. Ale sie naumiem żeby to było takie łatwe %-) to by każda łumiała!! ;-D 3. Przyciąganie na wyciągu dolnym 3x 8-10 30kg x10 30kgx8 30kgx8 nie bylam pewna czy to chodzi o przyciaganie do brzucha. i tak troche asekuracyjnie wyszlo ale te przeskoki o 5kg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2015-08-21 18:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Insulinooporna na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz z zalozenia ludzie sa predysponowani do roznych rodzajaow diet, nie kazdemu sluzy to samo. jedni kwitna na diecie wegetarianskiej inni moga sie doprowadzic do powaznych schodzen i odwrotnie. A ty masz problemy zdrowotne wiec tu jest zupelnie inna sprawa. trzeba byc ostroznym zwlaszcza gdy siegasz po diety ekstremalne Ja juz z zalozenie nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2010-10-04 20:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, to przynajmniej miałaś nauczkę podczas biegania. %-) Pilnuj Ty tej michy, wiem, że czitowanie łatwe nie jest, ale czy Ty nie miałaś tych ChM planować? :-> Dalej, do roboty. };-)};-)

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 00:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    widocznie zle robisz Podciaganie podchwytem jest bardzo latwe, czlowiek szybko sie uczy, bo biceps bardzo pomaga, ile razy sie podciagasz w ten sposob? Roznica miedzy nachwytem a podchwytem jest znaczna Ile sekund utrzymujesz sie opuszczajac?, nie mozliwe by nie czuc miesni, sama wykonywalam to cwiczenie teraz i plakac mi sie chcialo po 10 [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maupka no widzisz poluzowałam,ale szczerze powiedziawszy to nawet nie dołuje mnie ta waga,od jakiegoś czasu to nie zależy mi,czy ważę tyle czy tyle mmoonia to nie jest takie łatwe,bo ja psychicznie już wysiadam,wygasa we mnie radość i uśmiech już nie wspominając,że zanika poczucie własnej wartości,bo tak niestety jest jak ktoś coś wmawia to [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem wiosło T, z przytrzymaniem >>> 10kg/20kg/22,25kg/25kgx10 20kg/25kg/30kgx10x9 6. uginanie sztangielek 3,25 x 3 serie (do pompy %-) ) Pierwsze 3 ćwiczenia nie były łatwe, pośladki dawały jeszcze trochę znać o sobie. MISKA JAJka 2szt, owsiane 30g, banan 45g, whej 5g zupa grochowa + jajko 1 szt filet z kury ok 100g, ziemniaki ok 200g, [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnego grubaska ;) - fotorelacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super,sog sie nalezy ze umiales sie wziac w garsc i zrobic ze soba porzadek. ja tez swojego czasu sie 'porzadkowalam', wiec wiem ze trzeba miec w sobie zaciecie i nie watpic szybko, a to nie jest latwe. i oby inni z Ciebie przyklad brali! tylko w diecie masz strasznie malo miesa! ze Ty masz sile rano po maslance to podziwiam, ja bez miesa bym sie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 21:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dudek nie pojedzie na mundial?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od tego czy regularnie występuje w klubie czy nie" - stwierdził de Zeeuw, który wierzy, że wkrótce Dudek wystąpi w bramce angielskiej drużyny. "Nie będzie to łatwe, bo Liverpool ostatnio wygrywa i spisuje się coraz lepiej. A to nie sprzyja zmianom. Natężenie spotkań będzie jednak duże. Oprócz Premier League i Ligi Mistrzów, czeka [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2005-11-30 17:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Koluszku, ja miałam wyjątkowo łatwe zadanie, ponieważ egzamin zdałam następnego dnia po zakończeniu kursu, a na sam egzamin nawet "L-ką" podjechałam (oczywiście w roli kierowcy). Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-11-21 14:19:04

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 14:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] się tego podchodząc do dzisiejszego treningu - od kilku dni po prostu czuję, że nie mam siły. Podejrzewam stagnację. A3 i A2 jakoś pękły, ale łącznie z C1 - nie były łatwe, ani nawet średnie. Walczyłem o każdą serię. Jeszcze kurcze mnie łeb rozbolał :/ Uwagi dot. ogółu mojej aktywności: Ciągle zmiany. Nie jestem w stanie się odnaleźć w [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26g aminokwasow (neaa+eaa) to moze to mi sie kolacze po glowie ... nie ma mozliwosci abym to spamietal staram sie jedynie wnioski prkatyczne zapamietywac ale i to nie jest latwe

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobie tak jak poradzi, dzisiaj postaram się truchtać 1h, choć to nie jest łatwe przy mojej kondycji

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)