SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zamiennik

  • Dieta do oceny i ocena mnie co mam robić itp. rzeczy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To zamiennik jakiś znajdziesz na atlasie do ćwiczceń, których nie masz : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jeśli chcesz chodzić, to chodz, ale nie wiem co z tego będzie..... PS: Tłuszczyku trochę też wejdzie, ale to już się koryguje redukcją....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2012-12-24 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzo Gen Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Test e ok jak dla mnie(na odczucia, bo badań nie będę robił na razie). Nie czuję subiektywnie różnicy pomiędzy tym a alphą, jednak lab cenowo w ogóle się nie broni. Jest tylko parę złotych tańszy niż AP. W każdym razie jakby co jest dobry ampułkowy zamiennik.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 01:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze prawdziwe FBW na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wchodzil na wyzsze obroty...kolejne serie z uwagi na kumulacje zmeczenia,beda coraz trufdniejsze do wykonania-no i ok-na kolejnym treningu(ach) pojdzie lepiej. mozesz zrobic baze na silowni...a drazek w domu lub wykorzystac stojaki i zrobic takie cudo: http://www.youtube.com/watch?v=vM-b4qOOWsE zamiennik poreczy - zwykle pompki.pisalem o tym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-08-22 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] avokadu, lniany itp, więc miałem pić kielicha oliwy z oliwek do ranne owsianki ale te masełko mi z nieba spada, wiec biorąc pod uwage tylko jako źródło tłuszczy to łyżka dziennie z rana może być? Wiem dobrze że dla wielu to syf i jedynie zamiennik czegoś słodkiego na masie czasem ale jak mam okazje łyżke masełka niż kielicha oliwy to czemu nie?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9651 Data: 2017-11-23 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam te , które w swoim składzie mają Niesteroidowy Lek Przeciwzapalny (NLPZ) i tutaj np : NAPROXEN. Jesli akurat tego nie bedzie to Pani w aptece doradzi Ci inny zamiennik. Nie kupuj tylko jakichs ziolowych i rozgrzewajacych czasami , bo w tym wypadku nie sądzę , żeby pomogło. Jeśli musisz iść do pracy/szkoły i to poczucie dyskomfortu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10411 Data: 2012-06-04 10:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co dalej z redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam wrazenie, ze jest nieco lepiej przy wiekszej dawce ww, ale moze po prostu juz sie do slabszych miesni przyzwyczailam. I mam kluczowe pytanie - jak bardzo powinnam ograniczac ww, zeby sie dobrze czuc, ale jednoczesnie potrafic wjechac rowerem pod gorke? NIE MOZEMY TOBIE NIESTETY ODPOWIEDZIEC NA TO PYTANIE WAZNE ZEBYS SAMA ZNALAZLA TO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2003-08-24 00:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wtedy, kiedy 'naturalne' przyrosty sie osłabią. Ale pamietaj - podstawą wszystkiego jest dieta. Sumpelenty, jak sama nazwa wskazuje - to tylko dodtatek do niety, nie jej zamiennik! Tak jak mówi jaronir - nie robiles obwodów. Masz liste cwczen (pewnie bedzie koło 10). Robisz jedno ćwiczenie (jedna seria) przechodzisz odrazu do drugiego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2005-04-17 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "Redukcyjna" potrzebuje korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry za post pod potem, ale czy ktoś mógłby zanalizować tą rozpiske ? poprawiłem jak kolega wyżej pisał mam jeszcze kilka pytań. Gdzie mogę wrzucić rybę ? jako zamiennik czy coś ? po czy przed treningiem ? chodzi mi tu o jakiś filet z ryby. Gdzie mogę jeszcze ew. obsadzić tuńczyka z puzki i czy mogę w ogole.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-01-10 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w miare ogarnięty prosi o rade -> SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    PLECY 1) podciąganie na drążku nachwyt 12/10/8 (to odpada-u mnie bida z podciaganigem. Może coś innego? Np. na wyciągu?)Wyciąg to tylko słabszy zamiennik drążka 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 12/10/8 3) wiosłowanie hantlą 10/10/10 Wywalilbym jedno wioslo juz bylo 4) unoszenie tułowia z opadu 10/10/10 (zalecany ostrożny dobór obciązenia) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-06-19 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam siły na nic....tylko na spanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Też bym obstawiał leki często one sa przyczyną złego samopoczucia trzeba by było zapytać lekarza o zamiennik bo szkoda czasu na spanie. A przypuszczam że jeśli wyeliminuje sie przyczynę , wpadnie troszkę ruchu zmiana nawyków żywienieniowych i sprawa się poprawi diametralnie a organizm tylko zyska pozdro i czekamy na info co było przyczyną

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2008-06-22 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam siły na nic....tylko na spanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niezly rezacz ktorego skutkow ubocznych nie zlagodzi zma, Nie znam przyczyne dlaczego lykasz te leki, jesli sa to epilepsja czy padaczka, hmm nie wiem czy sa odpowiednie zamienniki, moze facku cos na ten temat wie bo on tam po medycynach sie krzata, ja nie wiem czy jest zamiennik o odpowiednim dzialaniu jak klon bez skutkow ubocznych, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2008-06-22 14:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie będę musiał kupić ławke rzymską, żeby wznosy na niej robić na prostowniki a tak to nie mam zbytnio zadnej alternatywy poza dzień dobry. Byłem ostatnio u fizio i mówił , że dzień dobry mogę robić , ale lepiej właśnie jakbym ławke kupił i wznosy na niej robił , ale poki co dzien dobry musi zostac chyba , że masz pomysł na jakiś zamiennik.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2017-08-06 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodzona łekotka przyśrodkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co to jest mniejszy zabieg? :)) co do wymiany, czy tez zamiany, to lekarz kilka razy uzyl slowa "replecement", a to oznacza wymiennik. poza tym, gdy spytalam, czy nadal bede mogl jezdzic na nartach powiedzial, ze nie jest w stanie zagwarantowac, gdyz zamiennik nie bedzie jednolity z kolanem, a raczej z lekotka, wiec glupia juz jestem

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 00:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie az do teraz, czyli godziny 17, a bralem SAWa wczoraj o 17 30. Myslisz ze jak mam uczulenie na SAWa to z NO SHOTGUN bedzie podobnie? Chcialbym przetestowac jakis zamiennik, np ten shotgun lub nitrobolon. edit: wlasnie sprawdzam SAW pod wzgledem skladnikow, jest ktos moze w temacie i wie ktory z jego skladnikow jest najczesciej [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wytrenował i chwała mu za to jeśli pisze że na sucho to ok jestem pod wrażeniem a jak pisze że na sucho a kułto oszukuje siebiem, w co wątpie tram wyżej ktoś pisał do mnie że mój kolega jechałna "dopingu" jaki to doping?przecież on przymował szejka raz,dwa razy dziennie, ale nie jako uzupełnienie diety, tylko zamiennik posiłków pzdr

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki PH na 1 raz

    Post
    Doping

    sorki zle policzylem, wychodzi 2 opakowania XD a mozna to brac przed snem? bo tylko takie wyjscie widze biorac 3 kapsy dziennie... to jest jakis tanszy zamiennik tego e-bola?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2009-04-14 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko w proszku i gainery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilku , czasami wystarczy minimalnie zmienic plan dnia aby wygosodarowac te kilkadziesiat min potrzebna na zrobienie zarla na 2/3 dni (duzo jest na forum linkow gdzie masz przepisy na szybkie i pelnowartosciowe posilki) sam gainer wiadomo jako uzupelnienie/zamiennik posilku nie zaszkodzi jednak nigy nie zastapi normalnego jedzenia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2008-01-09 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa blokuje w malym stopniu... , dodana do PCT jako zamiennik mety rano, lecz w innej dawce powinno pasowac Mam nadzieje ze niebedzie blokowac w takim stopniu aby mialo to zaburzyc moj PCT

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2007-11-30 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE, PROSZE O OCENE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Luknij tutaj, napewno cos znajdziesz jako zamiennik kanapek : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-11-28 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonaj pryszcze w 5 dni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wydzielanie sebum oraz poprawiają koloryt skóry, dzięki czemu raz skóra nie przetłuszcza się tak a jak wiemy, gdy pory są zatkane to powstają syfy a dwa stare 'ślady' znikaja. p.p.s izotek z tego co się orientuje to zamiennik roaccutane polecam wątek http://www.sfd.pl/Roaccutane-t95947.html Zmieniony przez - waania w dniu 2009-12-01 22:36:06

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2009-12-01 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)