vlcd- co moge napisać od siebie wszystko ładnie leci samopoczucie ok jedyny minus to ciągły głód :( co do tego co luki napisał to też zauwarzyłem że na duzych ciężarach tak mięso nie leci ( bez ww ) jak na małych :)
Stagnacja jest. Przestało lecieć z wagi. 100kg. Pas 85-86 rano i kuniec. Od poniedziałku obetnę lekko ww, aero dołożę do 45 min ed i zobaczymy. VLCD może jednak poczeka. https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/redukcja/2014.01.05/20140105010.jpg
skint na jakie dawki zszedłeś na czas vlcd ? Teraz cypio 250 ew, ale przejdę na 2x125 mg, bo strasznie mnie wysyfiło na ramionach głównie. Jednak jest wahanie stężenia
acha. ja teraz zejde na cypio 250e3d i pociągne jeszcze troche mase a potem jakies redu. ale zielonego pojęcia jeszcze nie mam z czym to się je :-) pewnie też vlcd poleci.
musiałem być naprawdę tłusty, skoro w sobote minie 9 tydzień vlcd, a ja dalej nie jestem zadowolony do końca XD To bardzo dobrze, ciekawe ile z tego to woda i fat