Gwid - odnośnie masy mam trochę inne upodobania :-). A efekt końcowy splarosa podoba mi się bardzo! Zwłaszcza te pocięte uda robią wrażenie - do tego chciałbym dojść :-) W ramach treningu zrobiłem to z czego niektórzy sympatycy kulturystyki: pompki na podłodze 7x12p podciąganie na drążku szerszym nachwytem po 8p wspięcia na palce po 20p na nogę A [...]
Jak widać - spałem krótko. (nadrobię drzemką w dzień) Piję i potem muszę to wysikać - dosyć uciążliwa sprawa w tym wieku. (Nawet na tym forum dietetycy piszą, że za dużo płynów nie polecają - ilość zależy od wysiłku, temperatury itp.) Powałkuję trochę skórę i potrenuję przed TV. Potem się przejdę (jak będzie mi się chciało) . Zmieniony przez - [...]
Cześć wszystkim Wojtek, z witamin: olimp multiple albo now foods (mają duży wybór witamin - któraś z multi) Neith, kiedy Ci zabieg planują zrobić? A tak poza tym, to wszystkiego naj naj naj! No i dziś mnie czeka dłuuugi dzień w pracy... Jak ktoś Was ma pomysł jak w oryginalny sposób przedstawić na rysunku/zdjęciu/grafice/obrazie zintegrowanym z [...]
[...] Wildstein, Rafał A. Ziemkiewicz No to wystarczy, zeby napisac "a ja nie polecam". Chyba, ze do podcierania sobie dupy. i telewizje Republika A to, to juz w ogole poziom tv pudelek. Ja polecam kursy historii na coursera.org. Na razie sa 2: https://www.coursera.org/course/modernworld https://www.coursera.org/course/wh1300 Ten drugi swietny, [...]
[...] Ziemkiewicz czy Wildstein to rzetelni patriotyczni dziennikarze, zjadają postkomusze ścierwo z mainstreamowych mediów na śniadanie. "Do Rzeczy", "W sieci", niezalezna.pl, tv republika i kilka innych to jedyne warte uwagi media. Ale może Ty wolisz oglądać resortowe bachory ubeków i wysoko postawionych czerwonych śmieci w tvp czy tvn i słuchać [...]
divide et impera wy się kłućcie ... o Wałęsę , Kaczyńskich , płk. Kuklińskiego i oczywiscie Państwo = Ojczyzna ... a przewały idą pełna parą ... gorzej z reformami ale co tam panem et circenses ... i polak się cieszy renty jeszcze są , pensje też ... marne , ale co tam jakoś się ciągnie polityka z TV i Codziennej Prasy Polskojęzycznej i AFERY [...]
[...] pelikany , szystko co nam zaserwują a tak naprawdę to pełna kontrola jak w Orwellu ... pozwolenia , zaświadczenia , podania , komisje , wytyczne itp. ( prasa , radio , tv , a nawet neta ) weż spróbuj pochandlować wiśniami z własnej działki bez założenia firmy ... zobaczysz jak to jest różnica między politykami to jest najlepszy komentarz [...]
odszczekuję szydere z BONUS BGC :-) ... po obejrzeniu wywiadu w Pakol TV zmiarkowałem że ... chłopak jest upośledzony , to strasznie słaba sprawa żeby z takiej "bidy" szydzić i upokarzać , taki Kononowicz
Puar, za parę godzin, u nas to chyba 10 będzie. Dziwnie jakoś tak. No ale jest niby o 4.00 czasu ET, wg internetu to jest strefa -5 a Polska jest +1 więc sześć godzin przesunięcia, czyli u nas o godzinie 10 się zacznie chyba. W sumie nieźle, ME w godzinach popłudnoiwych Edit: a nie, bo wziąłem ichnie AM zamiast PM %-) Ale na liczniku na UFC TV [...]
ciekawostka - w tych krajach można oglądać UFC w tv: Czad, Kambodża, Mongolia, Fiji, Papua nowa Gwinea, Rumunia, Algieria, Armenia, Azerbejdżam, Białoruś, Irak i jeszcze z kilkadziesiąt innych w pl tylko net