a czy spanie na plecach pomaga? słyszałem o wiszeniu na drążku i basenie. znalazłem takie coś na necie jeszcze: Oto poradnik opracowany przeze mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i mówisz ten ładny wierszyk pani w okienku: "Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i [...]
nie chce sie klucic ale ostatnio widzialem to samo foto w tv w programie poswieconym arnoldowi.Nie bylo mowy o tym ze to fotomontaz a wrecz przeciwnie pokazano je jako zdjecie z obecna forma mistrza. Jak to prawda to coz "starosc nie radosc"
moze poprostu jestes przemeczony??? ile czasu przeznaczasz na sen??? ogolnie ja jak mam chwilke to tez wole sie kimnac niz np. siedziec i ogladac tv... ale jest to raczej swiadoma regeneracja, ktora jest wskazana przy intensywnych treningach;]
[...] wyjście to hcg lub teść I hcg. Tak czy inaczej wyniki masz takie, że hcg i sermy musisz na odblok organizować. Inna sprawa z tym dhea. Nie wiem ocb? Po 20 latach znów reklama w tv leci? Ten prohormon ma marginalne znaczenie i nie ma co pokladac nadziei w tym że test Ci po nim podskoczy. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 20.03.2019 09:39:19
[...] się tylko przy dłuższej przerwie i nie przestrzeganiu wskazówek lekarza co do pozycji leżącej i siedzącej - fakt czasem się po prostu nie da nie położyć na plecach przed tv czy siedzieć cały czas prosto. Ale mimo tego staram się przestrzegać wszystkiego - takie życie wyleczyć sie tego nie da conajwyzej zaleczyć Jak już sie tak żale to napisze [...]
Czy za granicą nie ma żadnych klubów ? A jesli na prawdę nie możesz tego jakoś zorganizować to ćwicz 1x. Ostatnio w TV oglądałem program o kierowcach tirów i jeden z nich spędzając całe tygodnie w trasie tak się organizował że wypoczywał odwiedzając miedzy innymi swoje ulubione sale treningowe i baseny.Oczywiście nie wiem jaką prace Ty wykonujesz [...]
kopt chodzi mi o opancerzenie w miarę standardowe a nie specjalne rękawice do łapania mieczy zaprojektowane wyłącznie na pokaz TV na szczęście ludzkość wymyśliła parę innych sposobów obrony przed mieczem a Rysio pewnie łapie miecze palcami stóp
Byly kiedys takie eksperymenty na TV co do tych oczu. Kolo sie zarzekal ze nie zamyka oczy nawet jak dostanie strzala... na kamerce było widac ze je zamyka:) Co do zamykanai oczu podczas normalnej walki to moze swiadczyc o tym ze za bardzo sie napalasz jak bijesz, nie rob tego. Podchodz do walki z wiekszym spokojem, opanowaniem, staraj sie [...]
To jutro(poniedziałek) o 21:30 to mają być zaowdy supersieries z Rosji, które odbyły sę już jakiś czas temu. Co do dzisiejszyh zawodów to nie mam pojęcia kiedy będą leciały w tv...
No mam nadzieje, ze to był wynik onieśmielenia przed kamerą-i "widowiskowej" formy aby sie dalo pokazac w TV. Oby prawdziwe treningi mieli rozsądniejsze, bo jak nie-lasciate ogni speranza...
Brzuszki, podciaganie, pompki raczej nie zaszkodza, to samo z biegami... Ogolnie staraj sie uprawiac sporty, a unikac siedzenia przed tv/komputerem. Z jadlospisu eliminuj kole i czipsy, a wszystko bedzie OK !
[...] link na video mojego krajana, Tomas Bures, gosciu na wyzszym lewelu niz my tutaj, i jak widac mozna ubrac ladne jeansy i wyjsciowa bluze, nie trzeba lazic w dresie, mozna sie ubrac jak czlowiek, o to nizej link http://tv.ronnie.cz/?v=1403 akurat go pytalem o te jeansy, czy to jakies na custom zamowienie czy cos, nie to zwykle jenasy ze sklepu.