tv

Pepis :*** wróciłem ehhh ten wiatr od zachodu czasami może człowieka wykończyć ide legnąć przed TV bo nogi mam gdzieś mniej więcej w okolicach szyji

Kiedy te mistrzostwa ruszają? W jakich godzinach będą transmisje w tv?

W odcinku jakis usser zadał ciekawe pytanie wg mnie powinieneś obejrzeć http://tv.sfd.pl/Jak-powstaje-gigantyczna-masa-mięśniowa-Dr-Piotr-Kacz,odcinek,28.aspx

[...] 4x12-10 Wspięcia na palce stojąc 4x12-10 __________________ Jakoś mega dużo serii nie było, ale po treningu zdojony na maksa, teraz siedzę i czuje spustoszenie w kopytach, za chwile ładuje ostatni posiłek, kładę się odpalam jakiś program w tv i za godzinkę z hakiem lecę spać ! ;-) Jutro tylko 20 minut aerobów, dzień wolny od treningu siłowego.

13 LIPCA 2015 BRAK TRENINGU SIŁOWEGO AEROBY : 20 MINUT NA CZCZO ROWEREK Cały dzień w domu z dziewczyną, jedzenie, spanie, oglądanie Tv. Totalna zamułka, cały dzień wtulony w cyce spałem i przekręcałem się z boku na bok. Polecam z całego serca, fajnie tak %-) 14 LIPCA 2015 TRENING : BICEPS-TRICEPS-DWUGŁOWE-ŁYDKI AEROBY : 20 MINUT PO TRENINGU [...]

[...] miasta (7min drogi autem więc luz) Dodatkowo zalało nam pokój i na ostanią dobe nie dość że oddali nam pieniądze to dali nam pokój z czterema łóżkami, dwoma pokojami, i tv z 50 cali %-) Rewelacja. Byliśmy od piątku do poniedziałku. Już w pierwszy dzień zaczeliśmy sobie jeść, dieta była trzymana na 50%.... Reszta na mieście, zdjęć dużo nie [...]

SOG za filmik ale zapytaj osobę nagrywającą czy w domu TV też pionowo ogląda ?:D Zdecydowanie bardziej podoba mi się Twoja technika przy wykonywaniu ćwiczeń - przy wznosach bokiem w szczególności. Do tego fajna opcja z tymi wznosami w 3 płaszczyznach (pierwsze widzę i słyszę ale chyba bym się poplątała przy wykonywaniu) no i dobry patent z [...]

Dobranoc spamerzy, ide oglądać tv, narq

nie zagladalem.ale sprawdze:P pfffffffff konkurs po choooju.... xD organizator : TV market... =D o walentyna mi dala soga niewiadomo za co,a mowia ze to ja żebram o sogi ;D edit: balentina nie walentyna;d;d Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:40:05 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-23 22:44:05

Dobra ja spadam oglądać tv, piszcie ile wlezie musimy dogonić spam doping oni tam mają już 290 stron

korva od 2 tyg nie oglądałem żadnego filmu bo tv nie mam a napęd w kompie mi padł ale teraz bede kupywał dydk zawnętrzny 500gb i zapełnie filmami

drzemki są najlepsze %-) mi budzik zadzwaonił o 7.30 dzisiaj , ale juz niewiele brakowało by go sobie przestawić i pewnie wstać teraz ....w końcu weekend na szczescie juz po sniadaniu, czekam az sie wszystko w brzuch ulozy aby lecieć na trening nóg :-)) mam nadzieję, że trening nóg się powiódł ;). U mnie najgorsze było to, że zasnąłem po kawie na [...]

[...] też transmisji na żywo ale że spotykamy sie w terenie może być z tym mały problem.. W każdym razie zapraszam od godziny 18:45(od tej pory można sledzić http://justin.tv/sfd_pl) na krótką transmisję. Przed włączeniem napiszę w tym temacie. I czekam na pierwsze zgłoszenia-nie spać panowie....zapraszam! Dla mających obiekcje [...]

Panowie, gdzie będziecie oglądać zawody? Będzie na Physique TV, czy internetowe kanały zostają? Pierwszy raz mam zamiar śledzić całe, więc wybaczcie niewiedzę ;-)

[...] dietke i chyba bez wagi sie nie obejdzie...tymczasem bede liczyc na oko... na tej stronie dobrej diety sa fajne przepisy, widzialyscie? i prosze mnie zmobilizowac, zebym w tym tygodniu podjela gym... powdrowionka PS Olago, centymetr zostaw, wage wyrzuc!!!jakie to szczescie, ze nie mam wagi do produktow i do wazenia sie...jak i rowniez tv...

Byłem pewien ze komentarze beda takie niestety oni uwazaja ze MMA to nielegalny sport w klatkach ale widziałem ten reportaz wczoraj w TV i przyznam ze ta krwia mozna było obdzielic z 2-3 gale no ale czasami taki jest sport jeszce jakby walka była w ringu to gitara ale jak juz widza klatke to juz sie zaczyna

[...] warzywami max 50g na dzień. Zero owoców, białko max 200g, tłuszcze dodatkowo z orzechów oraz oleju (oliwa, lniany może). Marcel - dzień wolny nie musi być spędzony przed tv. Dlatego wolę się w góry lub na spacer wybrać. Napisałem, że mogę stopniować intensywność. Ważysz mniej niż ja into ponad 10kg. Spalasz więcej niż ja z reguły a miskę masz [...]

[...] trening. Nie dałam rady zrobić 3 obwodów, więc tylko dziś 2: 1) rozgrzewka: rower stacjonarny 5 min na 6 (szybko) i różnorakie wymachy, pajace i takie tam z rozgrzewki z sfd tv (oprócz tych co obciążają kolana) 2) trening dla zielonych - A 3) na koniec rozciąganie. trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 8/5 2) Wspięcia na palce obunóż x 15 3) [...]

Jeśli już mamy mówić co jest "zdrowsze" w umiarkowanych dawkach i okresach stosowania (czyt. z głową) - saa czy ph - to zdecydowanie saa. Dlaczego? Bo są to substancje lecznicze, natomiast ph to syntetyczne nie wiadomo co. Sytuacja ma się podobnie czy narkotyki vs research chemicals. Co jest "zdrowsze" dla ludzkiego organizmu przy założeniu [...]

No pomyśl. "Jeśli nie jesz od 3 godzin koniecznie weź 5 tabletek naszego BCAA żeby zablokować katabolizm " itp itp Jakby nie było kulturystyka to sport niszowy i większość kulturystów utrzymuje się ze sprzedaży odżywek, a IF to wszystko obala -> więc oni będą stratni. A niestety, bo większość ludzi ma zryte głowy właśnie takimi mitami(podobnie [...]