Bo ja wiem... Szczerze wg lekarza to powinienem sport już tylko w TV oglądać, a wg fizjo to napinać mięśnie leżąc... Już trenuję jak wcześniej, tylko z mniejszymi ciążarami, omijając te, które wcześniej mnie wykończyły czyli martwy, przysiad i wiosłowanie sztangą.
[...] osób jakiś sport uprawia. Ale mimo wszystko mam ciągle opory , żeby wziąć matę i obok na orliku się rozciągać. Czasami po treningu jeszcze do sklepu muszę wejść, czerwona, spocona, zimą z odblaskami, kominami. No gapią się no i trudno. Tylko czasami trudno jak nawet rodzina głupio docina a większość swojego czasu spędzają gapiąc się na w tv.
5 rano to środek nocy :-D, ale nie dziwię się sam na poprzedniej redukcji jeździłem o 5:30 na stacjonarnym, dopiero po jakimś czasie wpadłem na pomysł aby wstawić go przed TV i kręciło się dużo lżej / Obecnie czekam na lekkie ocieplenie i zacznę jeździć rowerem traski MTB z rana , Jak będzie dobrze szło to może wystartuję w maratonie rowerowym .
[...] sprawia mi bol.. ;) Jakos to bedzie :) Taka to historia.. dla tych co lubią w lozku dluzej w niedziele polezec :) Swoja droga, nie wytrzymalbym chyba ogladac maratonu w tv.. Choc kto wie, triathlon na olimpiadzie ogladalem zaczarowany.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e57a695fa874409a8af800916ad4c1d5.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-03-30 [...]
Pilka przestalem sie niemal zupelnie interesowac, mam w zyciu tyle sportu, ze ogladanie go jeszcze w tv - byloby przesada ;) Ciezki dzien - urlop - a do tego nie mam dzis treningu ! Istna masakra, nie wiadomo co zrobic z soba, spakowalem sie, sprawdzilem kilka razy - bylo jeszcze zamieszanie - nie umiescilem logo mojego sponsora na koszulce [...]
[...] i Sorrento.pod koniec czerwca. Rzym odpadł 5lat temu w ostatniej chwili wskutek śmierci mojego ojca i zamiast na wakacje jechaliśmy na pogrzeb... I ja trzymam kciuki a dodatkowo jedziemy na weekend do znajomych do Dundalk (blisko granicy z Irlandią Północną) a oni mają polską tv, więc kto wie, może gdzieś Cię w tym tłumie wypatrzę :). Pozdrawiam.
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/495/1/625571413.jpg Relacja video z wizyty FA Xtreme Team w Elblągu http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/fa-xtreme-team/video,6,fa-xtreme-team-w-silowni-studio-fitness-odessa-w-elblagu.html
Po mądrzyłem się w tv i zaglądnąłem na listę startową jest zapisanych 56 osób . Kobiety biją kolejny rekord frekwencji 17 pań. Uzgodniłem z WCT Spartan że jezeli liczba chętnych przekroczy limit(60) to będą przyjmowane zgłoszenia ale nie zapewniamy pakietu startowego i koszulki okolicznościowej .
[...] prasowa przed galą FEN 34: TOTALbet Fight Night. Gala odbędzie się 28 maja i transmitowana będzie tylko w systemie PPV. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Konferencja prasowa rozpocznie się o godzinie 20:00 w Hotelu Hilton w Warszawie (ul. Skalnicowa 21) i podzielona będzie na 4 części. Gośćmi konferencji będą główni [...]
[...] zapowiedź rewanżowego pojedynku Pawła „Trybsona” Trybały z Łukaszem Borowskim na gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Grupa LOTOS i ENERGA Grupa Orlen są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: TOTALbet Fight Night: 93,0 kg, MMA: Paweł “Trybson” [...]
[...] prasowa przed galą FEN 34: TOTALbet Fight Night. Gala odbędzie się 28 maja i transmitowana będzie tylko w systemie PPV. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Konferencja prasowa rozpocznie się o godzinie 19:00 w Hotelu Hilton w Warszawie (ul. Skalnicowa 21) i podzielona będzie na 4 części. Gośćmi konferencji będą główni [...]
[...] Oleksiejczuk – zapowiedź walki Zapraszamy na zapowiedź pojedynku pomiędzy Szymonem Duszą a Cezarym Oleksiejczukiem. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Grupa LOTOS i ENERGA Grupa Orlen są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: TOTALbet Fight Night: 93,0 kg, MMA: Paweł “Trybson” [...]
[...] Pawła „Trybsona” Trybały oraz Łukasza Borowskiego przed ich pojedynkiem rewanżowym na gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Paweł “Trybson” Trybała i Łukasz “Boroś” Borowski zmierzą się po raz drugi podczas gali FEN 34: TOTALbet Fight Night, która odbędzie się 28 maja w hotelu Hilton w Warszawie Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv
[...] a Łukaszem Borowskim. W walce co-main event o pas wagi koguciej zmierzą się mistrz Jonas Magard i Frans Mlambo. Gala rozpocznie się o godzinie 20:00. Transmisja: FENMMA.tv, Cyfrowy Polsat, Ipla.tv, dystrybutorzy zewnętrzni. Walka wieczoru 93,0 kg, MMA: Łukasz Borowski pokonał Pawła Trybałę przez jednogłośną decyzję Walka o pas wagi koguciej [...]
[...] rownolegly do podloza,NACHWYT(szanuj nadgarstki!) ZACHOWANA NATURALNA KRZYWIZNA KREGOSLUPA W CALEJ FAZIE RUCHU,a nie jakies kocie grzbiety! poprawne formy: http://www.youtube.com/watch?v=boxbOSGwD4U instruktaz samego Henka (od 7:20) http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html
nawet 30min dziennie albo na dwa dni, tak cieżko znależć? jeśli tak uzależniony jesteś od gadzetów i komputera to wszystko jest bez sensu. Ćwiczenia to nie tylko wysiłek fizyczny ale i skupienie, a nie czytanie gazet i ogladanie TV w trakcie.Tylko w Amerykańskich filmach takie rzeczy są, ze ludzie sobie ćwiczą i oglądają przy tym TV i jeszcze [...]
Jesli mam na opoakowaniu od jogurty 100 Kcala na 100 g a zjadlem 400g no to mam 400 Kcal wiec gdy suma tych wszsytkich kalorii z calego dnia jest wieksza od spalania kalorii to tyje, ale czy przy duzym wysilku te kalorie ida w mase miesniowe a gdy siedzie przed TV tylko w tluszcz i trace energie ? Czyli siedzac przed TV i jedzac duzao Kcal bede [...]