kurcze tez tego nie ogladalem moze poprosimy tvp1 coz w stylu kazdy z forum sle pocztowke z prosba o powtorne nadanie tego w tv 2000 pocztowek dostana to moze sie skusza "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
LOL To nabije sobie jeszcze jednego . Bo wiesz my tu mamy wyścig na ilość postów . Jeżeli przy czytaniu tak brzmiących tekstów nie włącza ci się ostrzegawcza lampka to serdecznie współczuję. Produkt który by działał nie musiałby być w taki sposób reklamowany. BTW - słyszałem że czołowi kulturyści używają HGH boostera w kombinacji z reklamowanym w [...]
Ooo! Nie wiedzialem, ze bedzie w TV... 88-0 Szkoda tylko, ze na Polsat Sport... :-/ Zreszta... Ja sie wybieram, zeby to na zywo zobaczyc, o ile mi nie stana na przeszkodzie fundusze... Wystapi miedzy innymi Rafal Simonides. Warto to na pewno bedzie zobaczyc...
nie powinieneś ćwiczyć klaty i pleców razem. Plecy to jest duża grupa mięśniowa i powinna być ćwiczona oddzielnie na jednym treningu a klate z tricepsem możesz śmiało łączyć napisze ci jak ja cwicze; pon; plecy- podciąganie się na drążku 4serie - martwy ciąg 4s. < pierwsza z leciutkim ciężarem na rozgrzewka> - ściąganie [...]
Zawodny dobrze mówi od samego oglądanie nie zrobisz z siebie Ronaldinho, musisz grać grać i jeszcze raz graćchociaż możesz próbować podczas gry w wykonywać jakieś ciekawe zagrania które widziałeś w TV
Gołych linków już raczej nie będzie po ostrym i uzasadnionym sprzeciwie właściciela. Trzeba się zarejestrować na http://mma-tv.net Jeśli się ogląda, warto dać dotację (nawet symboliczną). Ostatnim razem lipa była, że kilkaset ludzi z Polski oglądało galę utylizując masę pasma, a nie wpłynęła żadna dotacja.
hm. ja miałem podobny problem z oczami przez alergię na kota. :/ Jak mi spuchły to towarzyszyło temu zaczerwienienie i swędzenie. Może zrób sobie po prsotu okłady z lodem na oczy i daj im odpocząć - mniej elektroniki, tv.
dobrze zamieszczam tutaj mój trening niektóre ćwiczenia zobaczyłem na sfd tv jak wykonują je amerykańscy kulturyści lecz nie znam ich nazw więc napisze jak je się wykonuje ^^. PONIEDZIAŁEK-KLATKA+BICEPS KLATKA: -Wyciskanie na płasko 1 seria 12 powtórzeń 2 seria 10 powtórzeń 3 seria 8 powtórzeń 4 seria 6 powtórzeń (oczywiście po każdej serii [...]
turbodynomen cos słyszałem ale ostatnio oglądałem tv nie wiem ile temu w twarogach nie ma aż tak dużo laktozy nie przesadzajmy a nabiał faktycznie najlepiej na noc i przed treningiem TEŻ nie polecam jak sam doświadczyłeś moveinout