Mam pytanie czy puszka tunczyka jest tak samo odzywcza jak np. wedzona makrela? chodzi mi o te skladniki co maja ryby nie chodzi mi o bialko itp. lecz np. o jod itp.
Hej. Mam pytanie. Robię masę aktualnie. Dziennie jem w sumie około 500g chudego twarogu. Czy np zamiast 150g tego twarogu wrzucić 150g tuńczyka? Czy jedno i drugie białko tak samo dobre bo zwierzęce?
jak naprzykład jem kolacje o 19.00 i ide spac o 21.00 to kolacje mam zastąpić tuńczykiem(posiłek czysto białkowy)? czy moge zjeść kolacje i za godzine tuńczyka na godzine przed snem?
Dlaczego od jakiegoś roku coś się stało z tuńczykami i tylko 1/2 tuńczyka jest jadalna która jest na górze a na dole niejadalne też to zauważyliście? próbowałem różne firmy tuńczyków i wszystkie tak samo mają
dlaczego niektóre puszki tunczyka kosztują 2,50 a inne np. około 5zł? CZy ten tunczyk za 5zł jest dużo lepszy od tego tanszego? Czym się różnią? Dla mnie 5zł za małą puszkę tunczyka to jednak dużo.
Jak na tunczyku jest napisane ze waga 179g, i sa podane wartosci odrzywcze na 100g, a jest jeeszcze napisane ze waga miesa to jakies 120g to wartosc odrzywcza patrzymy biorac pod uwage 120g czy 170g?
Witam, Jadam prawie codziennie tuńczyka w wodzie lub sosie własnym. Czy można na noc odsączyć sobie tego tuńczyka od wody/sosu własnego i dodać do niego ze 2 łyżki oliwy? Czy te czary nie zepsują mi wartości odżywczych?
Siemka, przed chwilą czytałem artykuły tu na forum że tuńczyk jest szkodliwy, z powodu rtęci. Wierzyć w to? Jak jem 3x w tyg tuńczyka to nic mi się nie stanie?
mam pytanie czy na noc dobry jest tunczyk w oleju z pestek winogron ? wiem ze jest dobry jaksie poleje oliwa z oliwek ale akurat nie posiadam tylko mam olej z pestek winogron HELP ;]
Witam Jak często można stosować makrelę wędzoną i tuńczyka w diecie w przeciągu tygodnia oraz w jakich ilościach ? Pozdrawiam Zmieniony przez - zawisza1946 w dniu 2012-11-02 23:02:13
Witam... jestem na diecie redukcyjnej... czytałem troche artów o tym że tuńczyka to należy jeść max 2 razy w tygodniu... czemu ? chodzi mi o tuńczyka w sosie własnym. szkodzi on czy jak ? pozdrawiam i dziękuje za odpowiedź.