tauryna

na jesien planuje zrobic cos takiego: 1-6 CP + TCM 6-12 KA + Ethylosteron czy to dobre polaczenie ?? czy lepiej cos zmienic ?? dieta jest ! suple do wspomogania beda zapewne nag,bcaa,tauryna,witaminy prosilbymo jakies sensowne opinie z gory dzieki

Co myślicie o takim doborze supli kreatyna: Kreatyna uniwersal 500g 79pln tauryna: Taurine mega caps Olimp 150kaps. 33pln bcaa i glutamina: bcaa stack grape uniwersal 250g 109pln carbo olimp 100g 20pln zma zma hi-tec 10kap 63pln jeśli z jakiejś firmy coś jest lepsze napiszcie

Witam, szukałem juz na forum ale jeszcze nie znalazłem i stad moje pytanie czy warto zaiwestować w dextro juice olimpa czy mozna popijać kreatyne zwykłym sokiem owocowy? Czy dextroza z tauryną tak znacznie wpłyną na przyswajalność?

Witam, nie znalazłem podobnego tematu więc pisze. mój staż to około 8 miesięcy. 4 miesiące temu brałem Kre-Alkalyn + tauryna. nie mam zielonego co mogę teraz wziąć albo czy nie lepiej zapodać sobie samego gainera. waga: 73kg. zastanawiam się też nad gainer + kreta. ale co proponujecie? ważne żeby było skuteczne . pozdr

Witam! Moim celem jest masa. Posiadam takie suplementy: - Kreatyna VITALMAX Monohydrate 500g - Tauryna Trec 900 - 120 kaps / 1030mg / 900mg czystej tauryny - BCAA Olimp MEGA CAPS 300kaps / 1290mg / 1100mg czystego BCAA - Trec Multipack - witaminy - Omega-3 - Gainer Monster Mass'a Pomógłby mi ktoś w jakich godzinach mam je stosować, oraz jak [...]

zamiast typowego carbo chce brac dextro juice olimpu. jak wiadomo dextro juice to dextroza z tauryna. i tu mam problem bo nie wiem czy mozna bez przerwy stosowac tauryne, czy tak jak np. z kreatyna trzeba robic przerwe??

Pewien czas temu (3 miesiące) miałem wysypkę. Wysypka wystąpiła po braniu dextrozy olimpu ( kolega miał resztki i na trening rozpuszczał z wodą). Teraz chciałbym zacząć cykl cell pump + mono vitalmaxa, ale cell pump ma taurynę i trochę jestem niepewny czy kupić. Bo nie chcę wydać kasy w błoto. Co myślicie ? Czy to tauryna mogła spowodać wysypke ?

Mam pytanie bo od miesiaca gram w klubie. Mam 179cm wzrostu i waze 86kg. No i chcialbym schudnac i niewiem czy jak chce schudnac moge pic Izo Plus i przyjmowac inne suplementy jak HMB Kreatyna Carbo Tauryna. Doradzcie Mi! Z Gory Dzieki.

zastanawiam się nad problemem suplementacji przy wspinaczce sportowej. stosuję bcaa jako antykatabolik i efekty są ok. regeneruję się szybciej itd. chciałbym jednak kupić coś na pobudzenie, ew. zwiększenie wytrzymałości siłowej. odpadają suplementy po których zanika kark ;) myślałem nad tauryną lub hmb. jakie są Wasze opinie? pzdr

Chciałbym sie dowiedziec czy ktos z forumowiczów brał Thermo Speeda Extreme i w połaczeniu z tauryna z Olimpu po kilku dniach zaczęło to u niego wywoływac senność, problemy z koncenstracja, rozkojarzenie i ma wrazenie ze ma sie czas na wszystko? wiem ze to dziwne połączenie;]

witam, robie trening na mase moj staz to to 7 miesiecy, cwiczylem juz wczesniej ale mialem przerwy, i to byly treninhi 2 ms w wakacje tylko, mysle nad zakupem czegoś takiego: kreatyna vitalmaxa tauryna vitalmaxa witaminki omega-3 dekstroza ostrowia i jakies carbo moze byc cos takiego czy mze cos wywaic albo cos dodac?

Witam wszystkich!Chcialbym abyscie mi doradzili jak brac ponizsze suple?? -Bialko Naturell Pro 92 500g -Olimp Creafusion 500g -Olimp HMB 200 kapsow -Olimp L-glutamina Powder 200g -Olimp Tauryna 100 kapsow Bylbym wdzieczny za rozpiske kiedy brac z czym i czy po tym zestawie moge spodziewac sie efektow w najblizszych 2 miesiacach??pozdrawiam

[...] dietę, która przynosi efekty. Trenuję 5 miesięcy mam 186cm,ważę 80kg. Chciałbym dorzucić jakieś suplementy na wzmocnienie, regenerację, pobudzenie. Nie potrzebuję gainera czy białka bo to spokojnie mam w pożywieniu. Czytałem trochę o tym, ale chciałbym sie zapytać. Co polecicie przy treningu na masę ? Bcaa, hmb , zma, czy moze jakaś tauryna ?

witam. Panowie mam dwa pytania. 1. Czy jest jakas różnica między nitrobolonem a horse power?? 2. czy moge brac ok 40kaps dziennie?? nie chodzi mi o nitro czy horse to całkiem inne suplementy (aminokwasy, tauryna, hmb, glutamina) czy organizm powinien to bez problemu przyjąć?? produkty firmy olimp. Pozdrawiam i dziekuje

doradzcie mi co moge kupic za 150 zl na mase na 2 cykl ? na 1 jadlem treca krete 400 g z tauryna + dekstroza + mass xxl mysle wziasc teraz krete mono vitala 300 g + tcm jablczan olimpa ale wlasnie niewiem czy to bedzie dobre prosze napiszcie mi co bedzie najlepsze do takiej kwoty

Kreatyna, Kreatyna 1000 czy Krea-Carbol??? Mile widziane uzasadnione wypowiedzi i moze cos do kreatynki dla lepszego przyrostu??? Moze Tauryna albo TT ???

Co polecacie jako wsparcie dietki przy budowaniu masy: Kre-Alkalyn Mega Caps Olimpu + Tauryna czy NOZ Super Charged z NutraBolics? Pytam bo chyba bede miał możliwość kupna któregoś z tych po dość okazyjnej cenie... (nie wiem kiedy dokładnie ale wole juz sie poradzić na przyszłość

Siema Mam pytanie odnosnie brania: Krety+Dekstro(z tauryna) i Gainera+Ostrowie Do tej pory bralem tak: Kreta 5g i dekstro na czczo pozniej sniadanko a po nim gainer z ostrowia, a pozniej po treningu kreta z dekstro i tu problem czy brac zaraz po dawce krety gainera z ostrowia? czy pozniej? jest jakas roznica? bo ja bralem zaraz po krecie gainera, [...]

witam Jakie suple dozucic do kre alkalyn olimpu? Jakies aminokwasy,transportery?Typu glutamina,tauryna,ryboza,dextroza itp Jestem po kilku cyklach na mono,i ostatnnio okolo 2 miesiace temu skonczylem cykl na cell pump-ie ...cel hymm?! masa i sila Pzdr

Witam, dawkuję kreatyne smakową od firmy SFD. Na opakowaniu piszę żeby stosować w dt 1 porcja przed treningiem i w dnt 1 porcje rano na czczo. Jest to poprawne dawkowanie żeby uzyskać efekty? Skład 1 porcji 6g: Monohydrat kreatyny 4050 mg - w tym kreatyna 3565 mg Tauryna 450 mg Czy popwinienem w dt przed i po treningu brać?