tauryna

A w czym pomaga tauryna i te "dropsy"??

Gainer MCT - w zaleznosci od diety SP 80 - w zaleznosci od diety BCAA 750 - 1g bcaa/ 10kg masy ciala przed treningime 20min.. Tribusteron 90(1 opak)- 3 kaps /dzien na pusty zoladek popijajac woda... CreaFusion(2 opak.) - 20g dziennie...rano na czczo i po treningu... Tauryna - 2 kaps do porcji CreaF

jak wyżej, plus ewentualnie tauryna, kofeina, guarana przed treningiem, dieta z nadwyżką kaloryczną, z większa ilością białka, no i jakieś witaminy, minerały

czytanie nie boli tauryna, dextro do sprzedania gainer/bialko wg brakow w diecie cp+xp DT: 9g CP na czczo - 30 min przed posiłkiem porcja XP przed treningiem - 30 min przed treningiem DNT: porcja XP na czczo, 9g CP w porze treningu - 30 min przed posiłkiem/ w dni nie treningowe mozna tez zamiennie cp rano xp w porze treningu, dla mnie to bez [...]

chodzi o ten 200mesh z tauryna czy bez ? Zmieniony przez - malphas w dniu 2006-01-16 00:03:50

Jak wolisz....ale wydaje mi sie że jak by się wyciol to caarbo by bylo OK. Ewetulanie Do Kreatyny Dextroza,moze Tauryna,witaminki. Pozdrawiam

Dextro to shit, tauryna niepotrzebna, a witaminki to podstawa nietylko na cyklu.

tauryna/glukozamina

kreatyna i carbo oraz tauryna to najlepszy zestaw dla pilkarza grono pilkarzy stosuje takze HMB ale nie wiem czy ten suplement nadaje sie az tyak bardzo przy grze w pilke- chyba jedynie jako antykatabolik

polecam zakup: => kreatyny w proszku => carbo => gainer <zawartośc białka zależna od szybkości metabolizmu> najtańszy z możliwych cykli dodatki takie jak: tauryna, bcaa, zma, tribulusy wymagają dużego wkładu finansowego hmb nie polecam, ze względu na zbyt krótki okres dawkowania <45tab. to zdecydowanie za mało>.

tauryna a po co chcesz utrzymac wode? dla mnie woda to jakby efekt uboczny na kreatynie

białko i tauryna BCAA nie kupuj

a ja mysle ze mozesz sprobowac z mono na poczatek i tez bedziesz mial dobre wyniki. 1. Mono np vitalmax 300g 2. Carbo - BX lub Olimp 3. tauryna MC Olimp 4. gainer lub bialko do uzupelniania diety 5. ZMA

nie tylko możesz tylko nawet musisz. Tauryna jest dobrym antykatabolikiem i w połączeniu z tym co masz da dobre efekty

ale ta tauryna zawarta jest chyba ok nie ;d te tabletki sa wg mnie good bo zawierają jeszcze najważniejsze witaminy z grupy b

noo widze ze niema zadnych negatywnych komentarzy to tego kompletu: kreatyna, dexstroza i tauryna wiec to kupuje sobie na pierwszy cykl Dzieki za pomoc :))

kreatynę z tauryną rano i po treningu/wieczorem/ a gainer w porach gdy trudno o dobry posiłek lub wogóle go brak, lub po treningu, a z dekstrozy bym zrezygnował, ew. tylko po treningu.

pierwsze co to DIETA !! gainer ( miedzy posiłkami i po treningu ! ) tauryna -4 kapsułki dziennie -tzn 2 rano i 2 po treningu glukoza -j/w po co ??? jak ci chodziło o glutamine !!!!! to bierz : glutamina : dni treningowe : rano 5gr i po treningu 10g dni nietreningowe : rano 5g i wieczorem 5g D>T>K>K>W>A - the best!! [...]

Chodzi mi o to że brałem już kreatyne kilka razy, i raz z tauryną a podobno pomaga wchłaniać sie kreatynie

glukozaminę 3 x dziennie kiedy chcesz (dodaj do tego witC) glutamina przed i po treningu i przed snem tauryna przed i po treningiem