tauryna

300g + 2-3kg carbo + ew.tauryna i bedzie ok bierz w dni Treningowe: 2*5g a w dni NT: 5g - lub po 10g dziennie ,w tedy cykl potrwa ~30dni dawkowanie , mam nadzieje znasz

zbedne :) skup sie na diecie w bcca laduj jak masz diete i podcierasz tylek zielonymi :) ew mozesz posluzyc sie jako antykatabolikiem ale tutaj rowniez lepsza serwatka po treningu albo tansza np tauryna

[...] zwiększyć przyswajalność kreatyny, dostarczyć substancje odżywce do mięśni, rozszerzające naczynia krwionośne (pompa treningowa) ,pobudzające przed treningiem (kofeina, tauryna itp.) NO-BOOSTERY - powodują wytwarzanie tlenku azotu (różne formy wolnej argininy najpopularniejsze składowo - jabłczan cytruliny, alfa ketoglutaranu argininy) - [...]

kreatyna, tauryna, carbo, zma Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-15 17:15:29

Osobiście polecam kreatyny firmy Trec. 1.Creapure + ALA + B1 2.Zestawik Mono +Tauryna+Dextro gratis Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-18 13:06:37

polecam L-glutamine z tauryna firmy MLO stosunkowo chyba najtansza. HMB moze i dziala ale trzeba przez dlugi okres go stosowac... zaznaczam moze dziala bo nie stosowalem.

Ważne jest żeby odżywka, którą kupujemy zawierała przede wszystkim pełnowartościowe białko i wolna była od dodatków takich jak kreatyna, tauryna czy glicyna. Choć wydawać by się mogło, że składniki te umieszczane są w odżywce w celu „wzmocnienia anabolicznego potencjału”, to w efekcie pozwalają one przede wszystkim otrzymać wyższy wynik w badaniu [...]

Jesli to pierwszy cykl, to nie trzeba nic wiecej niz: mono, dextroza, tauryna

do transportu tauryna do uzupełnienia glikogenu carbo

fosfokreatyna.Kofeina, tauryna, alc. zdr.

Tauryna nie wykazuje działania stymulującego nie będzie ona podtrzymywała poziomu energii czy poziomu czuwania jak w przypadku kofeiny

[...] -klatka: -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: elegancka i dopieta pod okiem dobrego zawodnika suplementacja stała:vitargo,glutamina,bcaa,kreatyna,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za niecałe 4 tygodnie koncze pierwszy 8. TRENING: [...]

Do kreatyny kup tauryne i glukoze-tauryna hi-teca dobrze wychodzi.Glutamina bardzo dobry suplement.Jak masz kase to bierz non stop.Vanadylu niebrałem wiec niewiem jak działa

ok, rozumiem, najlepszym transporterem jest dextroza; mozna ja czyms zastąpić ? sama kratyna jest bowiem mniej wchłaniana, nie ważne czy z tauryna czy nie. Mam nadzieje ze dobrze rozumuje. Dzięki za odp.

kofa w tabsach za slaba bo kawe pije w ciagu dnia i sama kofa za slaba a u mnie w zestawie jest jeszcze tauryna i beta alanina , a moje energy drinki w pluszu maja tylko 8 kalori w tabletce wiec cukru tam nie ma

Jak gdzieś wspomniałem dla mnie Tauryna - to nic nie warta odżywka. Ale zamiast System protein wziąłbym tańsze białeczko (np. Hi Tec'a Protein 80 2500 g - folia - za 129zł (bodajże na 4Fitness masz taniej). Po zarejestrowaniu - 10% :) Albo treca, gdzie za 3kg, zapłacisz 188zł - ale masz 3kg białka o wartości 90g/100g

dobra dieta wysokobiałkowa, mozesz dokupic białko jak nie zjadasz wystarczajaco dużó, olej mct, ew. pobudzacze kofeina, tauryna tyrozyna. HMb. jabłczan kreatyny. zdr.

tauryna i wegle

jak masz kase to kup oba jak masz mniej kasy to tauryna

[...] mase. Oczywiste jest, ze potrzeba jeszcze bialka i ww. Ale mi chodzi o to co dodac do cyklu aby efekty byly jak najlepsze. O carbo na transport wiem. Czytalem tez, że chrom zwieksza efektywnosc insuliny. Nie rozumiem tylko dokladnie jak jest z L-glutamina i tauryna. A moze dodac do takiego cyklu jeszcze jakias inna odżywke??Co radzicie