tauryna

zielona ok/ kofeina +tauryna moze być jakis spalacz cholinowy + chrom + wit.PP

[...] tego powodu że nie trenuję jeszcze nawet rok i chcę ją użyć wtedy gdy będę mógł uzyskać z niej maksymalne efekty. Ale to już można nazwać fachową pomocą Ogólnie widzę, że sprawa obraca się wokół aminokwasów, tauryna fajnie bo tania, na to BCAA obowiązkowo. Jest wegług Was jakaś poważna różnica między tym BCAA, a BCAA 750? NO PAIN NO GAME

Do tej pory zdecydowałem się na Xpand + Mono + Tauryna. Zastanawia mnie co do tego dorzucić aby zmaksymalizować efekty ? Mam do dyspozycji 200zł... może jakieś aminokwasy omege czy coś innego ? Dieta będzie z jedynie 150g. węgliwodanów oraz bogata w tłuscze ( oliwa z oliwek, orzechy głównie). Jakie suplementy warto dorzucić do tego cyklu? [...]

[...] budowy masy miesniowej i jednoczesnego spalania tkanki tluszczowej. Ilosc suplementow potrzebna do kupinia na 4 miesiace. system protein 3750g - 209zl zma 2 op. - 160 zl tauryna 5 op. - 95 zl 4 op. hmb - 440 zl alc 4 op. - 230 zl profi whey mass 4000g - 160 zl glutamina 400g - 120 zl gainer mct 5000g - 150 zl system protein 3750g - 209 zl [...]

Mc ale z ciebie kombinator buehehe "Ilosc suplementow potrzebna do kupinia na 4 miesiace. system protein 3750g - 209zl zma 2 op. - 160 zl tauryna 5 op. - 95 zl 4 op. hmb - 440 zl alc 4 op. - 230 zl profi whey mass 4000g - 160 zl glutamina 400g - 120 zl gainer mct 5000g - 150 zl system protein 3750g - 209 zl cytrnian kreatyny 2 op - [...]

tauryna+mocna kawa life energy-nie wiem nie probowalem graciana cambodia najlepsza efka ale skoro nie chcesz to juz inna sprawa zdrowie

Ale nie znajdziesz czegoś takiego co da Ci kopa na cały dzień.. Kofeina, guarana w połączeniu z tauryną 3-5 godzin to max... Life energy bardzo dobrze na mnie działało ..

[...] intensywnosc co do supli spalacz konretny , niestety nie mialem okazji sprobowac co do aminek to lepiej kupic dobre bialko-wpi jakies jest najlepszym antykatabolikiem bcaa sa przydatne takze ale przy mniejszych ilosciach tluszczu--->koniec redukcji tauryna ok ale najlepiej w polaczeniu z innymi antykatabolikami jak hmb czy l glutamina

a my na to jak na lato hehe jasne że zwiększaj porcje Edit: Jeszcze mam do was pytanie Cell Pump ma taki matrix w 9g: Jabłczan kreatyny - 4,0g Glikocjamina - 1,0g Betaine anhydrous - 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) - 1,0g Tauryna - 1,0g a TCM ma w 1 kapsie 1,1g Jabłczanu i teraz mam pytanie czy to jest 1,1g czystego jabłczanu czy tez jakiś [...]

aha no to spoko bo ja też po glukozie troszke sie otłuściłem a bez glukozy ale z tauryną czekam godzinke tak na wszelki wypadek

w zasadzie jak kto woli kretka rano i po treningu tauryna przed treningiem carbo ew. po treningu.

DT rano 5 g kreatyny ,przed tren tauryna po tren 5 gkreatyny+carbo DNT 5g rano +5 g w porze tren jak chcesz ogolnie cudow nie ma prosty zestaw ale jak bedziesz mial odpowiednio diete to bedzie ok.

1. mono i dieta powinno działać aczkolwiek dodatki by się przydałe tauryna, carbo 2. masa albo siła sam wybierasz to zależy jaki masz cel, co jest Twoim priorytetem 3. Jeżeli masz ulożoną dietkę i wszystkiego dostarczasz to styknie

Nie, brałem tylko kreatynę z tauryną i carbo. Jak nabieram powietrza do klaty to jakoś tak lepiej, a tak to coćby się zapadła :/ Jak pożycze cyfrę to mogę fotkę wrzucić

A jakie dawki podawali w tych badaniach w ktorych wykryli takie wlasnie dzialanie "mixu" tauryna + glutamina (chodzi mi o w miare okreslona minimalna skuteczna dawke)

Proszę to jest skład Nitrobolonu 2: Pump Creatine Matrix - 4000 mg: Jabłczan Kreatyny (TriCreatine Malate), Ester Kreatyny HCL (Creatine Ethyl Ester HCL) Nitrix Oxide Amplifier Matrix - 3500 mg: Chlorowodorek L-Argininy (L-Arginine HydroChloride) Jabłczan Argininy (Diarginine Malate), Jabłczan Cytruliny (Citruline Malate) Inosina - 2000 mg Tauryna [...]

ja od wrzesnia na mono vitala + tauryna vitala a aakg chce brac albo cos innego w przerwie pomiedzy cyklami

W sumie ciekawa propozycja z tym n.o.k.o , a co powiecie jeszcze na temat Massacra olimpu 1375g ? I jeszcze jedno pytanie: Jak kupiłbym te n.o.k.o, dawkował tylko 20g dziennie / opakowanie starczy na 4tyg. A gdy kupie mono z olimpu 150tab/starczy to na 5tyg. To jak zrobić z mono żeby równocześnie skończyć i n.o.k.o i mono w 4tyg. ? czy brać [...]

@up dziś musiałem przyspieszyć bo byłem spóźniony na zajęcia, jak już doszedłem to myślałem że nie wytrzymam taki ból piszczeli i łydek. Co do tematu, na początku cyklu brałem resztki tauryny jakie miałem w dawce kilku gram i nic nie czułem. Skończyła mi się tauryna 2-3 dni temu i niesamowicie męczą mnie backpumpsy.

wyczytałem że dużo wody i tauryna niby pomaga a jeśli chodzi o bieganie to to samo przebiegnę może ze 2 km i muszę siadać bo nie da się stać;/ a to dopiero 2 tydz. cyklu;P Zmieniony przez - pasza196 w dniu 2010-05-05 18:34:17