[...] (w zaleznosci ile jej masz, czy chcesz dawkowac ekonomicznie ,czy to bez roznicy) w stanach najwiekszego katabolizmu,wiec rano na czczo, po treningu jak i przed snem tauryna -> mozesz sobie dorzucac do porcji storma ale nie jest to konieczne, jak i tak dorzucic do porcji shocka; nigdzie nie napisales jakie to dokladnie produkty wiec [...]
Zdecydowałem jednak na samo mono z tauryna Pozdrawiam dzięki za pomoc.
ani tauryna ani dextroza, ani ich mix - nie są transporterami kreatyny. poza tym dextroza dobitnie przyczynia się do otłuszczenia. chcesz - bierz, dla mnie to syf na kółkach
Efedryna jest tez dostepna legalnie w aptece jako Tussipect. - a jak go zdyskwalifikuja za doping kofeina z pewnością wystarczy z tego rodzaju rzeczy, jednakże można wspomóc sie także tauryną, bcaa z carbo, pobudzające wlaściwości mają także wit. z grupy B.
HMB, TAURYNA!!!! ona są na moje najlepsze jeśli nie chcesz glutaminy!!!! nie jeżdzić po mnie jak źle napisałem!!!!
a bardziej mi się przyda w tej różnicy glutamina, czy większa ilość bcaa i tauryna? Oczywiście celem jest spożywanie przed treningiem aerobowym podczas budowania masy.
po biegach/siłowni - tauryna jestes pewnien ze trądzik był od białka?
No właśnie tak zacząłem odczuwać cm3 po 3ech. Więcej ruchów mogłem np w podciąganiu zrobić , czy w poszczególnych ćwiczeniach cieżar stał się za lekki. Również podczas aerobów zauważyłem, że mam niższe tętno przy tym samym treningu ale to też może być kwestia taka, że akurat wytrzymałość skoczyła i to nie z zasługi jabłczanu. Wcześniej brałem [...]
do porcji kreatyny 1,5-3g tauryny Edit: zaraz... do TCM tauryna? zbedna... wchlonie sie elegancko Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-12-31 00:31:44
Chyba chodzi raczej o BCAA X-Tank z tauryną i tyrozyną i BCAA GForce z L-Glutaminą
[...] prawie każdy SAA zwiększa liczbę czerwonych krwinek a co za tym idzie zwieksza wydolność. Ale bez sensu od razu szprycowac się. Jest cała kupa dobrych witamin i suplementów zwiekszających wytrzymałość - żelazo, B12, antyoksydanty - czyli wit.C, koenzym Q10, tauryna, wit.E, n-acetyl-glutamina, boostry NO (koniugowane formy argininy czy cytruliny).
a glukoza jeszcze szybciej, glukoze brać od razu po treningu aby uzupełnić poziom glikogenu w mięśniach, więc 1 paczka wystarczy mniejwiecej na 3 razy biorąc ~33g , carbo lepsze bo zawiera więcej węgli tych szybciej i wolniej wchłaniających się i nie trzeba co chwile do sklepu latać , no i taniej wychodzi , no i lepsze w smaku ..czyli wniosek [...]
tauryna rowniez fajnie obniza poziom cukru ale przede wszystkim o diete bym zadbal oczywiscie w konsultacji z lekarzem
dobra dobra, ale mój kuzyn też ma 17lat jest podobnej budowy (ok.185cz/68kg) bierze kreatynę z tauryną i dekstrozą od września, oczywiście jest już po dwóch cyklach, trzeci zaczyna w styczniu, i efekty widać jak na dłoni - klata mu się wyrobiła, z 31cm w bicepsie zrobiło się 35 i nie wiem czy w moim przypadku nie byłoby tak samo. Też ćwiczy w [...]
Energon & Ultra Energy mają to do siebie ze nie są moczopędne jak nasza kochana kawka, zawartość Guarany, vit b6, tauryna, Magnez oraz żeń-szeń daje niezłego kopa!
ja biorę na łyżeczkę - do buzi - popijam - przełykam tauryną i po kłopocie
myślałem nad suple typu Tauryna itp
lepiej dopracuj diete na maxa bez dobrej diety to troche lipa creatyna najlepiej 6-8 gram dziennie naczczo i po treningu bcaa okolotreningowo 1g/10kg masy ciala (przed i po treningiem) tauryna po treningu i przed snem ja TAK to widze
tauryna moze byc ok ale jeszcze malo ludzi sie nia suplementuje wiec malo opini na jej temat. Ale glownie tauryne stosuje sie jako antykatabolik - przynajmniej ja tak robie - i nieoczekuje po niej efektow anabolicznych. A co do gainera to mozesz najpierw wyprobowac na sobie mass xxl treca i zobaczysz czy pojdzie masa i czy niezaczniesz nabierac [...]
jednak zakupilem sobie dzis 3,5 kilo whey'a nutrendu i 2 kilo mass xxl i planuje jeszcze dokupic cos myslalem nad 3 kilo olimpu i 2 kilo mass xxl. radzicie cos jeszcze dolozyc? bo zastanawiam sie nad tauryna ale chcialbym cos co by zwiekszylo efekty. poradzcie cos mi! Johnyskarbony
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
