tauryna

Wręcz przeciwnie, w badaniach na zwierzętach udowodniono że tauryna ZAPOBIEGA patologicznej hipertrofii mięśnia sercowego. Nigdy nie spotkałem się z innym twierdzeniem w publikacjach naukowych na ten temat, więc spokojnie :-) Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2012-07-25 14:08:01

Arginina moze i skuteczna, z tym, że nadmierna kumulacja NO w organizmie przez dłuższy czas, stosując lecznicze dawki np. AAKG może okazać się nietrafiona, a cała antynadciśnieniowa kuracja aż za bardzo odważnym pomysłem . Zobaczymy co z ów tauryną, czy odejdzie do lamusa, czy doczeka się jakichś ciekawszych, bardziej obiecujących badań .

Tauryna to niezwykle ciekawa molekuła, tyle że naturalna i niepodlegająca opatentowaniu, więc mało zajmująca naukowców.

Witam, Przeczytałem artykuł z 1 strony ale biorąc pod uwagę, że minęło już 10 lat od jego utworzenia dużo w świecie nauki się zmieniło. To, że glutamina jest nic nie warta to wiem ale jak się ma sprawa z tą tauryną. Warto rozpocząć suplementację tym środkiem? Zmieniony przez - sanctus123 w dniu 2013-08-13 09:41:20

z piewrszym stwierdzeniem nie moge sie zgodzic ... a tauryna jest ciagle w suplementacji wielu z nas :-)

Witam mam pytanie. Trafiłem na ten artykuł i zastanawia mnie to: "Kuracja kreatynowa z tauryną: 5 kapsułek cytrynianu kreatyny i 5 kapsułek tauryny przed śniadaniem, 5 kapsułek monohydratu kreatyny i 1 porcja odżywki węglowodanowej po treningu, 5 kapsułek pirogronianu kreatyny i 5 kapsułek rybozy przed snem. " Mam cm3 wychodzi na to że bym jadł [...]

Tauryna... to raczej chyba nie działa...

W lipcowym nr PB ukaże się kompleksowe podsumowanie badań nad tauryną jako anabolikiem. Są też dwa nowe, choć wyrywkowo traktujące temat, artykuły na stronie: sylwetka-uroda-zdrowie.

siegales do oryginalnego artykul ? :) chocby tutaj http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/tauryna-bycza-terapia/ tylko w czasie jak byl pisany kapsy tauryny mialy 500 mg a obecnie /SFD/Images/2015/11/16/9c97e9b0b1884ce6b828150df5722835.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/taurine-mega-caps,78/ ma 1500 w kapsie :) Zmieniony przez - [...]

w pierwszej wersji 1 za kazdym razem tauryna jest jedna z bardzo dobrych rzeczy i to dodatkowo tanich :-) czy moze wiec dziwic ze wielu z nas ma ja w stalej (+ - ) suplementacji ... ? :-)

ale w celowej suplementacji juz tak - wiecej np na http://slawomirambroziak.pl/?s=tauryna

Czy to prawda, że tauryna jest inhibitorem serotoniny, a co za tym idzie nie powinna być stosowana przez osoby ze skłonnościami do nastrojów depresyjnych ?

Tauryna faktycznie blokuje produkcję i uwalnianie serotoniny w niektórych obszarach mózgu. Zjawisko to nie występuje jednak prawdopodobnie przy dawkach zalecanych do suplementacji w sporcie, gdyż nigdy nie opisywano i nigdy nikt nie zgłaszał problemów z nastrojem w efekcie stosowania tauryny.

Skoro odświeżony to i ja się podłączę. Logicznym wydaje się, że nie można przyjmować tauryny razem ze spalaczem z yohą. Czy czas odstępu między tauryna a yohą powinien wynosic mniej wiecej jak w przypadku wegli 2 godziny? czy moze krocej/dluzej ze wzgledu na inne szlaki dzialania tauryny i innej dlugosci "zastrzyku" insuliny w tym wypadku? Sa [...]

Myślę, że nie warto się tym przejmować, albowiem wprawdzie tauryna pobudzała wydzielanie insuliny w badaniach na izolowanych komórkach trzustki, to u ludzi nie podnosiła poziomu insuliny stosowana w dawce 1.5 g.

No i rewelacja. Dziękuję Edit: chociaż ja tak naprawde sam nie wiem do konca ile biore bo mam w prochu i uzywam do niej miarki z kreatyny, ktora ma 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie [...]

No i rewelacja. Dziękuję Edit: chociaż ja tak naprawde sam nie wiem do konca ile biore bo mam w prochu i uzywam do niej miarki z kreatyny, ktora ma 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie [...]

Mam jeszcze takie pytanie. Biore pod uwagę dwa cykle: - w d. treningowe: CP + tauryna(?) 20-30 min przed treningiem i mono + carbo + tauryna po treningu, - w d. nietreningowe: CP rano, mono + carbo + tauryna wieczorem, lub - w d. treningowe: CP rano i CP przed treningiem, - w d. nietreningowe: CP rano i CP wieczorem. Co o tym myślicie, który cykl [...]

[...] ze to troche zajmie, to za pierwszym razem nasze menu nie będzie idealne na pewno U mnie po korekcie menu wygląda tak: Menu - (łącznie 7 małych posiłków): Po wstaniu: tauryna olimp ok. 8:00 - śnaidanie: 90g płatków owsianych + 30g rodzynek + 15g wiórków + nitroprogen 20g / B:23 T:9 W:~90 1h po śniadaniu: Olimp Tribusteron 90 1kaps. [...]

pare minut temu przyszla paczka z sfd, creapure monohydrat 600g and tauryna, no i od poniedzilku HST i dieta WW