tauryna

ale po co ci ta tauryna? Mozesz dac rano ze 3g. Co do biegania, smialo krec aeroby.

Najtaniej wyjdzie tauryna + jakies carbo i jedziesz:) Obie rzeczy sa tanie.

[...] I CO? nie przekręcaj mojego nicka... OK ? Ja ci tylko opisuję to co mówią doświadczenia naukowe odnośnie różnic we wchłanianiu kreatyny przy użyciu "transporterów"... Nie twierdzę, że tauryna jest bezwartościowym aminokwasem... Poszukaj na forum - był ciekawy temat o tym. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 18:48:09

sorry za przekrecenie nicka. Poprostu chcialem powiedziec ze nie zawsze badania widocznie sa sluszne.Ja odczuwam znaczna roznice biorac kretke sama, a z tauryna i dextroza lub glukoza

Volumizator Komórkowy * DZIAŁA NA OSOBY NIE REAGUJĄCE NA KREATYNĘ * ZAWIERA ‘GPA’ SKŁADNIK WSPOMAGAJĄCY KREATYNĘ * ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI * JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA * PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE INFO >>> SWOLE-V.3™ - przełamuje wszelkie bariery [...]

pobudzeenie: kofeina+tauryna lub gotowe preparaty typu Energon X1000, Life Energy z treca itp

Jesli pytasz w kontekscie wspomagania kreatyny tak jak o to zapytales, to mozna zrezygnowac z jednego(temat jest ala vs tauryna;) ). Oczywiscie ala ma pewne wlasciwosci prozdrowotne i jesli ci na nich zalezy to bierz smialo, tym bardziej ze niewiele kosztuje. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-10 23:21:53

Warto łączyć taurynę z ALA jako transportery kreatynowe, bo obie substancje działają poprzez nieco odmienne mechanizmy, i wykazują synergizm działania. W tkance mięśniowej, tauryna regeneruje przede wszystkim receptory insulinowe, zaś ALA intensyfikuje metabolizm glukozy i tym samym - transport insulinoniezależny.

Ta wez ta tauryne przed treningiem, bo ostatnio bylem tak przekonywany do dawki przedtreningowej ze teraz polecam ja brac ;) Tauryna przed treningiem zwieksza poziom energi i pozwala ciezej trenowac.

Dodam tylko ,iz tauryna dziala pobudzajaco i tak jak pisal Mc lepiej sie trenuje!

Zgadza sie, tauryna przed treningiem potrafi korzystnie przygotować organizm do wysiłku

i w tym jest problem czy carbo czy dextro... czy alternatywą dla tego nie było by carbo bx w którego składzie jest ryboza i tauryna??? wtedy można byłoby zrezygnować z tauryny w kapsach zresztą sam nie wiem... zaproponowałem co uważam za słuszne... oceńcie to Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2006-12-10 19:32:15

SKŁAD: Wartość odżywcza w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1591 kJ / 380 kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 95,0 g Tauryna 400 mg Glucuronolakton 200 mg D-ryboza 200 mg Błonnik pokarmowy rozpuszczalny 2,55 g

"Tauryne lub jakiś antykatabolik " to tauryna nie jest antykatabolikiem?

[...] chce jako dodatek to mozna kupic. Btw....kreatyna = przewaznie chodzi o cykle masowe - wiec bcaa moze sie okazac zbedne, a na korzysc cyklu dokupic pare gram wiecej WPC tauryna fajna jest, ale jakos te tabsy olimpowskie mi nie przechodza przez gardziel / ostatnio wole wszystko w proszku i jak mam mozliwosc w takiej wlasnie postaci kupuje / [...]

tauryna , BCAA .. creapure olimpa b. dobry wyboor btw. powiedz że jak by były szkodliwe to by nie były dopuszczone do sprzedaży Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-12 17:17:27

...i powiedz jeszcze, że oni/rodzice/ jeszcze gorsze rzeczy jedzą i to prosto ze sklepu...! a co do antykatabolików to jeszcze glutamina jest b. dobra ale niestety już nie tak tania jak np. tauryna!

Kreatyna to nie tylko mono jablczany w formach estro i ethyli stack dla tego ze zawiera po za roznymi formi kreatyny dodatki typu NO (pompa) takie jak AAKG,transportery kreatyny tauryna, iw iele innych dodatkow polepszajacych dziaanie owej kreatyny.staralem sie jak najasniej

na mase zamiast jablczanu wzialbym mono z tauryna...

1. Dieta 2. jak jest dieta mogą być puszki Nitro 3. tauryna zbędna 4. po co Ci ten hard mass?