tauryna jako transporter, carbo/dextro podnosi poziom insuliny przez co wchlanialnosc krety jest lepsza
Tylko ze dexsto jest juz z olimpa z tauryna a do carbo bym musial dokupic specjalnie, wiec zastanawiam sie czy jest sens
CARBO biore po treningu na do kredki daje DEXTRO JUICE (z tauryną)
zależy co to bedzie za cykl- innymi słowy co juz masz... przydatne sa oprócz magnezu -lecytyna, tauryna, r-ala, arginina/AAKG/, mct- tyle mi w tej chwili przyszło do głowy... aha jeszcze ryboza.
omega, tauryna, witaminy
Tauryna jest to pewien rodzaju aminokwas i na pewno w połączeniu z kreatyną będzie służył jako transporter.
po co to?? tauryna 1kap rano 1 przed trenem gluta 5kap przed, po trenie i na noc Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-25 19:37:59
Bcaa wywal jak masz braki w diecie to kup sobie bialko lub gainera Mono mozesz polaczyc z dextro lub z tauryna
a za ile dostane takie zestaw: xpan energized bcaa olim mega caps300 kap carbo Biogenix okolo 2 kg biogenix prolongatum folie 750g olimp tauryna 150 kap i creatyne vitalmax 100g czekam na info pozdro
Piterman i Fireball jak na moje wasze dawkowania sa slabe za mala porcja kreatyny. A lykasz z tauryna nie robi czy przed czy po krecie. Pamietaj o dobrej diecie
A juz podaje: Tauryna mega caps 1500 olimp Glutamina mega caps 1400 olimp Creatine mono mega caps 1250 Bcaa 750 strong olimp SP 80 Real Mass 2700
bialko/gainer mozesz brac ciagle jak masz braki w diecie ale lepsze zarcie.. gluta,tauryna, nie potrzebne ale mozesz brac.. bcaa dobre na oslonke przy redukcji jak masz kase mozesz brac ciagle.. na kreatynie zrob cykl i zrob przerwe tyle co trwal cykl..
w dni bez treningu ew tauryna 1-2 MC w ciagu dnia CellPump porcja w dowolnej porze :D Powodzenia !!
W tej chwili od kilku dni pije węgle z tauryną i właśnie czekam na paczkę z kreatyną. Tauryne kupiłem już wcześniej i szkoda ,żeby się zmarnowała, jak już mam to czemu nie brać ;p Dzięki za szybkie odpowiedzi :)
Mozesz izotonik jak Ci ciezko na treningu lub tauryna, wyjdzie duzo taniej. Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-10 09:54:32
Tauryna ?? bardziej to antykatabolik niż napój izotoniczny :) jak masz ciężkie treningi i nie wyrabiasz to proponuje rozcięczyć 30gram glukozy w 0,5 litra wody i popijać w czasie treningu
Ja bym polecał kretka+carbo+tauryna peya
ja polecam Kreatyna+BCAA+Tauryna A.C.A.B Pomogłem ci daj soga
Raczej anty katabolik ;> Jeśli chcesz anty katabolik to jak generał, Kreatyna, BCAA, ewentualnie tauryna. Opcja Szukaj działa!
warto kupic jakikolwiek transporter do kreatyny,aby miec(teoretycznie)lepszy efekt tauryna sie nadaje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
