Bo mam zestaw - Tauryna - Beta Alanina - Kreatyna Mono - BCAA - Na stawy Flexit - Białko do dopełnienia diety Saa dodałem bo polecał kolega, pomyślałem, że spróbuje :)
dziala sajdow z sercem nie ma wszystko w jak najlepszym porzadku ZMA na noc, 6 tabl asparginianu extra w ciagu dnia i moze tauryna i skurcze nie beda dokuczac.
Niestety nie ma, można jedynie połączyć kilka supli kóte razem mogą przebić kreatynę np BCAA+Glutamina T6 + gainer + białko + ZMA + tauryna ---> razem z odpowiednią dietą może dać lepsze efekty niż kreatyna. Ale za jakie pieniądze.
Nie. Kiedyś faktycznie pojawiały się takie twierdzenia. A obecnie...Kofeina znajduje się często w stackach kreatynowych. Kofa z guarany uwalnia się powoli, więc możesz ją łykać spokojnie 1h przed treningiem (polecam połączenie z tauryną).
na mase xpand a na siłke kre alkalyn tauryna.
mi tez sie ten pomysl nie podoba. juz lepiej tauryna jako antykatabolik albo najlepiej bialeczko
ja po przyjeciu dawki tauryny przed aerobami czulem sie oslabiony..spowodowane to bylo zapewne tym ze tauryna wprowadza do organizmu sporo azotu..ktory obciaza organizm amoniakiem....i pogarsza sie (chwilowo) zdolnosc wysilkowa... ja stosuje 1,5g rano...i 2-2,5g po treningu... Pozdrawiam vegas
Rano od razu jak wstaniesz. Przed treningiem i po. Jak używasz kreatyny no to porcji kreatyny (tauryna jest też transporterem).
w tym celu jednak zdecydowanie lepsza jest glutamina a to z tego wzgledu,że wchodzi w skład mieśni a tauryna nie
FitMax Whey protein 81+ dokładnie (naturalny) - skład ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego 85%, ultra- i mikrofiltrowany izolat białka serwatkowego 90%, tauryna, lecytyna sojowa, mleczan wapnia, mleczan magnezu to jest to w czarnym opakowaniu . FitMax Whey protein 81+ (vanilla) - skład jak wyżej + skłądniki słodzące to jest to w [...]
[...] : taurynę, bazę l-karnityny, etc. ale właściwie zapytam, dlaczego chcesz taurynę z tego źródła??? masz przecież taurynę vitalmaxa i opłacalną taurynę w mega capsach Olimp'u... dziwna moda nastała...białko kupować w Okręgowych Spółdzielniach Mleczarskich, maltodekstryny w zakładach cukierniczych, teraz ta tauryna... co się dzieje???to jest jezzy?
z carbo po treningu a z tauryną na czczo pozdro
Kreta jak najbardziej ok Carbo i tauryna. ZMA Original lub 'home made'
Trec 200 mesh 500g + tauryna polecam tlyko droga 119 zl
czym sie kiierować przy wyborze : czy tauryna, carbo czy glukoza? może połączyć któreś?
dobre odżywianie, kreatyna co oczywiste jeśli na niej planujesz cylk, zamiast shocka może wystarczy arginina i tauryna, ew. z dodatkiem kofeiny względnie jeszcze bcaa i zma jesli duysponujesz na to $ choc nie przeczę, ze ankietę także- dla twojego dobra- mogłbys wypełnić, mniej po omacku byśmy Ci doradzali
energydrinki roznia sie miedzy soba, niektore sa sodzone aspartamem inne tone cukru zawieraja. wiekszosc ludzi zgadza ie ze 200-300 mg kofeiny to nic zlego, wrecz przeciwnie, dobry pobudzacz termogenik , przeciwutleniacz. tauryna i witaminy tez ci nie zaszkodza, generalnie jak nie przesadzasz to jest si
NIE Samej tauryny nie warto kupować. Tauryna to przede wszystkim dodatek do kreatyny lub substancja atykataboliczna (podczas robienia rzeźby). Nie wydawaj nie potrzebnie kasy
Białko-braki w diecie,tauryna w redukcji dobra,do mono.Na masie nie musisz,ale możesz przed trningiem jak chcesz.
no to białko jak najbardziej gdy potrzebna uzupełniać co diecie nie dostaje, potrzebną ilość węglowodanów i tłuszczów musisz wtedy dostarczać z samej diety, a tauryna jeśli to ma być oszczędnie to do kreatyny również jak najbardziej.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
