Trening Dzisiaj kolejny trening piłki, po wczorajszym dobrze się czuje ale mam zakwasy na nogach okrutne ;p poza tym od jakiegoś czasu nogi ładnie popuchły ;p Jutro robię plecy, zobaczymy jak regeneracja, jak będzie dobrze to mc jak nie to wiosło ;p Suplementacja - Kreatyna monohydrat - 10g - SFD Econo V2 - 30g po trening - Tauryna - 2 kapsułki [...]
Trening DNT- musiałem, po prostu musiałem odpocząc. Cały czas w pracy myślałem o treningu pleców ale pod koniec roboty opadła mi moc i chodziłem zmęczony, więc zdecydowałem że odpuszczę a trening kolejny będzie w niedzielę. Suplementacja - Kreatyna monohydrat - 10g przed i po treningu(10g łącznie) - Tauryna - 4 kapsułki Dieta Kurva, podjadam i [...]
[...] Zapasy były na wyczerpaniu, dlatego jadłem co wpadło pod rękę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be3567b5c4c7474f91ff50a22025a644.png Suplementacja: Jak zwykle. 5g BA (4,5 + 0,5 tauryna) wziąłem ok. 30 minut przed treningiem, ale mrowienia odczuwalnego nadal zbytnio nie było. Najwyraźniej tylko na czczo pojawia się ten efekt Zmieniony przez - KamiD w [...]
<<< Prolongatum >>> {BIOGENIX} Wartość odżywcza w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1520 kJ / 363 kcal Białko 82,0 g Węglowodany 2,0 g Tłuszcz 3,0 g Lecytyna 17,0 mg --- Cholina 3,9 mg --- Inozytol 2,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg <<< Protein 80 >>> {HI TEC} Wartość odżywcza w 100 g [...]
O wreszcie bedzie tauryna ossobno a nie dodawana do innych supli gdzie najczesciej bylo jej tyle co kot naplakal - dawano ja po to tylko zeby moc napisac na opakowaniu ze produkt zawiera tauryne :D Tylko teraz poczekac na cene :D pewnie znoof bedze musial zbierac albo sobie podarowac ten specyfik :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Nie wiem czy to przypadek, czy swiadome posuniecie, ale gratulacje bo tauryna jest teraz bardzo popularna tu na sfd Co do braku smakow itp... Prawda w sklepach nie bylo w pewnym czasie niektorych smakow i opakowan - zamowilem bezposrednio z kwatery olimpa i otrzymalem w 3 dni to co chcialem - pelen profesjonalizm. .:: Czlonek [...]
a kto podbil dalej temat taurynki? co? BTW Tauryna ostatnio zrobila sie bardzo popularna na sfd Teraz czekam jeszcze na witaminki, ALA, peptyd gluty, bo z l-gluty jestem strasznie zadowolony Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]
Jeszcze dodam, że taurna może okazać się znakomitym nośnikiem dla kreatyny, bo stymuluje syntezę i uwalnianie insuliny z siłą równą środkom farmakologicznym. Jednak to, jak w przypadku rybozy, to jedynie "uboczny" efekt działania. Generalnie tauryna jest antykatabolikiem i anabolikiem - zdrowym i dozwolonym - oczywiście! S. Ambroziak
czyli jak tauryna może wywołać u ludzi z tłuszczykiem, że bedzie się on jeszcze bardziej gromadził, bo chciałem zrobić sobie cykl kredki i tauryny, ale włąśnie ja mam troche tłuszczyku w sobie, czyli może to u mnie wywołac jeszcze większe zatłuszczenie?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż [...]
Ramzes, tauryna nasila syntezę i uwalnianie insuliny. Insulina jest bardzo silnym anabolikiem, ale, niestety, w przeciwieństwie do np. somatptropiny i testosteronu, rozwija i tkankę mięśniową, i tłuszczową. Jak dotdąd, paradoksalnie, nie obserwowano wzrostu poziomu tkanki tłuszczowej podczas suplementacji tauryny. Nie mniej, obaw takich nie [...]
a ja w nast. cyklu wezme glute i taurynke wlasnie jak radzi....zobacze jak bedzie...tauryna nie jest preciez droga... <<<Champions are Made Not Born>>>
Ciekawe czy tauryna bedzie dostepna w sklepiku sfd zanim sie promocja skonczy bo szykuje wieksze zamowienie ale nie chce sie bawic w zakupy w 5ciu sklepach :) "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje owocu."
czyli rozumiem ze tak samo z rana jak i po treningu 2-3g tauryny na 5g kreatyny.jesli jak napisales z zlapenie tluszu wszystko jest zalezne od ilosci kalori czyli oglonie od diety,to w czym tauryna przewyższa glukoze jesli parzec na uzytecznosc w cyklu z kreatyna?
Brutus chodzi mi o te ze teraz jeszcze niebede nic kupowal - dopieo w polowie pazdziernika i dopiero wtedy bede tesh kupowal tauryna - czyli chodzi mi o to czy do tego czasu bedzie jeszzcze po tej cenie czy jush nie - bo jesli nie to sie poprostu zaopatrze teraz w ten specyfik NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci [...]
cartman - tauryna nasila wydzielanie insuliny czyli transoprtera w tym wypadku kreatyny glukoza ma to samo dzialanie (rowniez nasila jej wydzilanie) lecz takze dostarcza ww oraz podnosi znacznie poziom cukru we krwi ogolnie chodzi tutaj tylko i wylacznie o transport kreatyny - a w porownaniu z glukoza - wypada calosciowo moim zdaniem lepiej [...]
Tauryna Olimp juz wkrotce bedzie w sklepie ********** oraz SFD Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]
jeśli tauryna jest lepsza do glukozy dlatego ze jest transporterem kreatyny niedostarczającym ww,to wnioskuje że po treningu bardziej wskazane jest użycie glukozy gdyż jest podniesie poziom insuliny czyli bedzie transporterem dla kraetyny oraz uzupełni glikogen w mieśniach.poprawcie mnie prosze jak sie myle.
Cartman21 glukoza: podnosi insuline tauryna: dlziała podobnie jak insulina róznica niewielka więc jeśli jest to możliwe i nieszkodliwe najlepiej zaatakować z dwóch szlaków biochemicznych.
To ja mam pytanie do Pana ambroziaka - Czy łączenie glukozy z tauryną może doprowadzić do cukrzycy na skutek długotrwałego/silnego stymulowania trzustki - chodzi mi tu o "wyczerpanie" się wysepek Langenharsa?