tauryna

[...] odzywki? Kto tam pracuje? Jakies cioty chyba a nie dietetycy/naukowcy itp. Czy tak trudno bylo by zrobic np:odzywke zawierająca 25gbialka,40g węgli,5gram jabłaczanu,TT+ZMA+tauryna w ilosci 1gram powiedzmy i do tego zestaw multi witaminowy o duzym "stężeniu" jak np: w Ionto Drink. ? Wszystko bylo by to wjednej puszczce i spozywajac [...]

Stak czyli np. Jabłczan+tauryna+jakiś badziew W jednym pudełku tak ? A znasz dokładną nazwe tej innej formy kreatyny ? Pozdro

[...] nie za szybko z minimalnie ujemnym bilansem kalorycznym i ze zwiększoną ilością białka, to pomoże chyba najwięcej, pomagają także antykataboliki takie jak glutamina, bcaa, tauryna, hmb, pomagaj ą w pewnym stopniu antyutleniacze ala, omega3, witE, co do tlenku azotu to myślę że może i w pewnym stopniu bby pomógł ale raczej nie tędy droga, dobrym [...]

przede wszystkim jak napisal przedmowca- antykataboliki BCAA, tauryna, l-glutamina to wedlug mnie podstawa na redukcji do tego oczywiscie przemyslana dieta-spozywaj okolo 2 gr bialka/kg masy ciala 0,7 gram tluszczy i okolo 5 gram ww /kg i stopniowo zaczynaj ucinac kalorie z wegli i tluszczu i dodawaj z bialka kreatyna nie bedzie zlym pomyslem- [...]

kreatyna moze pomóc kup jablczan - tcm olimpa albo m3 biogenixa do tego dieta z ujemnym bilansem kcal do kreatyny tauryna hmb

thermo speed tauryna hmb

tauryna raczej go nie wyrzezbi (co nie znaczy ze przydatna nie jest ale takich przydatnych rzeczy mozna pelno wymienic) Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-11 12:37:36

No wlasciwie to nie jest tak do konca. Jak by sie rozwodzic to w kreatynach sa dodatki typu tauryna i inne gowna. Takich kreatyn w ogole nie ma co brac, bo nie placisz za kreatyne tylko za jakis dodatkowy syf w srodku. Po za tym jest jeszcze cos takiego jak mikronizacja, czyli jak bardzo jest rozdrobniona... podsumowujac: nie ma roznicy w [...]

daje jako dodatek. obecnie profi whey mass, mono, jabłczan, glutamina, tauryna, witaminki. ogolnie jestem zadowolony z tego zestawu. ile w tym zasługi glutaminy ciężko powiedzieć, ale ma ona swoje atuty.

co do treca mówisz że sie nie rozwija? jako jedyni w Polsce mają mix białkowy, peptyd glutaminy w proszku, kreatynę z tauryną w jednym, mają najlepszy baton, najtansze bcaa - a ty mi mówisz ze oni sie nie rozwijają? (a no i bym zpaomniał o nowościach - niezłe carbo i pierwsza kazeina w PL..) wiem ze Olimp sie rozwija - każdy głupi chyba to wie..

tak Miętki masz rację Olimp zwerbował Czarnego, ciebie, Pydę, Bull12, Pompena i kilku jeszcze innych których jeszczę nie wymienię, bo trochę ucichli, by obrzucali go błotem przy każdej okazji, a piali z zachwytu nad konkurencyjną firmą/dlaczego właśnie tą?/, no i jeszcze zostaje moja skromna osoba, która wyłamała się z tego "kanonu" i [...]

Kreatyna z Tauryną 400 g + Dextrose 500g seria V.I.P firmy Trec Nutrition mass xxl 2 kg:) wiec jak:)a kasa to 200 300:)

kreatyna? a czemu kur*a kreatyna? po niej ci sie szybko nogi spompuja i jeszcze mniejszy dystans przejedziesz niz bez niej,lepiej tauryna,aminokwasy,albo wegle o roznych dlugosciach lancuchowych zeby rownomiernie podczas jazdy ci dostarczaly energie,mozna tez efke,jesli nigdy nie brales to nie polecam i nie biore zadnej odpowiedzialnosci za ciebie.

powiedzialbym ze i kreta i arginina,kazda substancja ma jakis wplyw,tauryna tez bo przeciez transportuje krete itd

Kreatyna+tauryna zdr.

TCM lub CM3 lub tauryna

tłuszcz spalasz równomiernie z całego ciała ujemny bilans kcal aeroby(rower,skakanka,biegi) z'dodatków': kofeina,green tea,lecytyna,tauryna,bialko

aminokwasy bo masz braki bialka ?? co ty piszesz gainer/bialko w celu uzupelnienia tauryna - ?? jak nie masz na co kasy tracic ale ogulnie to out

Elo hehe cykl ,weż podstawowa kreatyne,d jakiej każdy (no prawie) zaczynał.A tauryna jak najbardziej wskazana .Białko musi sie też znaleść u ciebie w diecie ,wiadomo nie zawsze sie trzyma diety ale zapał i hard ducha pomogą ci!!!Kup se aminokwasy one też są potrzebne twojemu organizmowi. pzdr

Czarny bcaa nie bierze się razem z kreatyną a więc tauryna jest zbędnym dodatkiem...